Siła nawyków finansowych do samodzielnego sprawdzenia. A Ty gdzie sie plasujesz ze swoimi zachowaniami finansowymi? Warto sie przekonać.

Schemat, który pozwali mi biegać po 21 km rano ( W chwili obecnej przygotowuje się do Ultra maratonu) i jednocześnie działać w własnym biznesie.

Zamiast ułatwiać życie, tylko je uprzykrzają – lista szkodliwych nawyków i filozofii życiowych.

Nawyki są ważne

To, co robimy przed pójściem do łóżka, wpływa nie tylko na jakość naszego snu, ale też całego kolejnego dnia.

Autorzy są przedstawieni w kolejności pobudek - od cierpiącego na bezsenność Balzaca, do południowego śpiocha Bukowskiego. Infografika pokazuje np. że ranne ptaszki wydają mniej książek od śpiących dłużej, ale za to są one częściej nagradzane.

Skuteczność nawyków bierze się z ich regularności, a nie intensywności. Oto osiem najskuteczniejszych nawyków, które przyniosą widoczne rezultaty, mimo że wcale nie wymagają dużego wysiłku.

W jego umyśle zakorzeniło się przekonanie, że podejmowanie działania nie ma sensu. Bardzo podobny proces odbywa się w naszych umysłach...

Twoja obecna sytuacja życiowa jest sumą twoich nawyków. Dobre nawyki? Dobre życie. Złe nawyki? Złe życie. Proste, czyż nie?

Jest w tym wpisie coś paradoksalnego: z jednej strony ma wyśmiewać hipsterów, z drugiej – sam niejako jest produktem szeroko rozumianego hipsterstwa. Tworem, z którego ironia wylewa się niczym kawa ze starbucksowego kubka. Ale mniejsza. Poznajcie 4 hipsterskie nawyki żywieniowe, [...]

Zakładanie, że już od pierwszego dnia budowania nawyku będziemy ćwiczyć przez godzinę dziennie czy też pisać po 1000 słów każdego dnia to bez wątpienia strzał w stopę. Na szczęście istnieje inny, skuteczny sposób.

Recenzja książki, dzięki której zmienisz swoje nawyki, a twoje życie stanie się łatwiejsze. Gretchen rubin, "Lepiej! 21 strategii, by osiągnąć szczęście".