Jak przestać sobie rozdrapywać skórę na placach wokół paznokci?
Rozdrapuję sobie skórę paznokciami a czasami niestety zębami jeszcze odgryzam naskórek. Jestem świadomy, że brzmi to obrzydliwie i chcę to przerwać. Problem jest taki, że palce mam w przenośni i dosłownie zawsze pod ręką. Często zaczynam to robić nieświadomie i łapię się dopiero po kilku sekundach. Zauważyłem, też że po prostu jakoś lubię taki szorstki dotyk tej rozdrapanej skóry, więc też mnie korci
Raylen52 - Jak przestać sobie rozdrapywać skórę na placach wokół paznokci?
Rozdrapuję...

źródło: IMG_20240315_091428_559

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Raylen52 zaklejaj dalej plastrami, fajne sa takie te viscoplast w tasiemce, dobre nawilzenie + do odzwyczajenia sie polecam bardzo te pierscionki pic rel, bo mozna sobie przsuwac i czyms te paluchy beda zajete.
zaklejac nawet jak juz rany sie zagoja i nie przejdziesz z jednego nawyku na drugi. mi pomoglo, polecam
whoamix - @Raylen52 zaklejaj dalej plastrami, fajne sa takie te viscoplast w tasiemce...

źródło: temp_file1431287447562394454

Pobierz
  • Odpowiedz
@Raylen52 znam osobę która tak robi od lat, to ma chyba jakieś podłoże nerwowe takie skubanie.
Plaster w rolce i gumka recepturka na nadgarstek do strzelania sobie jak podkusi do skubania
  • Odpowiedz
Zaczęły mi puchnąć palce w momencie kiedy zaczęłam chodzić na siłownie, myślałam że to od tego. W międzyczasie mimowolnie przestałam strzelać palcami. Kiedy powróciłam do strzelanie palcami to opuchlizna zaczęła schodzić. Co tu się dzieje xD
Dodam że ona nie jest jakoś mocno widoczna, bardziej odczuwalna w momencie złożenia dłoni w taki sposób że przepalam dłonie własnymi palcami.

#medycyna #palce #pytanie #kiciochpyta
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mam 35 lat i od dziecka problemy ze stawami. Najbardziej uporczywy jest silny ból gdy próbuję wygiąć palce jak na zdjęciu. Jestem w stanie zrobić to tylko do połowy w porównaniu do dłoni na fotografii, inaczej czuję ból, opór i jakby coś miało zaraz pęknąć. W każdej sytuacji, gdzie na palce działa opór: kiedy pływam, gdy maluję ścianę, gdy używam gładzika w laptopie - wtedy czuję ból. Czy da się to jeszcze
czlowiekzlisciemnaglowie - Mam 35 lat i od dziecka problemy ze stawami. Najbardziej u...

źródło: comment_AvDBWr1delbNPpyJzJCQ8A4V5NkXEhHb.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@czlowiek_z_lisciem_na_glowie: Możesz mieć problem z mobilnością mięśni znajdujących się w przedramieniu. Po latach trzymania ręki w patologicznej dla niej pozycji mięsień przyzwyczaja się do niej i zaczyna ograniczać ruch w innych płaszczyznach. Może to powodować uczucie bólu, braku mobilności, sztywności mięśnia a nawet bolesnych skurczów. Najlepiej uderzyć do ogarniętego fizjoterapeuty, który Cię z tego wyprowadzi :)
  • Odpowiedz
Kiedy obgryzasz paznokcie i nagle stwierdzasz, że fuck this i trzeba wyglądać jak człowiek, bo która Mirabelka chce być palcowana karykaturami, okazuje się, że wszystkie palce chcą, ale kciuki nie. Kciuki maja w------e. Mireczki, proszę, dbajcie o kciuki, bo reszta sobie poradzi #gownowpis #palce #radaeksperta
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach