Nie paliłem przez 8 dni, ale niestety ponownie wróciłem do nałogu. Nadal chce rzucić. Mam jeszcze paczkę papierosów z 9 sztukami w środku. Dopalić, wyrzucić, czy gdzieś schować? Bo bardzo mi to przeszkadza.
#rzucaniepalenia #p-------y
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 9
@derivatives: @Bakardi @voov100 @niegwynebleid @papkie Ależ mnie historia spotkała przed chwilą. Poszedłem na papierosa z myślą, że to ostatni. I nagle pojawił się jakiś bezdomny. Powiedziałem mu, żeby poczekał, wróciłem do mieszkania, zabrałem paczkę i mu dałem razem z zapalniczką. Bardzo dziękował! Przedstawił się jako "Olo". Mówił, że jest byłym zapaśnikiem. Myślę, że lepszego momentu nie mogłem sobie wybrać.
  • Odpowiedz
#palenie #rzucampalenie #rzucaniepalenia #p-------y #uzywki #epapierosy
Jak rzucałem palenie ponad rok temu to trochę się naczytałem, że najgorsze są pierwsze 2/3 tygodnie, a po kilku miesiącach to człowiek ma w ogóle w------e, a ja dzień w dzień przez p--------e 450 dni od rzucenia palenia o tym myślę i do tego przytyłem kilka kg. Jestem jedynym, któremu po takim czasie nie minął głód
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@retronom: dużą rolę w chęci wrócenia do palenia też odgrywa to, że jak nie palę to tyje i jedząc każdy dodatkowy posiłek ponad moje zapotrzebowanie kaloryczne myślę, że gdybym miał papierosa, to bym tego nie potrzebował.
  • Odpowiedz
@Anonimuspolak: a to się często zdarza :) dla mnie to skur.wysynstwo całego przemysłu tytoniowego, że dali ludziom łatwo dostępna używkę, która nie daje żadnych pozytywnych efektów, a uzależnia i szkodzi. W paleniu nie ma NIC pozytywnego. I co, zapalisz, pojawi się dodatkowo głód fizyczny za 1-2 godziny i później ten brak będzie wpływał na to jak się czujesz, na to jak nie możesz mieć spokoju bo ciśnie. Przypomnij sobie wszystkie
  • Odpowiedz
Już prawie 5 dni i 6 godzin bez papierosa. W sumie już mnie w ogóle nie ciągnie by zapalić, prócz jakichś pojedynczych momentów. Nadal na wszelki wypadek biorę tabletki z cytyzyną, ale najgorszy w tym momencie jest problem ze skupieniem się na graniu czy czytaniu. Wczoraj odpaliłem Battlefield V, pograłem 30 minut. Grało mi się wyjątkowo dobrze, ale po prostu po tym czasie opadłem z sił. Wiem, że to przejdzie, ale ileż
kluha666 - Już prawie 5 dni i 6 godzin bez papierosa. W sumie już mnie w ogóle nie ci...

źródło: 1000012534

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@kluha666: gratki, dobra robota!

Teraz tylko pamietaj że troche wysiłku te pierwsze dni kosztowały i szkoda ten trud zmarnować przez chwile słabości.

Oraz druga rzecz - jak zatęsknisz to przypomnij sobie jaki paskudny był twój pierwszy papieros. Gdybyś uległ pokusie, to teraz dostaniesz takie doświadczenie jak za pierwszym razem a nie to za czym tesknisz.
  • Odpowiedz
@kluha666: ja nie palę już ponad rok, a i tak codziennie o tym myślę, w c--j mi tego brakuje. Tak jak zawsze po posiłku paliłem papierosa, tak teraz po posiłku jem płatki z mlekiem, czekoladę, toffifee, czekoladki kinder itd i przytyłem już kilka kg. Nie wiem czy dam radę więcej tak żyć, mówiąc szczerze, jeśli życie to mają być takie tortury, a od otyłości mogę się równie dobrze wielu problemów
  • Odpowiedz
Już prawie 72 godziny bez papierosa! Mam tabletki z cytyzyną. Ogólnie już mnie w ogóle nie ciągnie do papierosów, ale biorę tabletki na wszelki wypadek. Lipa tylko, że jestem na etapie w którym nic mi się nie chce. Na niczym się nie mogę skupić.
#rzucaniepalenia #rzucampalenie #p-------y
kluha666 - Już prawie 72 godziny bez papierosa! Mam tabletki z cytyzyną. Ogólnie już ...

źródło: 1000012515

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@vantablank: widzę, że tam jest ta sama substancja. Ja już raz rzuciłem z recigar, dwa lata nie paliłem. Teraz jest drugie podejście. Nie wiedziałem czy zadziała cytyzyna drugi raz, ale ponoć działa, zobaczymy jak będzie. Przestałem wtedy palic zwykle szlugensy, za pierwszym rzucaniem, potem wprowadzili te podgrzewane to zacząłem znowu, ale popalalem wcześniej też normalne już do alk.
  • Odpowiedz
@Y3ll0w69: polecałbym nauczyć się nowego wyrażenia “w ustach”. Brzmi zdecydowanie mniej dziecinnie. “W buzi” brzmi jakoś żenująco i kojarzy się z karyną z taniej kamerki.
  • Odpowiedz
@kluha666 kup sobie dekstrometorfan, tabletki na kaszel, dxm obniża tolerancję na wiele substancji m.in. nikotynę, opiaty i podbija serotoninę - DexaCaps, Acodin, z nazw handlowych - dawkuj wg. informacji producenta
  • Odpowiedz
@DaBaDee osoba która nigdy nie rzucała nie pozna wewnętrznego nieszczęścia i smutku jaki towarzyszy przez pierwszych kilka dni.

Zwyklych nie pale juz z hm 5-6 lat, przerzuciłem się na elektryka. Elektryka rzuciłem z około rok temu. Czasami siedze i przez głowe potrafi mi przejechać taka myśł- ciekawe jak smakuje papieros, albo przypomnienie sobie takie fajnego stanu jak do browarka mozna bylo zapalić i schodziło ciśnienie z człowieka. Straszne to jest.
  • Odpowiedz
@smiley8: Gratki, pierwsze pół roku nie schodzi z licznika. Jeszcze będą momenty "a zapalilby jednego". Będą myśli "sentymentalne", będą gorsze momenty do 3 miesięcy. Po pół roku glowa się oczyści całkowicie i tego ci życzę.
  • Odpowiedz
@ibleedforyou: wiem juz tez skad nagle te ataki nerwow i stanow a'la depresyjnych. Ale dobrze mi idzie, 4 dzien i ani jednego zapalonego papierosa. Zle tez chyba, ze biore Recigar i czasem 1-3 NiQuitin, ale MUSZE rzucic palenie, dam rade, wytrzymam (mam nadzieje)
  • Odpowiedz
  • 1
@MojaMatkaJeZiemniaki minęły 3 miesiące. Przestałem dużo jeść, ale to też dlatego, że przestałem być cały czas głodny. Raz na tydzień zjem coś słodkiego, wcześniej jadłem codziennie.

Już się przyzwyczaiłem do niepalenia. W takiej codzienności kompletnie mi tego nie brakuje. Chęć mam wyłącznie wtedy kiedy robię coś gdy zawsze puszczałem dymka.

Cały czas mam ochotę kupić sobie jakiegoś poda i dawać olejek zero nikotyny, aby raz w tygodniu sobie dymnąć któregoś wieczoru
  • Odpowiedz