Wszystko
Wszystkie
Archiwum
3
16 uniwersalnych sposobów
6️⃣ Napisz w dzienniku: Przelej swoje myśli i emocje na papier.Ten proces może pomóc ci uzyskać perspektywę, uwolnić stłumione uczucia i znaleźć rozwiązania twoich wyzwań. https://vandas-foundation.com/2023/06/13/ves-vandas-foundation-joga-samodoskonalenie/
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
4
Wewnętrzny dialog - czy rozmawiasz ze sobą?
???? Czym jest wewnętrzny dialog? https://patryktarachon.pl/wewnetrzny-dialog/ Większość z nas prowadzi ze sobą dialog. ???? Niestety nie zawsze potrafimy pokornie spojrzeć na siebie, aby wyciągać wnioski. Jak można tego dokonać❓ ???? Dołącz do dyskusji!
z- 4
- #
- #
- #
- #
Polecicie jakiś kurs online, kanał na YouTube lub książkę która pomoże ogarnąć podstawy w którymkolwiek programie graficznym?
Może polecicie tez któryś program ( może być platyny tak samo jak szkolenie)
Chciałbym nauczyć się kilku prostych rzeczy jak dodanie logo firmy jako znaku wodnego + ewentualnie jakiegoś prostego kształtu w którym wpisane byłby informacje.
Konkretnie, chciałbym zrobić coś takiego, ze mam sam kształt choinki, w środku wypisane życzenia +
#samodoskonalenie
#osobowosc
#psychologia
#pytaniedoeksperta
- 6
- 2
#programista15k #programowanie #humorinformatykow #pracait #informatyk #sql #gimbynieznajo #nostalgia #wspomnienia #coaching #samodoskonalenie #rozwojosobisty #rozwojosobistyznormikami #devcoaching #debugyourself
- 3
Odcinki mają po 30-50 minut, więc tak akurat na jedną sesję cardio.
[ #motywacja #wychodzimyzprzegrywu #samorozwoj #samodoskonalenie #zainteresowania #hobby ]
Szukam książek, kanałów na youtube lub stron internetowych które pomogą mi być bardziej charyzmatycznym. Mam problem odnajdować się w nowym towarzystwie z osobami których nie znam. Niedawno zacząłem nową pracę i jak ustawiłem się z ludźmi na piwo to było drętwo bo nie miałem o czym rozmawiać. Chciałbym popracować nad sobą aby być w stanie kręcić bajerę z każdym, aby potrafić rozruszać towarzystwo
- 1
- 0
Ja miałem nieuświadomione kompleksy i dlatego czułem się niewystarczająco dobry. Chciałem przez to nadrabiać i rekompensowałem sobie stawianymi celami i związanymi z tym osiągnięciami (inni robią to poprzez parcie na status, szkło, hajs, ilość kobiet, opinię o sobie itd.). Wkręciłem się mocno w rozwój osobisty i cisnąłem temat ok. 10 lat. Potem
Całe moje życie to jedna wielka prokastrynacja...
Przykładowo liceum... miałem słabe oceny, ale uczyłem się tak żeby zdać z klasy do klasy a potem matury i dostać się na gównostudia, które byly jako takie. Na gównostudiach też się uczyłem ale zawsze na ostatni moment zarywając nocki. Obecnie pracuję i w pracy jako tako daję sobie rade. Dziwie sie ze zarabiam tak duzo pracujac w #korposwiat bedac po tak slabych studiach ale
- 12
Przekrój ludzi bardzo duży, ale każdy potrafił się integrować i tylko ja siedziałem jak kołek.
Nie wykształciłem w sobie umiejętności small talku. Nie umiem rozmawiać o niczym. Nie umiem spędzać czasu na rozmowie. Moja rozmowa zawsze sprowadza się do konkretów.
Czy ktoś z obecnych próbował nauczyć się small talku i ogólnego przebywania z ludźmi? Jeśli tak to jak przez to przeszedł i
- 2
Czy ktoś z obecnych próbował nauczyć się small talku i ogólnego przebywania z ludźmi?
@marsmarchmars: Da się tego nauczyć, a nawet brylować tylko psychicznie to strasznie męczy, bo robisz coś zupełnie wbrew sobie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Możecie polecić jakies strony, książki czy cokolwiek dobrego co pozwoli mi sie nauczyć krok po kroku?
Chce uporządkować od podstaw bo mialem po pierwsze nauczyciela co sie w podbazie znecal przez co mialem traume, potem #!$%@? co roku kazdy
korzystałem z tego vademecum - krok po kroku jest opisane każde zadanie z wyjasnieniem. Najpierw teoria, później jej wykorzystanie.
Jeśli nigdy nie liczyłeś granic ciągów, funkcji i pochodnych, to to stare wydanie także omawia wstęp do tych zagadnień.
Źródeł w sieci fajnych nie znalazłem, filmy są kiepskie bo to bierna nauka, niby rozumiesz a później i
- 5
Żeby nie było że nie korzystam z rad, właśnie sobie odpaliłem khanacademy i mathisfun, kurde jakim ja głąbem byłem ale to w sumie przez ten opresyjny system szkolnictwa gdzie człowiek idzie do tablicy za kare a nie żeby sie nauczyć i boi sie spytać żeby lachy nie dostać. Teraz sobie myk myk lece po tych kursach z yerbą w ręku wszystko proste
Wstawaj wcześniej i myśl o tym co chcesz osiągnąć poprzez afirmację myśli.
Dziękuję za uwagę, to będzie 4000 PLN xD
Ej, gdzie są ci wszyscy ludzie zainspirowani przez tych naszych rodzimych GURU?
Gdzie ci milionerzy, ci zmotywowani do pracy ludzie, znacie ten typ! Jak to? nadal są korpo szczurami? niemożliwe XD
Chyba przez kowid słabo mu żarło - bo na fejsbuku widzę, że teraz
Komentarz usunięty przez autora
4
Paradoks samodoskonalenia.Medytacja i mindfulness związane z poczuciem wyższości
Trening duchowy „ma paradoksalny efekt w postaci wzmacniania poczucia wyższości” - takie wnioski płyną z badania przeprowadzonego przez holenderskich naukowców. Analiza, która objęła prawie 4000 osób, pokazuje że medytacja i techniki mindfulness połączone są z narcyzmem
z- 7
- #
- #
- #
- #
- 0
- 0
#biznes #ecommerce #marketing #samodoskonalenie
coś edukacyjnego, żeby czegoś się nauczyć. może nie o finansach bo już oglądam Marcina Iwucia. macie jakieś pomysły?
#samodoskonalenie
- 19
Mam 27 lat, studia za soba, mam beton w pracy bo ciezko u mnie teraz o rozwoj w obecnej pracy wiec chcialem cos ze soba zrobic i nauczyc sie nowych rzeczy, Jestem zasranym leniem, nie wiem czy to prokastrynacja, depresja, czy co, ale prawda jest taka ze pracuje zdalnie z domu i moj dzien wyglada tak:
- wstaje o 7:58
- prace zaczynam o 8
- myje sie i jem sniadanie
- 11
Chlew się tutaj zaraz taki zrobi, że #!$%@? idzie dostać. Nie lubisz p0lek? Zajebiście. Ja nie lubię kminku. Ale #!$%@?, nie będę o tym pisał referatów na stronie