Kiedyś na studiach prowadzący zajęcia zaczął dywagować nad tym, czy mleko jest zdrowe czy nie. I dziwiłem się, że nie potrafi się jednoznacznie określić.

Z jednej strony słynna już akcja “pij mleko, będziesz wielki” promująca picie mleka, z drugiej obawa przed nietrawieniem laktozy. Z jednej mleko jest źródłem wielu minerałów, z drugiej ponoć tuczy. Już zdążyliśmy się przyzwyczaić, że świat jest pełen kwestii niejednoznacznych, że odpowiedź “to zależy” to często najlepsza odpowiedź, a teraz możecie się przekonać, że nawet w kwestii mleka sprawa nie jest ani czarna ani biała :)

Jeżeli podoba Ci się treść, proszę o pomoc w wykopywaniu. Dzięki temu przekaz trafi do większego grona.
Link do wykopaliska
adametto - Kiedyś na studiach prowadzący zajęcia zaczął dywagować nad tym, czy mleko ...
@WyuArtykyu: istnieje ścisły przepis na nazwijmy to "domowy izotonik " . Jest to litr wody niegazowanej , 1/4 łyżeczki soli, 60-80 gram miodu sok z jednej cytryny. Mozna dodac pogniecione liście mięty lub melisy ktore mają za zadanie nadać temu przyjemniejszy smak. Ale prawdziwy izotonik musi smakować słodko-slono a także miec odpowiedni poziom osmolarnosci podawany w jednostce mOsm/l . Jest to w zakresie od 230 do 260 mOsm/l . Także
  • Odpowiedz