[drakan8]

7 Miesięcy bez alko, nawet nie wiem kiedy to zleciało, faktycznie na starcie czas się dłużył, ale od pewnego momentu to zapierdziela i złapałem się na tym że już nawet tego nie liczę, gdyby nie powiadomienie z apki to bym nie wiedział że to już tyle :D

Jak to teraz u mnie wygląda? #nerwica przeszła, dzięki #medytacja i #mindfulness pod względem psychy jest w pytę, czuje że żyje i co zabawne mimo codziennych medytacji, trwających 1h (Chociaż są one rozbite w czasie) czuję że zyskałem w ciągu dnia dodatkowych parę godzin, po prostu mniej żyje w autopilocie.

Jeśli chodzi o #zdrowie tutaj też w pytkę, wyniki całkowicie w normie, zero problemów gastrycznych, kondycja jak u młodego boga, ciało pięknie wyrzeźbione dzięki basenowi, waga aktualnie 62kg xD i bodyfat na poziomie 9%

Jeśli chodzi o życie towarzyskie to też się mocno poprawiło, poznałem nowe osoby na cotygodniowych planszówkowych spotkaniach i o dziwo, można posiedzieć, dobrze się bawić i nie pić :D No i zostałem przy okazji wciągnięty w klimaty astro czyli oglądanie nocnego nieba

#alkoholizm #uzaleznienie #medycyna #wygryw #planszowki #chwalesie #a-----l #mikrokoksy

[MichaS_LwK]

@drakan8: 62..... 62...... 62...... BOŻEEEEEEEEEEE

[przegro_pisarz]

@drakan8 nie mogłeś praktykować medytacji ani dbać o zdrowie gdy spożywałeś?

Pokaż zdjęcie formy. 62kg to ile ty masz wzrostu?

[drakan8]

@przegro_pisarz: miałem to w dupie wtedy, bo była instant nagroda co wieczór, więc po co się wysilać. Hmm 175cm

[Dan188]

@drakan8: gratuluje progresu

[drakan8]

@Dan188: dzięki mirku

[KwasowyProktolog10kJava]

@drakan8: Ile ty chlałeś wcześniej?

[drakan8]

@KwasowyProktolog10kJava: ilości czy jak długo?

[KwasowyProktolog10kJava]

@drakan8: z opisu mam wrażenie że waliłeś 0,7L codziennie

[arti040]

Gratki!

[drakan8]

@KwasowyProktolog10kJava: 5-6 piw co 2 dni :P przez ponad 10 lat więc alko zrobiło konkret rozpierdziel

[drakan8]

@arti040: pięknie

[KwasowyProktolog10kJava]

@drakan8: a to grubo

[P.....e]

Chociaż są one rozbite w czasie) czuję że zyskałem w ciągu dnia dodatkowych parę godzin, po prostu mniej żyje w autopilocie.

@drakan8: co to oznacza? Bo ja tez czesto proboje medytacji ale z czasem zawsze wale alk i nie wychodzi.

[drakan8]

@Pelne_Cierpienie: No po prostu nie lata na autopilocie, tylko jestem bardziej świadomy swojego działania :)

[P.....e]

@drakan8: a jak z mózgiem? Zauwazyles przez te lata degradacje i czy po odlozeniu, sie poprawilo (czy do poziomu bez zarzutow, czy jednak rozwalilo leb?)

[drakan8]

@Pelne_Cierpienie: Tak, pamięć coraz lepsza, stabilność emocjonalna, mniej zamulenia, brain fog też znikł. Z każdym dniem jest coraz lepiej, więc na szczęście uszkodzenia nie były permanentne :D

[P.....e]

@drakan8: Ale np umiejętności intelektualne typu rozwiazywanie jakichs problemow czy zagadek trudnych. Robiles np jakies te pseudo testy iq z neta czy cos?

[drakan8]

@Pelne_Cierpienie: mam pracę mocno umysłową i analityczna i widze tutaj sporo poprawę

[P.....e]

@drakan8: ale myslisz ze to jeszcze sprawnosc sprzed chlania?

[drakan8]

@Pelne_Cierpienie: Zasadniczo tak