Wszystko

Najnowsze

Archiwum

ImperiumCienia
  • 1
Próbował z Was ktoś medytacji "noting" w stylu Mahasiego/MTCB przez cały dzień ? Jak to u Was wygląda, jakiego słownictwa używacie. Coś szczegółowego czy bardziej ogólne w stylu "hearing", "touching", "feeling" etc?
#medytacja
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dreampilot
Dreampilot
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@ImperiumCienia: Jeszcze co do słownictwa to używałem Labeling podczas medytacji metodą TMI i tam mówi się aby etykieta była prosta i neutralna gdyż próba znalezienia szczegółowej etykiety może zakończyć się pochłonięciem przez myśli. Ale jak to ma być w Noting u Mahasiego nie wiem.
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Mireczki, szukam jakiegoś odludnego miejsca na łonie natury w okolicach Warszawy, tak żeby sobie posiedzieć i pomedytować przez długie godziny, ew. poczytać książkę, no ogólnie spędzić czas sam ze sobą bez żadnych ludzi w pobliżu. Ktoś coś poleci? Zależy mi na tym, żeby dało się sensownie dojechać transportem publicznym i przejść kawałek pieszo jeśli trzeba. Dodatkowe punkty za ładne widoki.

#warszawa #medytacja #turystyka #
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BonifacyDX
  • 3
#challenge #medytacja #medytacjachallenge
Postanowiłem sobie d-----ć challenge i wymedytować 100h do końca roku. Póki co 2 dni, 40min/100h. Kiedyś przez jakiś czas medytowałem, ale zarzuciłem bo kumpel mi się sprowadził na chatę i zajął moją miejscówkę do relaksu ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Ogólnie fajnie do tego wrócić. Póki co króciutkie sesje, ale wiadomo, trzeba się wdrożyć. Dzisiaj fajne odczucia, czułem jakby moje
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
S.....p
S.....p
  • 0
Jak łączycie medytację z innymi dziedzinami życia? Na przykład rozwój osobisty albo szukanie partnerki? Medytacja zmieniła jakoś wasze nastawienie, czy traktujecie ją jako formę relaksu? Czy już osiągnęliście taki stan, że nic wam nie potrzeba? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#medytacja
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ImperiumCienia
  • 5
@SpiderCop: Należy normalnie iść do przodu zgodnie ze swoimi marzeniami, celami, wypełniać obowiązki dopóki naturalnie i bez przymusu odmieni Ci się spojrzenie na pewne rzeczy i zmiany nie bedą wymuszone.
Nie ma sensu robić z siebie mnicha i cierpieć na konflikt wewnętrzny.
  • Odpowiedz
KrolWlosowzNosa
  • 3
@SpiderCop: Mialem na myśli to, że wszystko czego potrzebujesz i wszytko co masz to tylko obecna chwila. Takie jest założenie, taki cel. Z tą myślą idziesz przez życie, że wszystkimi jego zależnościami, jak to ujął @ImperiumCienia.
Nie znaczy to, że to potrafię, ale ćwiczę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
W każdym razie po 20 miesiącach regularnej praktyki na pewno lepiej się skupiam, nieskończenie mniej denerwuje,
  • Odpowiedz
maze
  • 5
#okultyzm #gnoza #gnostycyzm #archon #mistycyzm #medytacja #luciddream #oobe

Znajac historie Thota, ktory to po wielu inkarnacjach, stal sie jednym z dawnych bostw, czy mozna stwierdzic, ze stal sie czescia systemu tego wszechswiata? Czy jest teraz jednym z archontow czy dziala zupelnie niezaleznie mimo, ze wyewoluowal stad?

Zaczytuje sie ostatnio w teorie niektorych gnostykow i sporo z
maze - #okultyzm #gnoza #gnostycyzm #archon #mistycyzm #medytacja #luciddream #oobe ...

źródło: comment_15927805773pnnp5iCXq9lw8PLHfH8x1.jpg

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
y.....o
y.....o
  • 1
@maze: na tego typu pytania, że zacytuję Arystotelesa

¯\_(ツ)_/¯


człowiek ma to do siebie, że opisuje tyle ile widzi,słyszy, wyczuje, zmyśli. Więc bądź tu mądry i znajdź kryteria czym jest całość. I czy coś poza nią
  • Odpowiedz
Dreampilot
Dreampilot
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@TurboDynamo: Jako maty na podłoże używam zwykłej karimaty kupionej w Decathlonie za 20 zł. :) Skróciłem ją trochę z jednej strony żeby nie była taka długa. Jak na razie nie potrzebuję niczego więcej :)
  • Odpowiedz
NeuroTC
  • 11
Czasami mam chwilę zwiatpienia w medytację. Brak motywacji. Zastanawiam się czy to ma sens. Czym dalej w las tym więcej drzew tylko.

Wtedy wracam myślami z 3 lata wstecz. Jak próbowałem pojąć pierwszy raz o co chodzi z mindfulness. Jak oglądałem filmy i nie wiedziałem o co im chodzi. Lub jak czytałem Eckharta i nie rozumiałem "now", przecież w moim odczuciu cały czas byłem "now".

Cała przeszłość przed tym okresem jawi mi się jako
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
NeuroTC
  • 2
@NapromieniowanaSkarpetka: Eckhart Tolle "Potęga teraźniejszości", "Nowa Ziemia". Jeżeli znasz angielski w miarę to polecam wersję audiobook. Jest czytana przez autora. Sama treść moim zdaniem to 50%, jego ton głosu, spokój, ciepło jakie bije. Świadomość jaką się czuje to kolejne 50% w zrozumieniu tego o czym mówi.
Jak chcesz to mogę po pracy ogarnąć liste książek/kanałów/technik które warto sprawdzić. Jakbym zapomniał to daj znać na PW
  • Odpowiedz
NeuroTC
  • 2
@NapromieniowanaSkarpetka:
Ksiązki o tematyce bardziej duchowej, pomijam te z rozwoju osobistego.
Eckhart Tolle "Potęga Teraźniejszości", "Nowa Ziemia"
Lew Tołstoj "Droga Życia"
Marek Aureliusz "Rozmyślania"
Lao Tzu "Tao
  • Odpowiedz
budep
  • 16
Witajcie najpiękniejsi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Chyba dwa tygodnie już minęły od mojego pierwszego posta, który pisałem w skrajnie negatywnym stanie i życie kojarzyło mi się tylko z największymi katuszami. Potem, gdzieś tydzień temu, pisałem że jest lepiej, to teraz czas na trzeci update mojego stanu.
Z góry chciałbym podziękować wszystkim Mirkom i Mirabelkom, którzy zainteresowali się moim stanem i sytuacją na przestrzeni ostatnich tygodni, jesteście kochani.

Cały czas kontynuuję poranne (codziennie) oddechy metodą
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
TurboDynamo
  • 0
@budep: powodzenia! Kiedy ciśnienie spadnie i zaczną się wątpliwości, niechęć(tak będzie na pewno, to część procesu), to przypomnij sobie o tym komentarzu i o tym że ja też i każdy kto medytował to przechodził. Wytrzymaj wtedy, bo po okresie zniechęcenia przyjdzie prawdziwy spokój i chęć codziennej medytacji. Musisz tylko wytrzymać te kilka tygodni niechęci.
  • Odpowiedz
KurtCocaine
KurtCocaine
  • 0
czy jesli bede codziennie, systematycznie medytowal to „naucze” sie w koncu medytacji? a moze jesli nie zalapalem do tej pory o co chodzi to znaczy ze to nie dla mnie?
#medytacja
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
S.....p
S.....p
  • 1
Medytuję od pół roku, staram się codziennie, a nadal nieraz się nie mogę skupić w ogóle, na przykład dzisiaj, pewnie dlatego, że jestem zestresowany. Też tak macie?
#medytacja
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
S.....p
S.....p
  • 1
@TurboDynamo: też zrobiłem parę razy tak, że przed snem nie używałem telefonu, i od razu wtedy była lepsza jakość snu i rano bardziej wypoczęty, no ale jestem niekonsekwentny. Tak samo rano kilka razy po budziku od razu wstawałem i ćwiczyłem jogę i od razu samopoczucie lepsze, starałem się też nie używać telefonu w łóżku, albo przynajmniej nie na leżąco. O tej dopaminie też wiem, sobie zrobiłem mini jednodniowy dopaminowy detoks,
  • Odpowiedz
ErroL
ErroL
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Jakis_Leszek: przekładam różne ale tylko te z palcami, czasami poprostu kciuk łącze z każdym palcem po kolei. nawet nie wiedziałam, że to są mundry.
Działanie jest gdzieś w podświadomości. Czyje połączenia nerwowe/mrowienie przechodzące z palców na plecy, kręgosłup lub brzuch.
  • Odpowiedz
Dreampilot
  • 2
@kubako: Nie mam nic przeciwko różnym interpretacjom bo jak się mówi 'każdy ma swoją ścieżkę' ale w tej sytuacji jak przyglądniemy się bliżej z dbałością o szczegóły bardziej na naukowym poziomie to z punktu widzenia wczesnego buddyzmu interpretacja Ingrama to wcale nie "core teachings" Buddy jak w tytule jego książki.Patrząc się jeszcze z szerszej perspektywy jestem zdumiony jak i zainteresowany tym jak doktryny i idee zmieniają swoje pierwotne znaczenie gdy
  • Odpowiedz

Powiązane tagi