Wszystko

Wszystkie

Archiwum

SosnoWicher
  • 1
@emantes: lepiej medytuje się rano, są spokojniejsze energie. Inna dobra pora to popołudnie jeśli nie jesteś śpiący, wtedy można zrobić coś a la podsumowanie dnia i zrobić jakby nowy początek. Bardzo dużą ma się wtedy efektywność.

nie polecam dla początkujących medytacji wieczorem.

Jeszcze z innej strony - to nie jest tak że istnieje jakaś ~czysta #medytacja
Zawsze coś jest nie tak. Jest nerwowość, przymulenie... u Ciebie jest brak przyjemności. To w
2Mhz_4Kb
  • 7
@2Mhz_4Kb: kontynuuję moje #niesfornanirwana2mhz ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Tym razem dodatkowo podłączam tagi #buddyzm i #medytacja oraz oczywiście #narkotykizawszespoko by wyciągnąć moich odurzonych braci z kręgu ciągłego ćpania...


2. Medytuj codziennie. Medytacja nie musi trwać długo. Nie polega (moim zdaniem) na tkwieniu bez ruchu przez godziny do momentu aż krew stanie ci w żyłach.
Jak niby coś takiego miałoby zbliżyć cię do odpowiedzi których poszukujesz?
Długość medytacji
ImperiumCienia
  • 1
@2Mhz_4Kb: zloty srodek.
Na poczatku wiadomo ze nie da sie dluzej bez frustracji ale wraz z rozwojem koncentracji nasz czas sie wydluza i sami pragniemy medytowac dlugo. Wazne jest aby medytowac codziennie ale rownie wazne jest aby czas edytacji wydluzac co pozwala nam siegac glebiej i pokonywac kolejne ptzeszkody
b.....o
  • 7
#ezoteryka #medytacja #szamanizm #buddyzm #swiadomosc

Witam wszystkich obserwujących tagi. Szukam ludzi o podobnych przeżyciach, podobnym i wyższym poziomie "rozwoju"
Może znajdzie się wśród was Mirek ezoteryk praktyk, który potrafi dostrzec subtelne mgiełki i połączenia, obce mgliste Twory otaczające nas? A może taki, który twierdzi, ze widział wielkie kule pamięci i emocji, do których można się podłączyć.
Szukam ludzi, którzy medytując dostrzegli "prawdziwą naturę rzeczy", podobno w tych czasach, w każdym większym mieście
b.....o
  • 2
@kontrowersje:
To zależy, bo jeśli wytrwale pracujesz to chwila uświadomienia sobie "to jest właśnie" przychodzi w odpowiednim dla Ciebie momencie, takim że będziesz w stanie udźwignąć to "objawienie" Tak jest u mnie.
Jeśli korzystasz z psychodelików i innych ciekawych wynalazków.. to trzeba mieć mocną psychikę, bo to rozp.. łomem drzwi, których jeszcze nie powinieneś otwierać.. Miałem takie akcje i rzeczywiście sam siebie posądzałem o chorobę psychiczną, nie radziłem sobie z siłami,
s.....2
  • 18
Witam wszystkich słuchaczy, o 22 na antenie Radia Wolne Mirko rozpocznie się audycja Słowo na niedzielę.
Będziemy słuchać uspokajającej elektroniki, ambientu i muzyki symfonicznej. Poza muzyką z pewnością docenicie prowadzącego, który w wyjątkowy sposób przygotuje was na nadchodzący tydzień ciężkiej pracy.
Zabiorę was daleko od domy, będziemy odkrywać galaktyki, wszechświaty, odległe lasy i wzgórza. Razem będziemy to robić.

Wpadajcie.

Player: http://www.rwmfm.pl/sluchaj.html
Czat: http://www.rwmfm.pl/czat-zastepczy/
---
tagi: #szaremelodie #rwmfm #ambient #elektronika #medytacja #
Pobierz
źródło: comment_gu0u6jPbp6OYOOZrJdoOsoGkmqnqy0jN.jpg
Silent7
  • 3
jest sporo opinie iż medytacja jest zła sama w sobie


@astronic: Pierwsze słyszę, że medytacja może być zła :O

Ja Ci radzę po prostu zacząć to robić. Nie ma poprawnej metody na medytacje. Znajdź wygodną pozycję i spróbuj się wyciszyć. Ja robię to często z słuchawkami na uszach, w których muzyka, mantry albo odgłosy natury pomagają mi się zrelaksować. Czasami po jakimś czasie zdejmuję słuchawki i kontynuuje bez. Możesz też skupić
ImperiumCienia
  • 1
@astronic: znasz angielski język ? https://www.reddit.com/r/Meditation/wiki/faq
Jeśli nie, to najprostsza metoda medytacji polega na tym, że przybierasz wygodną Ci pozycję, w której nie zaśniesz
robisz trzy głębokie wdechy i zwracasz uwagę na doznania oddechu i wdechu w nosie/na czubku.
Tam gdzie go czujesz najbardziej. Jeśli pojawiaja sie jakieś myśli to ok, nie robisz sobie wyrzutów i wracasz dalej od obserwacji doznań. i tak w kółko.
Możesz także liczyć, co na początku
sledz
  • 2
Mirki z pod tagu #joga i trochę #medytacja, poszukuje jakichś wskazówek odnośnie rozpoczęcia praktyki jogi, czy znajdę w necie jakieś podstawowe informacje jak zacząć, nie mam w tej kwestii zbytnio wiedzy więc nie wiem które strony po wpisaniu frazy "joga+podstawy" mogę brać za rzetelne.
wsioryba
  • 2
@sledz: Najpierw naucz się oddychać :D A potem powtarzaj sekwencje i tyle.
Najlepiej to zacząć od chodzenia na zajęcia grupowe, ale jak nie ma funduszy, to dobry okazuje się też youtube. Yoga with Adrienne na początek jest ok, Sarah Beth Yoga ma kursy dla początkujących, PsycheTruth, a jak już zaczniesz łapać wprawę to świetne sesje są u Lasley Fightmaster Yoga :)
A co do medytacji: ostatnio jakieś wyzwanie z tym związane
E.....s
  • 1
Ma ktos pomysl albo trochę czasu zeby przerobić to zdjecie na nieco bardziej psychodeliczne? Tj jakis kosmos, gwiazdy, galaktyki (cokolwiek) w tle komponujący sie z tym obrazkiem albo cos w obrębie głowy. Podoba mi się zarys tego medytującego człowieka, i maluje go na scianie w akademiku. Tylko potrzeba zmienić tło.
W sumie to będe wypełniał to na kwasie ale chciałbym sie na czymś konkretnym wzorować
#photoshop #medytacja #rysunek #pomocy #buddyzm #psychodeliki #
Pobierz
źródło: comment_yzAUgvgwyGGytazYIcTdBVRbHmYItpRg.jpg
Ripper_roo
  • 4
Próbował ktos może #medytacja ? Nie chodzi mi o takie "ommmmm" tylko...no czytałem na imgurze (xd) jak zacząć przygodę z medytacja. Cos w stylu żeby ustawić sobie na początek na kilka minut alarm i przez ten czas wygodnie siedzieć czy leżeć i skupić sie na jednym konkretnym bodzcu. I jak się człowiek rozkojarzy to żeby od razu wracać do tego bodźca. Cos w ten deseń. Ktos próbował i odczuwa pozytywne skutki?

Powiązane tagi

Popularne tagi