webdruid
webdruid via Rowerowy Równik Skrypt
  • 46
844 733 + 110 + 38 + 104 + 57 + 43 + 61 + 20 = 845 166

Krzysiu, co, jem, co, zupę xD. #mielno (tak wiem, to nie to Mielno)
Zaległe rowerowe spowiadanie się.
Szosa siadła i to zajebiście, kręci się coraz lepiej i coraz przyjemniej. Mam nadzieję dokręcić jeszcze trochę przed mokrą i zimną jesienią, potem wróci Gravel i pewnie trenażer.

#rowerowyrownik #szosa #rowery

Skrypt | Statystyki
źródło: comment_16641929476S3RKKDRbSy6MmBernKZCZ.jpg
webdruid
webdruid via Rowerowy Równik Skrypt
  • 50
760 843 + 20 + 33 + 8 + 11 + 107 + 22 + 23 = 761 067

Kilka dojazdów po mieście mieszczuchem i testowanie nowej szosy. W przyszłym tygodniu jadę na przegląd i fiting, ale po wstępnym ustawieniu - wytrzymałem 100km bez zająknięcia. Jedzie jak dzik w żołędzie, sztywno, gładko, elektroniczne przerzutki, karbonowe koła, pomiar mocy w korbie, jest git.
Wleciał Garmin 820, wlecą jeszcze pedały (póki co są Shimano-520
źródło: comment_1662100951H6ZFQWVAi544Chj7jGZyyF.jpg
webdruid
webdruid via Rowerowy Równik Skrypt
  • 56
720 432 + 68 + 41 + 39 + 51 = 720 631

Cotygodniowa aktualizacja. Kwadraty uzależniają i już kombinuję z trasami aby łączyć istniejące trasy w większe kwadraty. Myślę że bez problemu strzelę 12x12 do końca roku.

Max square: 7x7
Max cluster: 105
Total tiles: 443
Tile visits: 57

#rowerowyrownik #kwadraty

Skrypt | Statystyki
źródło: comment_1661150601oyv0VAt6B7C3CndnNmWJqi.jpg
minaret
  • 1
@Kair Nie wiem czy panty dropper ale zapach bardzo fajny i nieco inny, zwłaszcza że to jednak relatywnie tani designer. Warto spróbować jeżeli się jeszcze nie miało okazji testować perfum z wyraźną nutą róży. Moja różowa zawsze przy pierwszym niuchu kręci nosem ale od drugiego już bardzo jej się podoba.
webdruid
  • 17
Właśnie odstawiłem ostatnie leki antydepresyjne które brałem przez ostatnie 4 lata (asertin, brintelix, trazodone), mam za sobą 2 ukończone terapie i 1 przerwaną, dotyczące spektrum kilku zaburzeń osobowości, stanów depresyjnych i DDA. Doprowadziło mnie to do miejsca w którym jestem teraz. Wiem, że czego bym nie powiedział sobie lata temu, nic by to nie zmieniło. Nie mogłem wtedy zrozumieć tego że:
- szczęście to umiejętność, nie trwa wiecznie, ale przy odpowiednim działaniu
pasztetztrupa
  • 0
@webdruid: i tego się powinno uczyć w szkołach na lekcjach wychowawczych żeby nie musieć się o tym dowiadywać w połowie życia. A i tak dowiedzieć się tego to trzeba mieć szczęście i trafić na dobre książki albo ludzi. No ale jak się nastolatkowi powie że szczęście nie zależy od nowych adidasów to i tak nie uwierzy...
webdruid
  • 2
@budep: dziękuję, może nie wybrzmiało to wcześniej, ale to nie jest koniec i ciągle się pilnuję, pracują nad sobą, akceptacja ciągłości procesu - była też bardzo trudna.

@Dreampilot: pewnie dlatego, że ostatnie lata spędziłem również na nurkowaniu w różnych filozofiach, głównie wschodu, dużo czytam o buddyzmie, ćwiczę jogę, medytuję w domu i w grupach buddyjskich :).

@pasztetztrupa: z własnego doświadczenia. Byłem za dzieciaka tym który chciał oryginalne adidasy, pytał
webdruid
  • 14
Dawno mnie tu nie było, ale jest dobrze.
Wszedł regularny #rower , strava jest dla szpanu oczywiście. Regularna vinyasa #joga , łącznie 10 godzin tygodniowo w ruchu. Kalorie przestałem liczyć, weszło w nawyk unikanie obżarstwa.
Ostatnie ważenie na wykopie było 3 miesiące temu, od tego czasu jest spokojniej, na szczęście nie ma joja. Pewnie poleci jeszcze trochę w dół do 82-85, ale to sam tłuszczyk spada :D.

waga aktualna: 89,90kg
waga początkowa:
źródło: comment_1630497486kWrELhiufnUW1ZAsw14EAW.jpg
webdruid
  • 0
Jeśli chodzi o rowery, przez lata byłem jaroszem. Kupiłem sobie jakiś czas temu do miasta zwykły singlespeed - jest super i zajebiście, jaram się jak dziecko i jeżdżę codziennie.
Ale po przejechaniu kilkuset km mam trochę przemyśleń i inne potrzeby których ww. nie zaspokoi:
- czegoś co pozwoli mi jeździć w deszczu/śniegu (planuję jeździć cały rok)
- w razie potrzeby pozwoli wyskoczyć na polną drogę i się nie zesrać na pierwszej dziurze
GodSafeTheQueen
  • 0
@webdruid: Ja do bardzo podobnych zastosowań mam po prostu hardtaila z blokadą amortyzatora. Obawiam się tylko, że w górach taki rower jak powyżej może być trochę ciężki w opanowaniu. Oczywiście zależy od gór, ja się czuję pewniej na szerokim flat barze, a tutaj kierownica jest mocno trekkingowa. Ale nie jestem specjalistą, wiem to tylko z swojego doświadczenia, bo miałem wcześniej trekking i go sprzedałem na rzecz właśnie takiego roweru przez sytuację
webdruid
  • 4
Firmowy samochód, firmowe paliwo, z dedykacją dla Karoliny! Dajesz malina! Mniej podjadania, czipsów, powrót do jogi 2x w tygodniu i zacząłem jeździć na rowerze do pracy 7km w jedną stronę.

waga aktualna: 92,80kg
waga początkowa: 98,85 kg

Docelowo - poniżej 92 będę już usatysfakcjonowany (oficjalnie przestanę mieć nawdwagę wg. BMI), docelowo przy obecnej masie mięśniowej 88-90 będzie git.

#zagrubo2021raport4 #zagrubo2021
źródło: comment_1620218622zLRb6mqesHCCIWf54HxKH4.jpg
webdruid
  • 0
Ikea nie dostarczyła jednego z elementów zamówienia, nie dostałem żadnego zwrotu, faktury korygującej, nic. Zapłaciłem za towar 1,7k a dostałem za 1,5k bez żadnej informacji. Miał ktoś taką sytuację? Reklamacja złożona, ale wisi już ponad tydzień, ludzie na infolinii wiedzą tyle co nic, a pieniędzy, faktury korygującej czy kontaktu jak nie było tak nie ma. A przez brak tego elementu całe zamówienie czeka na złożenie i z salonu zrobił się magazyn -.-"
ismenka
ismenka
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@JaktologinniepoprawnyWTF: a niech idzie wolno, ważne, że idzie i dzięki tej powolności łatwiej też utrzymać wypracowane wyniki i nawyki. Ja też chudnę powoli i w ogóle nie mam poczucia bycia na diecie i cieszę się z każdego utraconego kilograma na miesiąc, gdy wcześniej ryczałam, że to pół kilo na tydzień nie spada, a ja tak się staram. Teraz też się staram, ale brak jest tego chorego bzika, że idzie za wolno
pcela
  • 0
@webdruid:
Rower nie spełnia wymogów Rozporządzenia Ministra Infrastruktury w sprawie warunków technicznych pojazdów oraz zakresu ich niezbędnego wyposażenia. W związku z tym nie może poruszać się po drogach publicznych.
Brakuje oświetlenia (zwłaszcza tylnego odblasku) i dzwonka.
  • Poznań

Osiągnięcia