#laserowakorekcjawzroku
Czy ktos robil femtolasik w optegrze Wrocław u Dr. Urama? Jakie opinie po zabiegu? Zrobiliście by drugi raz?

Zastanawiam się nad laserową korektą wzroku, do wyboru mam metodę LASEK oraz FemtoLASIK. Pierwsza opcja kosztuje 2k mniej.
Myślicie że warto dopłacić? Jakieś opinie, sugestie co do samego zabiegu?

#laserowakorekcjawzroku #okulista #okulistyka

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Miał ktoś operacje wzroku we Wrocławiu? Szukam kliniki, ale nie wiem jaką wybrać.

Optegra żąda łącznie 14k złotych za parę oczu (-5D i astygmatyzm), a inne kliniki mają różne ceny. EyeCenter na oławskiej pokazuje 4200zł na stronie.
Najbardziej interesuje mnie pewność i bezpieczeństwo, dlatego skłaniam się ku optegrze, ale ciezko zweryfikować mi inne kliniki, bo wszystkie mają dość pozytywne opinie na znanymlekarzu.
#wroclaw #laserowakorekcjawzroku #okularyPokaż całość

mam jeszcze drobne zakwasy z czwartkowego podciagania. czy isc teraz na rurki cwiczyc? czy moze jutro z ranca? ja poczatkujacy
#frenpill #streetworkout #kalistenika

#studbaza #mechanikaplynow #hydraulika #projektowanie #matematyka #diy #cad
Czesc, wie ktos jak zaprojektowac taka pompe? Chcialbym policzyc wymiary tych kol oraz jak szybko musza sie krecic aby wytworzyc dane cisnienie.
Da sie to zrobic w miare prostymi obliczeniami?
Ma może ktoą jakiś uproszczony skrypt aby to ogarnac?

#gory #karkonosze #trekking
Czy raczki takiego typu są ok? Pierwszy raz jade zimą w góry i zastanawiam się czy będą ok na karkonoskie oblodzone ścieżki?

#szczoteczkasoniczna #oclean #zdrowie #alieexpress

Czy końcowki do szczoteczki oclean z alieexpres są ok? Czy lepiej dopłacić i kupić od producenta?

#karkonosze
W w schroniskach w Karkonoszach można spać na glebie? Mam zamiar w styczniu spedzić noc w pttk "Odrodzenie" i nie wiem czy jest potrzeba rezerwować miejsce wcześniej czy nie. Mam zamiar zrobic 2dniowa trase ze Szklarskiej do Kowar przez Śnieżke, wiec nie zalezy mi na jakims duzym komforcie spania.

Zastanawiam się nad kupnem Oclean X Pro i pytanie - opłaca się dopłacać te parę dyszek do wersji Elite?
#stomatologia #szczoteczka #szczoteczkasoniczna

Maszyny, które osobiście uważam za ciekawe, a które mogą niektórym nie być znane; odc. 19/???
#dziendobry #lotnictwo #samoloty #inzynieria #ciekawostki #historia #gruparatowaniapoziomu #hobby #aircraftboners #smiglowce
Do obserwowania: #whangarzeumajstra - jak komuś podobają się moje wypociny

Kaman HH-43 Huskie

ZaprojektowanyPokaż całość

#silownia #gory #mikrokoksy
Co można wpleść w trening na silowni, aby ulepszyć wydolnosc/siłe do chodzenia po szlaku?
Przed poprzednim wyjazdem jedyne co dodalem to ćwiczenia antagonisty łydki i odczulem spora roznice, poniewaz prawie wgl nie mialem tam zakwasow.
Co jeszcze mógłbym dodac, aby lepiej mi się wędrowało?

Ech #mikrokoksy pytanie głupie lecz życiowe ( ͡° ͜ʖ ͡°) Jakie cardio robić, żeby przy okazji urosły łydki?
Czy jest jakiś specjalny (ale zdrowy) sposób chodzenia/biegania, żeby łydki zrobiły się większe? Może być też #rower jakieś pchanie z łydy czy co?
A może wystarczy prosta zmiana wzorcu ruchu #mikrophysio ?

#mikrokoksy #runmagedon #ocr #ninja #niewiemjaktootagowac

Zna ktos jakies imprezy sportowe, gdzie można sprobowac sie na torze w stylu #ninjawarrior? Trenuje kalistenike od jakiegos czasu i jestem mega chcialbym sprobowac czegos takiego. Biegi w stylu runmagedon raczej mnie nie interesuja, dodalem tag bo to w sumie najblizsza impreza jaka mi sie kojarzy.

#elektronika
Witam, chciałbym pobawić się w elektronike.
Pomyslalem ze jakims sposobem bedzie kupowanie uszkodzonych sprzetow i ich naprawa.
Znalazlem do kupienia uszkodzona ladowarke do akumulatorow od Dewalt (de9116)

Pytanie do was, naprawiał ktoś kiedyś taki sprzet? Czy dla amatora z lutownica i miernikiem jest to dobry start? Czy taką ładowarke da się wgl przetestować bez akumulatora?

#kalistenika
Dużo słyszalem o ludziach majacych kontuzje po muscle upach. Czy rozgrzewka rotatorow oraz unikanie chicken wingsa (doslownie kilka razy mi sie zdarzyło) wystarczy aby zapobiec ewentualnym kontuzjom?
Coś jeszcze można zrobic?