Wszystko

Najnowsze

Archiwum

BratEustachy
  • 13
Przegrałem w grupie 1, zamiast schudnąć to przytyłem. Wiadomo że jak grube to głupie. Gdyby tylko ptasie mleczko nie było takie dobre to moje życie byłoby prostsze.
Ale nie ma co się łamać, trzeba trzymać frame i iść do przodu. Przecież nie da się tyć w nieskończoność, prawda? Prawda?
@wykopowy_brukselek #igrzyskabebzonow
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
razdwatrzy55
razdwatrzy55
  • 9
Mimo 30 paru tysięcy kroków w weekend to chłop przegrał w drugiej grupie, chłop nie trzymał michy na wyjeździe do default city
Czekamy na temperatury powyżej 8 stopni wtedy zacznie się bieganie i Was wszystkich rozjade choćbyście ważyli 10kg
@wykopowy_brukselek #igrzyskabebzonow
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wykopowy_brukselek
wykopowy_brukselek
  • 45
#igrzyskabebzonow v7
podsumowanie drugiego tygodnia i troche statystyk

jedna osoba zostala wywalona, tylko jedna co jest wielkim sukcesemleniwych grubasow ze jednak wpisuja grubymi paluszkami swoja wage do excela, to ze potrafia trafic w komorke zakrawa na cud, wiec wielkie brawa!

a teraz liczby:
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Artron
  • 6
@wykopowy_brukselek: Jako, że jakimś cudem jestem najlepszy z Grupy 5, mogę napisać parę słów.
Zacząłem w końcu sumiennie liczyć kalorie - to jest tylko tyle i aż tyle. W końcu proces odchudzania to jest deficyt kaloryczny. Zawsze miałem problemy motywacyjne oraz słomiany zapał, więc dla mnie osobiście taki styl odchudzania, czyli nasze "igrzyska" są świetną formą motywacji. Wiesz, że nie jesteś w tym bagnie sam, tylko jest was tu więcej
  • Odpowiedz
wykopowy_brukselek
wykopowy_brukselek
  • 25
#igrzyskabebzonow v7
po 12 dniach zgubilismy juz ponad 200 kilo
tak jakby 2 calkiem sporych grubasow zniklo z powierzchni ziemii!

jest dobrze a nawet bardzo dobrze, choc nie kazda grupa radzi sobie idealnie
ale przynajmniej bedzie po kim jechac bo jak tak wszyscy beda grzecznie chudli to jakos dziwnie bedzie
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gorylwemgle26
Gorylwemgle26
  • 23
Drugi tydzień diety 2026

Redukcja trwa - nadal 3000kcal.
Waga z wczoraj 114,7kg
Z dzisiaj 114.5kg
Czyli po tygodniu 1.5kg mniej na wadze. Jest to chyba,w miarę okej. Ważne, że leci w dół.
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnalnaRakieta
AnalnaRakieta
  • 0
@miodeksmrodek: Dlatego ja to wszystko robię z głową szefie, mam dostosowaną kalorykę na stratę tygodniową w przedziale 1kg do 1,2kg, dlatego r-------o mnie to że najgorszy w grupie. Nawet jak widzę że mam za mało kalorii i brakuje tam 300-400 to dobije do maxa, aby obcinać powoli.
@Okaz_prawilnosci Nieee wcześniej już trenowałem, ale gównie nogi po kontuzji ACL, teraz dochodzi już wszystko pod trening. Teraz tak lecę na poważnie
  • Odpowiedz
davido16
davido16
  • 14
Przegrałem swoją grupę, gdyż stało się to, co się zawsze dzieje, gdy śpię 4-5h w noc przed ważeniem na koniec tygodnia. Dodam do tego wychodzenie ze świątecznego stylu w----------a jak świnia i nieszczęście gotowe. W związku ze słabym wynikiem pozwoliłem sobie na pizzę wczoraj, przez co jeszcze bardziej poprawiłem cyferki. Liczę, że w następną niedzielę nie będę to znowu ja ;)

#igrzyskabebzonow
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dracuch
  • 34
@grubymirek: alkoholik nawet jak od lat nie pije, to nadal jest alkoholikiem. Grubas nawet jak od lat jest szczupły, to dalej jest grubasem. Może i pitolę, ale możesz być spokojny o swój nick ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
wykopowy_brukselek
wykopowy_brukselek
  • 22
#igrzyskabebzonow v7 rozpoczete
jest to najwieksza edycja, 123 uzytkownikow jak na razie, 9 grup w tym jedna na utrzymanie wagi/mase
na razie 103 osoby dolaczyly do discorda, czekamy na reszte

wiadomosci juz jest za duzo do czytania ale to sie uspokoi szybko

oczywiscie
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kobrys13
kobrys13
  • 5
Też dołączę, jeśli samemu nie uda mi się do tej pory ogarnąć.


@gardina: dołącz teraz, ogarniaj się, najwyżej przyboerzesz.

Nie zostawiaj na następny raz.

Ja tak z------m 2 edycje temu i żałowałem cały czas.
  • Odpowiedz
wykopowy_brukselek
wykopowy_brukselek
  • 73
#igrzyskabebzonow w koncu wystartowaly
najwioeksza edycja, jest nas wzapisanych 117 osob, na razie 80 dolaczylo do discorda, ci co nie dolacza wyleca za pare dni wiec mam nadzieje sie zbiora
mamy troche wpoknych miejsc, mozna sie zapisac

jestem padniety ale udalo sie ogarnac, jak reszta dolaczy wysle info o statystykach ale mamy ponad 11,5 tony grubasow
jest grubo!
  • 25
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wykopowy_brukselek
wykopowy_brukselek
  • 11
#igrzyskabebzonow v7 zapisy już trwają kilka dni
Jest nas już ponad 65 osób w tym prawie 30 nowych
Nie wiem co się dzieje z weteranami chyba zwariowali ze się nie zapisują
Albo żrą poświątecznie
Pamiętajcie edycja zaczyna się 5.01 i
kazdy musi wyslac aktualizacje wagi na ten dzien czy tam ewentualnie na niedzielę 4.01
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi