39 081 - 500 = 38 581 Data donacji - 21.11.2025 Rodzaj donacji - płytki krwi Miejsce donacji - RCKiK Warszawa Grupa krwi - A Rh+ Prywatny licznik - 21350 ml
119 720 - 450 = 119 270 Data donacji - 05.07.2025 Rodzaj donacji - krew pełna Miejsce donacji - RCKiK Warszawa Grupa krwi - A Rh+ Przyznane odznaczenia - ZHDK III, ZHDK II, ZHDK I
Zrobiłem sobie w #gemini gema z trenerem personalnym i pytam go o rady dotyczące treningu i diety aby zrzucić trochę bebecha. Zobaczymy czy będzie tak samo efektywny jak trener który kosi gruby hajs za jeden trening. Start eksperymentu: 20.06.2025 Waga startowa: 124.1 kg Płaska: 125 kg MC: 205 kg Celuje w wagę 110 kg i poprawienie rekordów w tych dwóch ćwiczeniach
@srox: jeżeli coś tam ogarniasz, to żaden trener nie jest potrzebny. Wystarczy tylko kontrolować to, co wkładasz do mordy i utrzymywać deficyt kaloryczny. Ba, nawet trener za miliony monet nie zrobi tego za Ciebie. No ale jeżeli chcesz trochę motywacji i wsparcia, to w sumie AI jest też w stanie to zapewnić w pewnym zakresie
162 610 - 450 = 162 160 Data donacji - 25.04.2025 Rodzaj donacji - krew pełna Miejsce donacji - RCKiK Warszawa Grupa krwi - A Rh+ Prywatny licznik - 20400 ml
195 290 - 650 = 194 640 Data donacji - 21.03.2025 Rodzaj donacji - płytki krwi z osoczem Miejsce donacji - RCKiK Warszawa Grupa krwi - A Rh+ Przyznane odznaczenia - ZHDK III, ZHDK II, ZHDK I
224 520 - 650 = 223 870 Data donacji - 14.02.2025 Rodzaj donacji - płytki krwi z osoczem Miejsce donacji - RCKiK Warszawa Grupa krwi - A Rh+ Przyznane odznaczenia - ZHDK III, ZHDK II, ZHDK I
257 700 - 650 = 257 050 Data donacji - 04.01.2025 Rodzaj donacji - płytki krwi z osoczem Miejsce donacji - RCKiK Warszawa Grupa krwi - A Rh+ Przyznane odznaczenia - ZHDK III, ZHDK II, ZHDK I
Jeśli od granicy z Ukrainą do Gdańska powstanie szeroki, tzw. rosyjski tor (1520 mm), ukraińskie firmy mówią, że zagwarantują odpowiednią skalę przewozów tą trasą na 10 lat w przód - mówi Mykoła Solski, minister rolnictwa Ukrainy.
Data donacji - 21.11.2025
Rodzaj donacji - płytki krwi
Miejsce donacji - RCKiK Warszawa
Grupa krwi - A Rh+
Prywatny licznik - 21350 ml
źródło: a9dae14f61fc914055f41cda3
Pobierz