Plusują osoby, które nie są otyłe, zobaczymy ilu nas jest. Obserwacja tylko z tego tygodnia; na pobraniu krwi najpierw recepcjonistka cięższa odemnie (i to nie mięśnie), pobierający mi krew facet spasiony jak tucznik, APTEKARKA! otyłość chyba trzeciego stopnia, ledwo się rusza, oraz kurier DPD wielki jak świnia, jak można doprowadzić się do takiego stanu. Ciekawe, ilu z tych nieszczęśników za kilka lat zda sobie sprawę z popełnionych błędów i wyda pieniądze na
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dzień 5 #grubyzaklad

Zostałem poniekąd wywołany do tablicy przez @hdeck, więc nieco przedwcześnie usłyszę być może trzask pękających szejkerów z białkiem, ale trudno. Tak więc od początku:

Podziwiam @hdeck za jego podejście, bo mi na samą myśl o liczeniu kalorii, chodzeniu na siłownię i zapewne zapisywaniu każdego składnika, który się pochłonęło, robi się po prostu słabo i
buchajacy_rog - Dzień 5 #grubyzaklad

Zostałem poniekąd wywołany do tablicy przez @hd...

źródło: IMG_20231106_074944

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Motywacja budowana w jakikolwiek sposób jest lepsza niż jej brak. Nikt nie mówi, że nie będzie cheat day, czy potknięcia z lądowaniem mordą w lasagnii. Chodzi o to, żeby wstać i coś ze sobą zrobić. Najlepiej to by było jakby od oglądania głupot w internecie spadał bebzon.


@hdeck:

Kilka rzeczy.
1) zdrowy tryb życia to nie jest jakaś kvrwa męczarnia i ciężka praca żeby się do tego motywować. To powinien być twój stan defaultowy. Powinno ci to dawać frajdę,
  • Odpowiedz
Dzień 1.

Dzisiaj razem z @hdeck rozpoczęliśmy #grubyzaklad i będziemy się tak męczyć przez najbliższych 13 tygodni - aż do końca stycznia.

O co chodzi? Otóż obaj spaśliśmy się, jak nieboskie stworzenia i straszne z nas #grubasy. Zdecydowanie czas już na #odchudzanie, więc kilka dni temu założyliśmy się o to, kto więcej schudnie do końca stycznia. Taki zakład może nie jest wybitnie mądry, ale to dla nas dodatkowa #motywacja. Dzień dzisiejszy, czyli 2 listopada 2023 był pierwszym dniem naszych zmagań. Stawka? Przede wszystkim męska duma ( ͡° ͜ʖ ͡°). Oprócz tego przegrany poi zwycięzcę w barze za symboliczne 5 dyszek i dodatkowo przez tydzień będzie chodzić do pracy w kamizelce z napisem "Jestem tucznikiem, a pan @buchajacy_rog jest debeściak". Tak,
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 6
@buchajacy_rog Cześć, to ja, drugi cymbał w tej pięknej opowieści.

Po prawie tygodniu żarcia wszystkiego co podeszło pod nos i popijania cola i piwem dziś jest pierwszy dzień zderzenia ze ścianą. Uregulowanie ilości kalorii, selekcja możliwie nieprzetworzonego żarcia i czyszczenie lodówki. Cały dzień tylko chodzę, bekam i pierdze od tego zdrowia.

Nie ukrywam, że plan na schudnięcie mam od jakichś 10 lat. Zawsze oczywiście brakuje motywacji i samozaparcia. Na siłownię karnet opłacam częściej niż z niego korzystam a jak już pójdę to kalorie spalone przeżrę x3. Może właśnie ostracyzmu internetu mi potrzeba?
hdeck - @buchajacyrog Cześć, to ja, drugi cymbał w tej pięknej opowieści. 

Po prawie...

źródło: temp_file8186835262770764014

Pobierz
  • Odpowiedz
Ktoś mi wytłumaczy dlaczego eko świry nie cisną SPAŚLAKÓW? Jedzą za 5 osób, ślad węglowy x5. Plus oczywiście obciążeni służby zdrowia. Nawet samochodu też więcej pala jak taki wsiądzie. A do sportowca co je 2.5k kal i zje sobie steka juz tak. Od dziecka cisnę z grubymi, to moja walka o planete. #ekonomia #lewackalogika #grubasy #bekazgrubasow
xDelxd - Ktoś mi wytłumaczy dlaczego eko świry nie cisną SPAŚLAKÓW? Jedzą za 5 osób, ...

źródło: temp_file6485431155532385928

Pobierz
  • 47
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ChlopoRobotnik2137: ze słodkim jest tak, że przyzwyczaja ale po jakimś czasie detoxu i walki ze sobą chęć ta przechodzi i nawet okazyjne zjedzenie czegoś słodkiego nie jest później smaczne.
Dobrze też nie mieć nic w domu słodkiego. Łatwiej w sklepie wytrzymać z 20min i nic nie kupić, niż potem walczyć w domu jak są słodycze w szafce.
Na początku nie trzeba drastycznie odstawiać słodkiego, są napoje zero, można też pojeść
  • Odpowiedz
Jak rozwiązać problem otyłych osób, które w samolocie zajmują >1 fotel?

#pytanie #ankieta #bekazgrubasow #grubasy #bekazpodludzi

Jak wyżej

  • Niech płaci za 2 miejsca 78.1% (100)
  • Nie wpuszczać na pokład 7.0% (9)
  • Instalować szersze fotele 7.8% (10)
  • Coś innego 0% (0)
  • Jestem spaślakiem i teraz mi przykro 7.0% (9)

Oddanych głosów: 128

  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

R------------m babcię szczotką od kibla. Siema, jestem Konrad, czemu? Bo w--------m setny obiad, ale nie o tym mowa. Ostatnio musiałem zostać u babci na noc, więc jak zwykle jadam poprosiłem ją o 28 kilogramów kotletów schabowych. Po trzech godzinach przyniosła mi 28 kilogramów, ale nic innego. Jak ta stara k---a mogła nie wiedzieć, że chce do tego k---a 40 kilogramów j------h frytek? Rozgniewałem się i poszedłem się wysrać, było takie k---a ogromne,
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

mireczki 15 km dziennie na rowerze to dobry sposób na schudnięcie? Czy trzeba więcej. Mam nadwagę 10 kg #dieta #dietetyka #grubasy Jeśli chodzi o żarcie to nie mam zamiaru jeść mniej. Więc nie wiem czy tak się da schudnąć xD
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach