@rasTt4: najwiećej zalezy od tego sosu ile ma, bo on może mieć wiecej niż pizza xD

@rasTt4: jeśli redukujesz załóż że ma 500 xD jeśli masujesz załóż że ma te 250

@rasTt4: U mnie podobnie, miałem zluzować z niezbyt zdrowymi rzeczami, a poszły dwa monsterki, jakieś ciasteczka, paluszki solone ech... (－‸ლ)

@rasTt4 @Psychedryna Ja mam obwód uda 56 cm, a BMI w normie i ulany nie jestem

Jak się pozbyć? Schudnij, to i obwód z uda się zmniejszy

linijka od gory

@rasTt4: to dlugosc, za duzy wzrost masz

to siądź obok takiego wieloryba

@wielowitamin: Tylko jak to zrobic skoro zajmuje 2/3 mojego miejsca?

@mmmod lustro?

@mmmod: zatrudnij zawodnika MMA, żeby Cię n---------ł za każdym razem jak coś jesz.

@mirko_anonim: Przykro mi, ale żadna dieta Ci nie pomoże. Przecież wiesz na czym Twój problem polega, więc powinnaś dobrać tylko odpowiednie leczenie. Masz zaburzenia odżywiania, objadasz się i to Cię gubi. Zawsze za takimi zaburzeniami stoją emocje. Widzę tutaj jedną drogę, terapię. Swoją drogą myślę, że ustawiłaś sobie zbyt niską wagę docelowa. 55 kg przy Twoim wzroście, to za mało.

@rtone: Co ty p--------z XD

Dla mnie po wielu próbach jedynym rozwiązaniem na ten moment jest liczenie kalorii,

No k---a a jaki ma być inny sposób? To jest czysta matematyka. Jak mniej energii wchodzi niż wychodzi to chudniesz. Chyba byś musiał być jakimś ewenementem genetycznym żeby to nie działało. A w jaki sposób to zrobić to już twoja sprawa. Jednym pasuje bieganie 50km tygodniowo a innym nie jedzenie dwa dni

@mirko_anonim: Musisz poczekać do momentu jak trafisz do szpitala i Twój stan zdrowia będzie na tyle zły, że sam stwierdzisz że czas coś z tym zrobić. Inaczej z tego co piszesz, nie ma dla Ciebie żadnych dobrych rad.

@mirko_anonim Chodzisz na codzien z plecakiem 60kg zrobionym z tłuszczu. Pewnie już masz parę fajnych symptomów zespołu metabolicznego, twoje organy wewnętrzne zarosły tłuszczem a żyły powoli się zapychają. Do drzwi pewnie puka cukrzyca, a serce i nerki pracują na 120% możliwości. Rusz p---e i zmień swoje życie, bo dużo ci go nie zostało. Jak już będziesz miał zawał to pamiętaj że to my płacimy za twoje leczenie z naszych podatkow. Powodzenia!

@An-Dagda k---a opie

@An-Dagda: ohyda

@kurczok: stary opa.

@M4rcinS: wygląda jak zenek kupatasa

a najlepiej to zacznij od deficytu kalorycznego

@mirko_anonim Zacznij od liczenia kcali. I spacery. Tyle starczy na początek. Potraktuj ten czas jako naukę liczenia, obserwowania swojego ciała, przygotowywania posiłków

@baton967 kaloryferek najlepszy uderz do @ZenujacaDoomerka to się pogrzejecie

@baton967 spoko ona ci da wszystko obiad kolacje a nawet śniadanie

@Pandillero Klawiatura mechaniczna = Oski, Anon na cichej membranie gra aby rodziców w nocy nie obudzić

@Kanarynka ty to jesteś

niestety nie schudnę

@Kanarynka: ¯\(ツ)/¯

@CynicznyDlugouch: tylko narodowa zapiekanka!

@beliar666 Jak mandat to 100 zł bierz, jak nie masz to mniej, jak więcej to jesteś zamożny.

@piotr-py: kolego ale bez przesady z tym grubasem, to tylko 78kg. Bliżej do #szczur niż #wielkichlop.
Szerokości ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

@TypowyXD: może ma 1.6m

@CodeRedCart: znam ten ból, ładowanie węgli wymknęło się spod kontroli

@ShinpuTokubetsu: biały hetero mezczyzną startujesz z - 100 punktów. Jeżeli jesteś biednym murzynem trans + 100. Kobieta +50

@ShinpuTokubetsu: Nie, nie chcę zburzyć równouprawnienia :) Po prostu kieruję się standardami wykopowymi. Podobno tylko wysoki, umięśniony chad ma szansę na znalezienie partnerki.