Wszystko
Najnowsze
Archiwum

Witam osoby z tagów.
Co prawda tag: silownia, ale nie chcę za bardzo dużo ćwiczyć. Po prostu w pracy robię ok.15-20tyś kroków i chciałbym, żeby to wystarczyło+ w domu z 10-15min bawię się hantlami, z 5min brzuszków i tyle;
a pytanie jest takie. Czy moglibyście polecić jakieś napoje niskokaloryczne z dodatkami np witamin czy białka (nie orientuję się w ogóle, dlatego pytam), dzięki
- 0
68
Tak rząd zarzyna branżę fitness. Kolejne siłownie na sprzedaż....

Rząd od roku funduje Polakom rollercoaster. Najbardziej wszystko odbija się na mały i średnim biznesie. Wśród najdłużej zamkniętych jest m.in. branża fitness.
z- 15
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#stepper #sport #fitness #ergonomia #kiciochpyta #zdrowie
665
Sektor fitness planuje złożenie pozwu zbiorowego.

Polska Federacja Fitness (PFF) planuje złożenie pozwu zbiorowego w związku z nałożonymi przez rząd epidemicznymi obostrzeniami, dotyczącymi m.in. ... 300Gospodarka.pl .
z- 65
- #
- #
- #
- #
- #
951
Smutne liczby lockdownu. Siłownie - 214 dni. Gastronomia - 194 i licznik bije...

4 marca minął rok od pierwszego wykrytego przypadku koronawirusa w Polsce, a niedługo minie rok od wprowadzenia lockdownu. W ciągu minionego roku najdłużej zamknięte były siłownie. Przez siedem miesięcy ludziom związanym z branżą fitness zabroniono pracować.
z- 164
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 2
- 0
#joga #sport #zdrowie #fitness
Jak wolna jest Adriene to może idz w stronę ashtangi, jest bardziej dynamiczna niz hatha.
- 2
https://polish.mercola.com/sites/articles/archive/2018/03/27/jak-zredukowac-ilosc-lektyn-w-diecie.aspx
- 0
- 2
Słuchawki w uszy, podcast lub muzyka i można naprawdę przyjemnie i bez zajeżdżania się osiągnąć fajne efekty. ;)
źródło: comment_1615069577TSrgx3zD16cax4JsGgMM7m.jpg
Pobierz- 1
55
88-letnia instruktorka fitness ujawnia mało znaną prawdę o naszym życiu!

Nahida Abden, 88-letnia trenerka fitness z Libanu jednoznacznie przekonuje, że wiek to tylko liczba i nie ma żadnego związku z naszą kondycją – zarówno fizyczną, jak i umysłową. Nahida może pochwalić się nie tylko świetnym stanem zdrowia, ale również niesamowitym – jak na swój wiek –...
z- 31
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 5
- 3
- 2
- 0
13
Dziś Światowy Dzień Otyłości. Zamknięte siłownie i baseny nie pomagają...

Około 53% kobiet i 68% mężczyzn ma nadmierną masę ciała, a 25% Polaków choruje na otyłość. O pandemii otyłości mówiło się od dawna, ale pandemia koronawirusa, z którą mierzymy się od roku, dodatkowo obnażyła zagrożenia związane z otyłością.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #




















#fitness #cwiczenia #cwiczeniabezsilowni
@Shashek