@MarianKolasa: a z moich obserwacji wynika, że wszystkie to jest dokładnie to samo z innym nadrukowanym logotypem - może nawet od dokładnie tego samego chińczyka. Ja bym nie dopłacił, brał najtańsze.
  • Odpowiedz
Przeszedłem na piechotę 18 kilometrów 870 metrów. Zajęło mi to więcej czasu, niż chciałem - bo tu do toalety, tu do toalety, tu w kolejce postać za przekąską w połowie...no i średnie tempo spadło, ale generalnie sam chód to 6.0 km/h. Jest OK. Teraz 3 dni treningu z hantlami. Potem kolejny marsz.

PS. Pyszna kolacja. Polędwiczka wieprzowa 100g, 2 banany, mini mozzarella light z pomidorem, sok pomarańczowy. Rozpis kcal w kom.

#
red7000 - Przeszedłem na piechotę 18 kilometrów 870 metrów. Zajęło mi to więcej czasu...

źródło: comment_16166184682kO1P62hXRRC7MwZYTUy3T.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@kwasixx: niektórzy muszą sie dowartościować, potwierdzić swoją hetereseksualność, a najłatwiej jest coś takiego zrobić nie robiąc nic - po prostu mówiąc, że inni robią coś gejowskiego xDD
  • Odpowiedz
Znacie jakąś fajną legit apke, która pokazuje ćwiczenia na brzuch? Siedzę dużo w domu i z nadmiaru nudy chciałbym sobie porobić właśnie jakieś ćwiczenia na brzuch, może coś bym wyrzeźbił ( ͡° ͜ʖ ͡°) jeśli macie coś innego niż aplikacja, jakaś strona z ćwiczeniami czy też filmik to nie pogardzę takimi informacjami
#silownia #fitness #cwiczenia
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#krakow #fitness #platinium To co platyna odwala to już jest hit... rozumiem, że trudne czasy trzeba kombinować, ale wprowadzili ograniczenia miejsc i rezerwacje są niedostępne po 2 minutach, a Ci idioci pozwalają wykupować karnety kolejnym naiwnym osobą, które wpłacą hajs, a potem nie mają jak dostać się na trening.Czas zmienić siłke, bo albo otwierają się na tydzień albo wprowadzają jakieś powalone limity, żeby tylko się nie
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
Zmniejszyli miejsca o ponad połowę, odgrodzili sporą część siłowni, też będę stamtąd odchodzić mam nadzieję że jeszcze te 2 tygodnie uda mi się przetrwać i na farta zarezerwować miejsca, ale to co się dzieje to jakaś porażka. Wczoraj chcialam zarezerwować miejsce na godz 19 na za tydzień w poniedziałek, miejsca zapełniły się w 1.5 minuty. Mi o 18.02 udało się zapisać na listę rezerwową. Slabo że przyjmują ciągle nowe osoby, podejrzewam, że
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 151
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Qba1996: Tak, a o co chodzi? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Wszystko w państwie PiS, nic poza nim. Ludzie za miskę ryżu mają robić, nie mając żadnych innych oczekiwań.
  • Odpowiedz
@Sebgat: Orlen Hotele, Pzu Fitness, PKP (a nie już jest), Energa transport, KGHM autostrady - czego nie rozumiecie... a wracając do PKP to spodziewajmy się takiej bylejakości wszędzie...
  • Odpowiedz
@kwasixx: Każde które pozwolą Ci rozwijać tą partie, bazuj na wielostawowych, różnych formach przysiadów i martwych ciągów, najpierw będziesz musiał zbudować masę mięśniowa, potem zredukować do około 8% tkanki tłuszczowej. Ogólnie myśle że dość ciężko może być to osiągnąć, ale napewno się da. Na dole moje naturalne kopyta po 5 latach treningu.
Lewusx - @kwasixx: Każde które pozwolą Ci rozwijać tą partie, bazuj na wielostawowych...

źródło: comment_1616353437zOlm2uwYrXHU12ccUOJVy8.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Szukam rowerka stacjonarnego do trenowania w domu, nie jakieś super wyczynowe. Mam obawy czy kupując przez neta dany model nie będzie dla mnie za mały (mam 187cm wzrostu). Polecacie coś w kwocie około 1500 zł? Zależy mi żeby tez był cichy. Miałem na oku Zipro FLAME ale opinie są różne (trzeszczące pedały, słabe wykonanie).

edit: odległość jaką sobie zmierzyłem i jaka "powinna byc" miedzy siodełkiem, a pedałem w najdalszym połozeniu wyszła mi
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach