keleris_
jest jakaś fajna apka na #ios do robienia pompek, taka jak Trener pompek-Push Ups Workout na andriodzie? Kiedyś jej używałem i bardzo fajnie się z tym ćwiczyło. Znajduje jedynie jakieś płatne :/
#fitness #cwiczenia #cwiczeniabezsilowni
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
xloco
xloco
1
Shashek
@xloco: nie ma jakiegoś gownoabonamentu? Jest opcja powyżej 100 pompek czy trzeba płacić?
0
paczelok
Ciekawe kiedy ten trend trafi do polski #mirkokoksy #fitness #logikarozowychpaskow #tiktok #heheszki
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Saprofit
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
19
100-TVarzyGrzybiarzy

Treść została ukryta...

0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
T.....y
T.....y
@100-TVarzyGrzybiarzy: Roztwór C17H21NO4 i wody. Spełnia wszystkie wymagania.
0
Catmmando
@100-TVarzyGrzybiarzy:

A może frytki do tego?
0
red7000
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
2
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Siaa
@red7000: Bardzo fajny wynik! ;)
1
red7000
@Siaa Thank you. ᕦ(òóˇ)ᕤ
1
sebinho93
sebinho93
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Boombox_Polska_Tworki
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
1
red7000
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Lewusx
@red7000: i uważasz że te 900kcal utrzyma Twoje ciało w dobrej kondycji/zdrowiu?
3
Lewusx
Robisz sobie krzywdę. ;(
0
T.....k
T.....k
No i stało się. #lockdown na maowszu. Od poniedziałku będą zamknięte siłownie. Na mazowszu i w kilku innych województwach.
#polska #covid19 #biznes #fitness #silownia #heheszki #pis
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
januszdoe
Mam już biurko regulowane przy którym moge pracować na stojąco a teraz sie zastanawiam czy nie kupić sobie do niego steppera. Jestem na redukcji i takie stanie przy biurku moge zamienić na "chodzenie" w miejscu. Myślicie, że to może pomóc w gubieniu kalorii? XD

#stepper #sport #fitness #ergonomia #kiciochpyta #zdrowie
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
domare
domare
Czy jest w Łodzi siłownia, która normalnie funkcjonuje jeśli ktoś chce przyjść poćwiczyć i wyjść? Nie planuję wydawać kasy na instruktora albo chodzić na zorganizowane zajęcia tylko zwyczajnie pójść samemu poćwiczyć. Jest szansa, choćby nieoficjalnie? #lodz #silownia #covid19 #fitness
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
nick230
nick230
Jak praktykujecie jogę? Włączacie jakieś filmiki na youtube czy z pamięci asany wykonujecie? Jeśli youtube to polecicie jakieś kanały? Próbowałem kilka "yoga with adriene" ale się sfrustrowałem przez ilość jej gadania podczas treningu i mam wrażenie, że te treningi są strasznie wolne. Byłem na kursie stacjonarnym dla początkujących i teraz chcę kontynuować w domu.

#joga #sport #zdrowie #fitness
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
red7000
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
2
HeWhoRemember
Zdrowe bedzie przez jakis czas jechac na samych pestkach słonecznika + jakas zielonka? Sklad całkiem całkiem maja #dieta #fitness #zdrowie #jedzenie #jedzzwykopem #pytanie
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
red7000
W tym tygodniu to już 42 kilometry i ponad 3300 kalorii spalonych na samych spacerach. Tylko kiedy efekty ( ͡º ͜ʖ͡º)ᕦ(òóˇ)ᕤ

#trekking #fitness #dieta
3
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
JokerBonifacy
Czy opaska mi band 5 pokazuje całkowitą ilość zużytych kcal w ciągu doby przez ciało tak jak to mają w opcji garminy? Czy tylko kcal spalone podczas chodzenia i ćwiczeń?
#xiaomi #miband #miband5 #fitness #mirkokoksy #silownia #bieganie
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
red7000
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
6
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze