Wszystko
Wszystkie
Archiwum
Mam już biurko regulowane przy którym moge pracować na stojąco a teraz sie zastanawiam czy nie kupić sobie do niego steppera. Jestem na redukcji i takie stanie przy biurku moge zamienić na "chodzenie" w miejscu. Myślicie, że to może pomóc w gubieniu kalorii? XD
#stepper #sport #fitness #ergonomia #kiciochpyta #zdrowie
#stepper #sport #fitness #ergonomia #kiciochpyta #zdrowie
Jako, że mija już praktycznie rok odkąd pracuje zdalnie, dodatkowo przez te lockdowny nie ma za bardzo możliwości do jakiejś aktywności fizycznej bo co chwilę wszystko pozamykane a smog za oknem zimą nie zachęca do spacerów to zacząłem zastanawiać się nad zakupem steppera. Tak żeby chociaż pół godzinki dziennie przy jakimś serialu czy podcascie się trochę poruszać i w myśl lepsze to niż nic zadbać chociaż w drobnym stopniu o zdrowie. Myślałem
- 2
@voximodo: Myślę, że kupienie ergometru wioślarskiego typu Concept 2 to najlepsza inwestycja. Pytanie - czy odpowiada Ci taki rodzaj wysiłku. Bo wiosłując nie poczytasz książki - ale film już z TV zobaczysz.
- 1
@GranatoweTulipany: no to daje
Na razie zamiast karnetu na siłownię zamówiłam sobie #stepper (ʘ‿ʘ)
Od czegoś trzeba zacząć ( ͡º ͜ʖ͡º)
#oswiadczenie #oswiadczeniezdupy #cwiczenia #cwiczeniabezsilowni
Od czegoś trzeba zacząć ( ͡º ͜ʖ͡º)
#oswiadczenie #oswiadczeniezdupy #cwiczenia #cwiczeniabezsilowni
- 0
@cocojambo210: no tak, bo lepiej siedzieć przed kompem i nic nie robić.
Każdy ruch coś daje.
Każdy ruch coś daje.
@GranatoweTulipany: no tak tu się zgodzę
- 0
- 0
#stepper #mikrokoksy #sport #fitness
Stepper, warto? Chciałbym kupić taki sprzęt dla siebie i dla różowej a że miejsce w mieszkaniu ograniczone to wydaje się ok. Warto się za takie coś zabierać? Siłownia na ten moment odpada a z bieganiem niestety mam problem 'Shin Splints' i zastanawiam się czy taki stepper pomógłby trochę w tym temacie. Wiadomo, najlepiej żelastwo i siłownia ale chyba lepiej ćwiczyć
Stepper, warto? Chciałbym kupić taki sprzęt dla siebie i dla różowej a że miejsce w mieszkaniu ograniczone to wydaje się ok. Warto się za takie coś zabierać? Siłownia na ten moment odpada a z bieganiem niestety mam problem 'Shin Splints' i zastanawiam się czy taki stepper pomógłby trochę w tym temacie. Wiadomo, najlepiej żelastwo i siłownia ale chyba lepiej ćwiczyć
- 0
#stepper #silownia #mirkoksy #cwiczzwykopem
Chce kupić na prezent stepper
Taki w okolicach 200zł
Zwracać na coś uwagę, czy w tej cenie jeden uj i patrzeć po wyglądzie?
Chce kupić na prezent stepper
Taki w okolicach 200zł
Zwracać na coś uwagę, czy w tej cenie jeden uj i patrzeć po wyglądzie?
- 3
Idren Natural - Hold a gathering (Mystical Records MR005). Bardzo przyjemny release, chociaż pressing słaby bo wokal za cicho ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#dub #stepper #indubwetrust
#dub #stepper #indubwetrust
![mafias - Idren Natural - Hold a gathering (Mystical Records MR005). Bardzo przyjemny ...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_UHUyFx2tqKXUrzRxJpfqByrJUqbUQeBd,w400.jpg)
konto usunięte via iOS
- 1
Mireczki, jak polubić #bieganie? Ogólnie #sport i #fit bardzo bliskie mi sa, ale zwykle opiera sie to o #rower #plywanie #rolki #stepper a jednak co dobry bieg spali to spali ;)
Jednak kazdy wypad to udręka, nie potrafię sie zmotywować i polubić... Jakis #protip by dostrzec jasna stronę tej dyscypliny?
Jednak kazdy wypad to udręka, nie potrafię sie zmotywować i polubić... Jakis #protip by dostrzec jasna stronę tej dyscypliny?
@immeasurable: a co do biegania na bieżni, dla mnie całkowicie mija się to z celem. Tak samo jak słuchawki na uszach. Przynajmniej dla mnie, w biegu chodzi o wyciszenie i kontakt z naturą.
@immeasurable: takie coś zrobiłem, może się przyda. https://www.youtube.com/watch?v=FaQ6D3yqBKY
#indubwetrust #dub #rootsrevivalsoundsystem #alphasteppa #stepper #dubwise #soundsystem
Kto byl na bass Campie to sobie powspomina, kto nie byl to sobie poslucha bez wspominek.
Preview tutaj .... materialu jest podobno z 15 godzin wiec subskrybujcie tego soundclouda bo beda wrzuty na dniach.
Kto byl na bass Campie to sobie powspomina, kto nie byl to sobie poslucha bez wspominek.
Preview tutaj .... materialu jest podobno z 15 godzin wiec subskrybujcie tego soundclouda bo beda wrzuty na dniach.
szukam dla różowej jakiegoś steppera, możecie coś polecić?
#silownia #stepper