✨️ Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym?
Czy ktos z was przezyl wypalenie zawodowe albo mial podobna sytuacje jak ja? Mam ogromny kryzys psychiczny, zwiazany jest on z moja praca i nie moge sobie z tym poradzic.

W skrocie, trafilem na pozycje ktora byla na tyle szeroka, ze jej zakres to jednoczesnie wszystko i nic - korpo... Do tego toksyczny menadzer ktory skupial sie tylko na bledach, co wprowadzilo mnie w taki stan
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Przede wszystkim idź do psychiatry i opowiedz mu o objawach na pewno dostaniesz jakieś leki.
Jeśli będzie potrzeba bierz L4, pracodawca nie widzi na co jest i nie musisz mu się tłumaczyć.
Na przełomie roku byłem na dziennym oddziale psychiatrycznym i była dziewczyna która miała podobną sytuację w korpo i była ze mną 3 miesiące na terapii.
  • Odpowiedz
✨️ Jakie życie prowadzą "powiatowe Seby"?
Takie powiatowe Seby to potrafią mieć lepsze życie niż niejeden #przegryw. Znam takiego jednego, zawsze pierwszy do browarka od najmłodszych lat, jakieś fajeczki, w szkole miał jakiegoś kuratora za zachowanie, potem poszedł do zawodówki. Z mojego punktu widzenia (a miałem się za tego lepszego - bo ja ten cichy, spokojny, ułożony) czekała go kiepska przyszłość ale o dziwo nie. Poznał jakąś laskę z
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: no u mnie w szkole też był taki jeden, 190 cm w wieku 16 lat, tępy jak sam s-------n. nauczyciele go przepychali z klasy do klasy. skończył jakąś zawodówkę i n--------a na produkcji w okolicznej fabryce smrodu, ale...żonę ma, dziecko ma i mieszkanie też jest. brutalny #sebapill
  • Odpowiedz
#przegryw #psychologia #depresja #feels
Życie potrafi być piękne, ale potrafi też być okrutne i beznadziejne. Mógłbym żyć pełnią życią, robić to co lubie, to nie to musze wracać do tego kołchozu i się męczyć, męczyć, jeszcze raz męczyć, zamiast po prostu cieszyć się życiem.

Ogromny kontrast między tym co chce, a tym co mam.

Ale moze to sie zmieni oby.
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Przez te częste informacje o nagłych zgonach sercowych w trakcie sportu zaczynam się bać aktywności fizycznej. Od wielu lat zmagam się z hipochondrią, ale z reguły dotyczyła ona chorób neurodegeneracyjnych, a teraz zaczyna mi wjeżdżać to zatrzymanie akcji serca

#mecz #hipochondria #depresja
Kushina - Przez te częste informacje o nagłych zgonach sercowych w trakcie sportu zac...

źródło: image

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Kushina: sport uprawiany rekreacyjnie jest dobry dla zdrowia, sport uprawiany wyczynowo jest szkodliwy w większości przypadków i ma duży wpływ na urazy i dalszą część życia.
  • Odpowiedz
skąd mam wiedzieć czy nie mam jakiejś ukrytej genetycznie wady albo czegoś innego i nagle nie zatrzyma mi się serce


@Kushina: bo 99% lęków osób o neurotycznym charakterze się nie spełnia, było badanie niedawno ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Nienawidzę tego jak działa mój mózg. Już od młodości taki jestem pełen pesymizmu i negatywny.
Zazdroszczę entuzjastycznym ludziom, którzy czerpią radość z małych rzeczy i jakieś plany mają na siebie.

#przegryw #depresja
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Eh, nie wiem. Ma się niby czas:
po pracy zarobkowej
po pracach tu na wsi koło domu
w weekendy

Tylko się człowiek ciągle czuje jak taki flak bez energii i chęci do czegokolwiek, a raczej chęci jakieś są, żeby coś zrobić i tak nie gnić, ale jakby mózg blokował cokolwiek i wmawiał, że nie warto nic robić, więc się tak gnije.
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Chyba będzie trzeba powoli zmienić telefon...
Tak zaczyna lagować, że nawet muzyka słuchana na słuchawkach bezprzewodowych, podczas wykonywania czynności jak przechodzenie na nowe strony, po prostu mi przerywa delikatnie odtwarzanie i wraca z powrotem do odtwarzania...
Ehhh... A53 5G już mi wysłużył pewien czas w moim życiu...
Czas na zmiany... (,) ()

#przegryw #przegrywpo30tce #gehenna #depresja
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • Doceń
  • 2
@majkel_scofield: @matixrr No własnie będę szukać czegoś ze Snapdragonem, bo już w większości przypadków, Exynos to porażka...
I oczywiście będę tez zmieniać producenta, bo choć lubię samsunga, to przy tym modelu zacząłem mieć już pewne zwątpienie na temat tej marki... (,)
  • Odpowiedz
#przegryw #muzyka #rap #polskirap #depresja

Tutaj, gdzie upaść łatwo, choć progi nie wysokie
Jedyne co daje światło, to blask plazm zza okien
Znowu staniemy pod blokiem i będziemy przeklinać
Będą omijać nas bokiem, żeby z nami nie zaczynać
zssrauamaiw - #przegryw #muzyka #rap #polskirap #depresja 

Tutaj, gdzie upaść łatwo,...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Patrząc na to, że najmocniejsze combo lekowe na rynku nie pozwala mi nawet jedynie na pracę nie związaną z kontaktami z ludźmi, nie mogę wyjść ze zdumienia, że przez całe dzieciństwo, całą edukację nikt nie zauważył, że jest ze mną źle.
Jedyne opinie o mnie były takie, że dziwny jestem.
Będąc rodzicem to trzeba być ślepym żeby takich rzeczy nie widzieć.


#depresja #nerwica #przegryw
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@efil: psylocybina nielegal.
grzyby możesz łatwo dostać pod warunkiem, ze je wyhodujesz. zarodniki nsa legalne bo nie zawierają psylocybiny więc kupujesz legalnie growkita gotowego do uprawy i masz. jakieś grosze to kosztuje.

działa jak kwas (w sensie, zę to też serotoninericzny psychodelik), tylko krócej i nie jest pobudzająca jak kwas a nawet nieco sedatywna. bezpieczniejsza przy nerwicach według mnie, mniejsze szanse na atak paniki choćby przez toi, ze nie jest stymulująca a
  • Odpowiedz
@efil: odczucia sa inne niż po kwasie, ale to tego samego typu "faza".

może zacznij od 2CB, to krótko działa i jest mniej lękogoenne na ogół. albo grubo, DMT / szałwia. też krótko działa zwłaszcza to pierwsze. xD

ale z metolofenidatem to ja bym nie mieszał psychodelików tym bardziej majać nerwice.
  • Odpowiedz