17 876 + 14 = 17 890
Wczorajszy mały trening (｡◕‿‿◕｡)
#rowerowyrownik #szosa #bory #borytucholskie #rower #podroze
Skrypt | Statystyki
Wczorajszy mały trening (｡◕‿‿◕｡)
#rowerowyrownik #szosa #bory #borytucholskie #rower #podroze
Skrypt | Statystyki
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
12 366 + 14 = 12 380
Szybki trening, póki pogoda jeszcze pozwala (｡◕‿‿◕｡)
#rowerowyrownik #szosa #bory #borytucholskie #rower #podroze
Skrypt | Statystyki
Szybki trening, póki pogoda jeszcze pozwala (｡◕‿‿◕｡)
#rowerowyrownik #szosa #bory #borytucholskie #rower #podroze
Skrypt | Statystyki
11 613 + 18 = 11 631
Dziś tak na szybko, pomiędzy obowiązkami w domu, a pójściem do pracy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#rowerowyrownik #szosa #bory #borytucholskie #rower #podroze
Skrypt | Statystyki
Dziś tak na szybko, pomiędzy obowiązkami w domu, a pójściem do pracy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#rowerowyrownik #szosa #bory #borytucholskie #rower #podroze
Skrypt | Statystyki
8 983 + 29 = 9 012
Witam na pierwszej przejażdżce w tym roku, żyję. Chociaż niektórzy mogli stwierdzić, że po ostatniej, zeszłorocznej porażce to ja się nie nadaję, to ja na przekór będę rowerować tak jak mi się podoba i sprawie mi przyjemność ¯(ツ)/¯
Zimą próbowałem wzniecić moją kondycję spacerami, ale to na nic - moje nogi są słabe jak zapałki. Kondycyjnie dałem radę, ale mocy nie było już pod koniec
Witam na pierwszej przejażdżce w tym roku, żyję. Chociaż niektórzy mogli stwierdzić, że po ostatniej, zeszłorocznej porażce to ja się nie nadaję, to ja na przekór będę rowerować tak jak mi się podoba i sprawie mi przyjemność ¯(ツ)/¯
Zimą próbowałem wzniecić moją kondycję spacerami, ale to na nic - moje nogi są słabe jak zapałki. Kondycyjnie dałem radę, ale mocy nie było już pod koniec
źródło: 48761f81-0a49-4322-8ba4-6a2a992f1b76
Pobierz
@TheDzemo: skoro tylko rower to polecam trening interwałowy. Nie jakiś szalony, tylko na początek spróbuj wpleść w swoją jazdę jeden lub dwa segmenty, gdzie przez 3-5 minut jedziesz trochę szybciej, niż zwykle jeździsz. Np. +2-3 km/h i spróbować utrzymać to. Odpoczynek, a na koniec jeśli masz siły to sprint na 100 m ile fabryka dała. W ten sposób dasz bodziec mięśniom do rozwoju.
@WentylatorDoRozrzucaniaLuznychMysli: Przy dzisiejszej jeździe tak spróbowałem, mniej więcej, może bez intensywnej końcówki :) Zobaczymy, na razie jestem dość optymistycznie nastawiony, ogólnie
Pijany myśliwy gonił fotografa autem.
Fotograf przyrody został zaatakowany i goniony samochodem przez pijanego. Policja chwali napadniętego za zgłoszenie nietrzeźwego kierowcy.
z- 15
- #
- #
- #
- #
Jesienna przejażdżka po Borach Tucholskich.
Testowaliśmy nowe mikrofony, niestety test nie wypadł dobrze ale film jak najbardziej można zobaczyć.
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
314 884 + 46 = 314 930
Wybrałem się dziś na rower z zamiarem 100km, ale oczywiście kij mi w oko - nie dziś. Jechałem śladami linii kolejowej 241 i dojechałem w sumie można powiedzieć do połowy - i cyk, dętka przebita. Nie miałem nic, żeby naprawić, więc musiałem zawrócić (żona po mnie później przyjechała - ale wstyd (╥﹏╥) ). Ale troszkę przejechane, urlop zwieńczony nieudaną jazdą (
Wybrałem się dziś na rower z zamiarem 100km, ale oczywiście kij mi w oko - nie dziś. Jechałem śladami linii kolejowej 241 i dojechałem w sumie można powiedzieć do połowy - i cyk, dętka przebita. Nie miałem nic, żeby naprawić, więc musiałem zawrócić (żona po mnie później przyjechała - ale wstyd (╥﹏╥) ). Ale troszkę przejechane, urlop zwieńczony nieudaną jazdą (
źródło: d7570807-d8f1-4b66-a70e-4938ed5d012a
Pobierz
@TheDzemo: Ale żeby jechać 100km bez zapasowej dętki, łyżek i pompki, to trzeba mocno wierzyć w swój rower ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A wodę chociaż miałeś?
A wodę chociaż miałeś?
Wilczyca Minka zniknęła z radaru na łące z ambonami myśliwskimi
Ten schemat: ostatnie lokalizacje w pobliżu ambony, a potem zniknięcie wilka razem z obrożą, powtarza się po raz kolejny. Stowarzyszenie zaobrożowało w ostatnich latach 30 wilków. Jedna trzecia z nich zniknęła. Wilki zostały zastrzelone, ale polujący wiedzą, że obrożę trzeba szybko zniszczyć.
z- 291
- #
- #
- #
- #
- #
- #
267 560 + 20 = 267 580
Dzisiejsza przejażdżka z żoną (｡◕‿‿◕｡)
#rowerowyrownik #szosa #bory #borytucholskie #rower #podroze
Skrypt | Statystyki
Dzisiejsza przejażdżka z żoną (｡◕‿‿◕｡)
#rowerowyrownik #szosa #bory #borytucholskie #rower #podroze
Skrypt | Statystyki
źródło: c88a8a5f-323e-4618-a50e-783a2962fe17
Pobierz265 299 + 51 = 265 350
Dziś postanowiłem przerwać trwający u mnie marazm i pojechałem nieco dalej jak zwykle. Moim celem był ok. 40 km ale jak zobaczyłem że tyle mam na liczniku to stwierdziłem, że dojadę jeszcze (｡◕‿‿◕｡)
Gdyby nie okropnie duże piaski od 20 km. (chciałem zaliczyć kwadraciki (ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง ) to myślę, że dałbym radę więcej. Ogólnie
Dziś postanowiłem przerwać trwający u mnie marazm i pojechałem nieco dalej jak zwykle. Moim celem był ok. 40 km ale jak zobaczyłem że tyle mam na liczniku to stwierdziłem, że dojadę jeszcze (｡◕‿‿◕｡)
Gdyby nie okropnie duże piaski od 20 km. (chciałem zaliczyć kwadraciki (ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง ) to myślę, że dałbym radę więcej. Ogólnie
źródło: 3cab72e3-ebf9-4751-b3fc-c7dd0705e762
Pobierz
@TheDzemo: A co wozisz w tych wielkich sakwach na 40-50 km? Ja na taki dystans, jak pogoda zapowiada się ok, to biorę tylko bidon i dętkę + to co jest potrzebne żeby ją zmienić.
261 895 + 15 + 16 = 261 926
Tym razem dwa małe kółeczka - brak czasu daje się we znaki ¯(ツ)/¯
#rowerowyrownik #szosa #bory #borytucholskie #rower #podroze
Skrypt | Statystyki
Tym razem dwa małe kółeczka - brak czasu daje się we znaki ¯(ツ)/¯
#rowerowyrownik #szosa #bory #borytucholskie #rower #podroze
Skrypt | Statystyki
Policja sprawdziła trzeźwość kajakarzy w Borach Tucholskich :D
Szkoda strzępić .... tak wygląda walka z największymi problemami tego kraju.
z- 6
- #
- #
- #
- #
222 842 + 18 = 222 860
Popołudniowa, króciutka przejażdżka (｡◕‿‿◕｡)
#rowerowyrownik #szosa #bory #borytucholskie #rower #podroze
Skrypt | Statystyki
Popołudniowa, króciutka przejażdżka (｡◕‿‿◕｡)
#rowerowyrownik #szosa #bory #borytucholskie #rower #podroze
Skrypt | Statystyki
215 285 + 30 = 215 315
Dziś wybrałem się na zdobywanie kolejnych kwadratów, tym razem północnych ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
Dzień wolnego, najpierw ogarnięcie trawnika na podwórku, potem szybka kalkulacja i przed zjedzeniem obiadu uznałem, że jadę. Okres wakacyjny to męczarnia jeżeli chodzi o obecność w pracy, więc mam mało czasu na rower, ale jak pogoda sprzyja, to te kilka razy
Dziś wybrałem się na zdobywanie kolejnych kwadratów, tym razem północnych ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
Dzień wolnego, najpierw ogarnięcie trawnika na podwórku, potem szybka kalkulacja i przed zjedzeniem obiadu uznałem, że jadę. Okres wakacyjny to męczarnia jeżeli chodzi o obecność w pracy, więc mam mało czasu na rower, ale jak pogoda sprzyja, to te kilka razy
źródło: 1f7f8af2-ab50-462e-999d-ae21a6407610
Pobierz
199 549 + 26 = 199 575
Zapomniałem dodać swoich ostatnich czerwcowych wypraw, niestety, trudno. Dziś spontaniczny wypad po nocce w pracy - pogoda była idealna - zero słońca, pochmurnie - przynajmniej się nie spaliłem (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#rowerowyrownik #szosa #bory #borytucholskie #rower #podroze
Skrypt | Statystyki
Zapomniałem dodać swoich ostatnich czerwcowych wypraw, niestety, trudno. Dziś spontaniczny wypad po nocce w pracy - pogoda była idealna - zero słońca, pochmurnie - przynajmniej się nie spaliłem (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#rowerowyrownik #szosa #bory #borytucholskie #rower #podroze
Skrypt | Statystyki
168 979 + 49 = 169 028
#rowerowyrownik #szosa #bory #borytucholskie #rower #podroze
Skrypt | Statystyki
#rowerowyrownik #szosa #bory #borytucholskie #rower #podroze
Skrypt | Statystyki
158 629 + 3 + 19 + 32 = 158 683
Post zbiorczy z wycieczki z Iławy. Byliśmy wtorek/środa/czwartek, łapaliśmy pogodę jak tylko się dało. Niestety, w jedyny pełnym dzień czekał na nas deszcz, ale staraliśmy się wykorzystywać okienka pogodowe. Zwiedziliśmy Karaś ( ͡° ͜ʖ ͡°) i ruiny zamku w Szymbarku, byliśmy też w Jamielniku. Ambicje były większe, ale tylko tyle udało się pokręcić (byliśmy zmęczeni bo pierwszym dniu, a drugiego dnia
Post zbiorczy z wycieczki z Iławy. Byliśmy wtorek/środa/czwartek, łapaliśmy pogodę jak tylko się dało. Niestety, w jedyny pełnym dzień czekał na nas deszcz, ale staraliśmy się wykorzystywać okienka pogodowe. Zwiedziliśmy Karaś ( ͡° ͜ʖ ͡°) i ruiny zamku w Szymbarku, byliśmy też w Jamielniku. Ambicje były większe, ale tylko tyle udało się pokręcić (byliśmy zmęczeni bo pierwszym dniu, a drugiego dnia
źródło: 3be83fea-e55a-4099-89ee-5d01f5743366
Pobierz
148 148 + 20 = 148 168
Po miesięcznej przerwie spowodowanej remontem łazienki i grypą, wracam do przejażdżek (｡◕‿‿◕｡)
We wtorek wyjeżdżamy na mały wypadzik do Iławy z rowerami, więc będzie kręcone (ʘ‿ʘ)
#rowerowyrownik #szosa #
Po miesięcznej przerwie spowodowanej remontem łazienki i grypą, wracam do przejażdżek (｡◕‿‿◕｡)
We wtorek wyjeżdżamy na mały wypadzik do Iławy z rowerami, więc będzie kręcone (ʘ‿ʘ)
#rowerowyrownik #szosa #
92 562 + 16 + 15 = 92 593
Dziś dodaję jazdy z tygodnia - jedno samotne kółeczko "na czas", a drugie - spokojna wycieczka z żoną.
Niestety majówka w pracy więc nici z rowerku, mam nadzieję, że po weekendzie majowym to odrobinę nadrobię (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#rowerowyrownik #szosa #bory #borytucholskie #
Dziś dodaję jazdy z tygodnia - jedno samotne kółeczko "na czas", a drugie - spokojna wycieczka z żoną.
Niestety majówka w pracy więc nici z rowerku, mam nadzieję, że po weekendzie majowym to odrobinę nadrobię (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#rowerowyrownik #szosa #bory #borytucholskie #
Cały tydzień nic, to zdecydowałem się na nieco więcej km. Zabrakło tylko 2 km (╯°□°）╯︵ ┻━┻ Jechałem bardzo powoli, żeby oszczędzać siły i ta taktyka wydaje się być dobra, nie czułem aż takiego zmęczenia jak przyjechałem do domu, co zwykle. Na początku okropnie wiało mi w twarz, wracało się nieco lepiej.
Jestem zadowolony, w marcu zrobiłem sporo
źródło: faed7370-f764-416c-8595-d367253d3632
Pobierzźródło: 605433fc-7fad-4bd6-9743-4f8adcbe49fb
Pobierzźródło: 729e5648-d4af-42c3-adfa-c9faf1f3f5e9
Pobierz