118 191 + 67 = 118 258

Następny kroczek zrobiony - wycieczka do Bydgoszczy ( ͡ ͜ʖ ͡) Zapowiadano na dziś deszcz, który mnie złapał około 18km od celu, niestety musiałem się spieszyć, żeby nie czekać na następny pociąg do domu. Początkowe kilometry powolne, chciałem zaoszczędzić siły na dalszą drogę i chyba się udało. Do Koronowa było jako tako, ale od Koronowa do Bydgoszczy to bajeczka, super
TheDzemo - 118 191 + 67 = 118 258

Następny kroczek zrobiony - wycieczka do Bydgoszcz...

źródło: 46cdb8e8-da03-4903-a5e0-02594a582b4a

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

113 904 + 11 = 113 915

Przejażdżka testowa ustawienia siodełka - po ponad roku jeżdżenia zmotywowałem się to ustawienia siodełka i kierownicy - uświadomiłem sobie, jak źle miałem to poustawiane - zwłaszcza kierownicę.
Po przejechaniu tego dystansu kuper dalej boli, chyba trzeba będzie zainwestować w siodełko bardziej dopasowane do mnie.
W planach jazda na wtorek nieco dłuższa, ale chyba nadal nie będę się mógł przełamać psychicznie do setki (
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

108 120 + 35 = 108 155

Miała być przejażdżka po brakujące, leśne kwadraty, a skończyłem jak zwykle z całkiem inną trasą. Przynajmniej kwadraty w tym miejscu mam za sobą - Piaski Borów Tucholskich <3
Ale odwiedzę tamte strony jeszcze raz - chciałbym pojechać tylko i wyłącznie do tamtejszego rezerwatu ()

#rowerowyrownik #szosa #bory #borytucholskie
TheDzemo - 108 120 + 35 = 108 155

Miała być przejażdżka po brakujące, leśne kwadraty...

źródło: ad0d5109-b824-4415-8bc6-8a07bdacd211

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

104 044 + 53 = 104 097

Zakończyłem maj przejażdżką - najdłuższą w tym roku, ale mam nadzieję, że na tym się nie skończy ()
Ogólnie czuję, że mógłbym przejechać jeszcze - to dobry znak. Powoli zaczynam rozumieć, jak mam jeździć na dłuższe dystanse, jednak zadek nadal boli, nie mam pojęcia dlaczego (°° Ogólnie jestem zadowolony,
TheDzemo - 104 044 + 53 = 104 097

Zakończyłem maj przejażdżką - najdłuższą w tym rok...

źródło: 93f8fe0e-12ea-4a1a-a593-3557f81db203

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

58 640 + 47 + 11 = 58 698

Mniejsza przejażdżka zeszłotygodniowa z żoną, dzisiejsza to moja samotna przejażdżka po kwadraty na północ. Było ciężko, oczywiście wybrałem najbardziej piaszczystą drogę w lesie, ale była najkrótsza żeby się dostać do tego obszaru co mnie interesował () Więc na sam początek miałem dość. Jednak chęć zrobienia kilometrów u mnie przeważała ostatnio, więc dałem radę (niestety nie 50 :c ). Po drodze
TheDzemo - 58 640 + 47 + 11 = 58 698

Mniejsza przejażdżka zeszłotygodniowa z żoną, d...

źródło: f5326f31-86e9-454a-af6c-9ddf53ce9778

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

27 486 + 48 = 27 534

Cały tydzień nic, to zdecydowałem się na nieco więcej km. Zabrakło tylko 2 km (°° Jechałem bardzo powoli, żeby oszczędzać siły i ta taktyka wydaje się być dobra, nie czułem aż takiego zmęczenia jak przyjechałem do domu, co zwykle. Na początku okropnie wiało mi w twarz, wracało się nieco lepiej.
Jestem zadowolony, w marcu zrobiłem sporo
TheDzemo - 27 486 + 48 = 27 534

Cały tydzień nic, to zdecydowałem się na nieco więce...

źródło: faed7370-f764-416c-8595-d367253d3632

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

8 983 + 29 = 9 012

Witam na pierwszej przejażdżce w tym roku, żyję. Chociaż niektórzy mogli stwierdzić, że po ostatniej, zeszłorocznej porażce to ja się nie nadaję, to ja na przekór będę rowerować tak jak mi się podoba i sprawie mi przyjemność ¯(ツ)
Zimą próbowałem wzniecić moją kondycję spacerami, ale to na nic - moje nogi są słabe jak zapałki. Kondycyjnie dałem radę, ale mocy nie było już pod koniec
TheDzemo - 8 983 + 29 = 9 012

Witam na pierwszej przejażdżce w tym roku, żyję. Choci...

źródło: 48761f81-0a49-4322-8ba4-6a2a992f1b76

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@TheDzemo: skoro tylko rower to polecam trening interwałowy. Nie jakiś szalony, tylko na początek spróbuj wpleść w swoją jazdę jeden lub dwa segmenty, gdzie przez 3-5 minut jedziesz trochę szybciej, niż zwykle jeździsz. Np. +2-3 km/h i spróbować utrzymać to. Odpoczynek, a na koniec jeśli masz siły to sprint na 100 m ile fabryka dała. W ten sposób dasz bodziec mięśniom do rozwoju.
  • Odpowiedz
314 884 + 46 = 314 930

Wybrałem się dziś na rower z zamiarem 100km, ale oczywiście kij mi w oko - nie dziś. Jechałem śladami linii kolejowej 241 i dojechałem w sumie można powiedzieć do połowy - i cyk, dętka przebita. Nie miałem nic, żeby naprawić, więc musiałem zawrócić (żona po mnie później przyjechała - ale wstyd () ). Ale troszkę przejechane, urlop zwieńczony nieudaną jazdą (
TheDzemo - 314 884 + 46 = 314 930

Wybrałem się dziś na rower z zamiarem 100km, ale o...

źródło: d7570807-d8f1-4b66-a70e-4938ed5d012a

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach