#anonimowemirkowyznania
Mam psychologiczny problem ze swoim związkiem i sobą samym. Mieszkam z dziewczyną od kilku lat, jest dobrze, oprócz jednej rzeczy. Raz na jakiś czas moja dziewczyna inicjuje poważne rozmowy, które zwykle wynikają z niedostatecznego wsparcia z mojej strony, lub niedostatecznej komunikacji (w mojej opinii jest to uzasadnione, przynajmniej częściowo). Podczas tego typu rozmów nie potrafię wyrazić tego co czuję, co uważam, prowadzić kostruktywnej rozmowy dążącej do rozwiązania problemu. MamPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Mam w głowie gonitwę myśli, czuję jakby cały czas grał mi w głowie koncert techno. Mam problemy z :
-pamięcią(mówię jakąś rzecz 3 razy bo nie pamietam,że już to mówiłem)
-koncentracją- czytam coś 5 razy żeby zapamiętać
-jestem trochę tępawy- mam problemy z wymyślaniem najlepszych rozwiązań na najprostsze problemy Np. Jadę autem i muszę się minąć z innym autem i zawsze ustawię się strasznie nielogicznie. Wszystko wymyślam naokoło.
-szukam teraz pracyPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Czy są tu osoby z syndromem DDA, które mają problemy w życiu zawodowym? Chłop 30+ i nie potrafię znaleźć pracy, która by mi się podobała i czułbym się w niej kompetentny. Czy są tu osoby, które mają podobne problemy? Jak sobie z nimi radzicie? #dda #pracbaza #psychologia #depresja

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowiPokaż całość

Korzysta ktoś z terapii dla DDA online?
#dda #terapia #psychologia

#anonimowemirkowyznania
Czy depresje czy syndrom DDA można pokonać samemu swoją determinacją i samozaparciem? Wiem gdzie leży problem, widzę schematy moich zachowań wywołanych byciem DDA, widzę jaki miało to wpływ na moje dorosłe życie. Czy da radę wyjść na prostą z przysłowiowym „wzięciem się w garść” i robieniem wszystkiego inaczej niż podpowiada mi intuicja? Przykładowo, boję się jeździć autem więc od dzisiaj zagryzam zęby i wsiadam za kółko i robię nowąPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Mam 30+lat a boje się podejmowania decyzji, załatwianie spraw urzędowych to dla mnie katorga. W pracy dużo pytam i nie jestem samodzielny. Boję się odpowiedzialności i czuje się jak małe dziecko, które zaraz coś zepsuje. Jestem też people Pleaser, wolę żeby innym było lepiej niż mnie. Czy to może być DDA? Mój ojciec pił jak byłem mały, pamietam że bardzo się bałem jak kłócili się z mamą i błagałemPokaż całość

Myślicie, że łatwo będzie się tak po prostu odciąć? Od rodzinnego domu, od ojca, od zakończonego niedawno związku? Planuję wyjechać za granicę...
#dda

#anonimowemirkowyznania
#zwiazki #dda #rozstanie #logikarozowychpaskow

Pierwszy raz spotkałem się z taką sytuacją, związuję się z dziewczyną, pierwsze miesiące super, później powoli się odsuwa, ja panikuje (dda, strach przed odrzuceniem, syndrom opiekuna, anxious attachement, niskie poczucie własnej wartości etc.) przez co zdarzyły się dziwne rozmowy, w których niby dochodzimy do porozumienia, że nam zależy i że będziemy nad tym pracować. Ona - za małoPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Mirki nurtuje mnie jeden problem. Mianowicie matka choruje na schizofrenię, przez jej chorobę i niedojrzałość emocjonalna ja mam wiele traum. Życie z matką to wieczne pretensje do wszystkich, krytyka, żale bo ktoś się źle spojrzał, wieczny fałsz do ludzi, uśmiechanie się jak przyjdą w gości a po wyjściu od razu obgadywanie jak to ona ich nie lubi itp. No i teraz zastanawiam się nad tym jak podchodzić do tejPokaż całość

#dda #ddd #poznan macie jakąś sprawdzoną terapeutkę godną polecenia?

Zauważyłem jedną rzecz związaną przede wszystkim z samotnością.
W takim stanie nie mamy wiele okazji do interakcji z drugim człowiekiem, nawiązane relacje nie są liczne. Co to powoduje?
Ano to, że jak nadarzy się okazja do nawiązania relacji, bo zawsze się jakaś trafia, to bardzo często nic z tego nie wychodzi. Nie wychodzi dlatego, że mamy wygórowane wymagania.

Mam na myśli to, że oczekujemy całkowitej akceptacji. Każde krzywe spojrzenie, grymas, nie takie zachowaniePokaż całość