#anonimowemirkowyznania
Mam 30+lat a boje się podejmowania decyzji, załatwianie spraw urzędowych to dla mnie katorga. W pracy dużo pytam i nie jestem samodzielny. Boję się odpowiedzialności i czuje się jak małe dziecko, które zaraz coś zepsuje. Jestem też people Pleaser, wolę żeby innym było lepiej niż mnie. Czy to może być DDA? Mój ojciec pił jak byłem mały, pamietam że bardzo się bałem jak kłócili się z mamą i błagałemPokaż całość

Siema, znajoma w ramach pracy magisterskiej zbiera dane na temat wychowywania się w rodzinie alkoholowej. Jeśli mieliście taki problem zapraszam do ankiety.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScx0DTDCEQmiOPLHGL_dBXPkpssdVdYyoMir01L_R4mjQBDuw/viewform
#przegryw #dda #depresja

Myślicie, że łatwo będzie się tak po prostu odciąć? Od rodzinnego domu, od ojca, od zakończonego niedawno związku? Planuję wyjechać za granicę...
#dda

Ostatnio byłem świadkiem ataku paniki mojej przyjaciółki. Głupia sytuacja w pracy (chyba wybuchło napięcie między kobietami, do tego bardzo młody lider, który niezbyt zna życie i jedyne czego chce, to spokoju na zmianie), która rozłożyła ją na łopatki.

Kobieta, z którą się pospierała, za drobnostkę zaczęła ją wyzywać, wyklinać, rzucać się do niej, jak i również użyła ciosu poniżej pasa, wykrzykując - weź tabletkę! weź tabletkę wariatko! (przyjaciółka jest DDA, brat schizofreniaPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Hej, pytanie do DDA

Zaczynam właśnie terapię, ktoś może powie słowa jakimi sposobami walczycie z tym ?

Ogólnie wybrałem hipnoterapie jest dość mocno inwazyjna i zarazem szybka (do 3 mc), jednak nie spotkałem opinii osób po hipnozie czy wgl cokolwiek pomogła.Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
#zwiazki #dda #rozstanie #logikarozowychpaskow

Pierwszy raz spotkałem się z taką sytuacją, związuję się z dziewczyną, pierwsze miesiące super, później powoli się odsuwa, ja panikuje (dda, strach przed odrzuceniem, syndrom opiekuna, anxious attachement, niskie poczucie własnej wartości etc.) przez co zdarzyły się dziwne rozmowy, w których niby dochodzimy do porozumienia, że nam zależy i że będziemy nad tym pracować. Ona - za małoPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Mirki nurtuje mnie jeden problem. Mianowicie matka choruje na schizofrenię, przez jej chorobę i niedojrzałość emocjonalna ja mam wiele traum. Życie z matką to wieczne pretensje do wszystkich, krytyka, żale bo ktoś się źle spojrzał, wieczny fałsz do ludzi, uśmiechanie się jak przyjdą w gości a po wyjściu od razu obgadywanie jak to ona ich nie lubi itp. No i teraz zastanawiam się nad tym jak podchodzić do tejPokaż całość

#dda #ddd #poznan macie jakąś sprawdzoną terapeutkę godną polecenia?

Zauważyłem jedną rzecz związaną przede wszystkim z samotnością.
W takim stanie nie mamy wiele okazji do interakcji z drugim człowiekiem, nawiązane relacje nie są liczne. Co to powoduje?
Ano to, że jak nadarzy się okazja do nawiązania relacji, bo zawsze się jakaś trafia, to bardzo często nic z tego nie wychodzi. Nie wychodzi dlatego, że mamy wygórowane wymagania.

Mam na myśli to, że oczekujemy całkowitej akceptacji. Każde krzywe spojrzenie, grymas, nie takie zachowaniePokaż całość

Dali mi loda, jak się okazało z tiramisu. Za to moja reakcja była wspaniała, kwa, ja pier jak to czuć spirytem i odruch wymiotny. Pieprzone #dda brak kultury, i odruch wymiotny od alkoholu. Wystarczy że wyczuje gram alkoholu, i mam chęci wszystko zwrócić. Nie mówię już o tym że jakbym miał okazje na jakieś stymulanty, coś z magicznego ogrodu to też bym nie sięgnął, albo jedynie tylko wtarł w dziąsłoPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Witam,
ostatnio mam bardzo duże problemy z czymś co można nazwać chyba "overthinking". W każdym praktycznie otoczeniu mam wrażenie, że ludzie mnie nie lubią, że ktoś mnie obgaduje, boję się wyrażać swoją opinię i ogólnie stałem się "cipowaty". Do tego nadmiernie emocjonalnie reaguje na błahostki, jestem bardziej płaczliwy, chociaż nie płaczę to więcej rzeczy mnie wzrusza i skłania do przemyśleń. Mam mniej energii do działania, wszystko wydaje mi się zaPokaż całość

Z cyklu "Słowo na niedzielę".

Czy masz świadomość, że zarówno wahania libido, jak i problem z przedwczesnym wytryskiem u mężczyzn a u kobiet z osiąganiem orgazmu w czasie stosunku może być spowodowany tym, że jesteście ofiarami (i ulegacie) przemocy psychicznej? Dość często nawet nie ze strony żony, czy męża, a rodziców lub teściów. Choć po prawdzie strona związku której rodzice są toksyczni zazwyczaj sama także w czasie konfliktów powiela niezdrowe schematy. TakiPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Dzisiaj nad ranem o 5 godzinie nadal nie mogłem zasnąć. Byłem cały spięty (zresztą jak zawsze), ale jedyna myśl jaka mi świtała w głowie, to to że chcę się zabić. Problem w tym, że chcę, a tego nie zrobiłem. Pospałem 2h, poszedłem do pracy. Po samym obudzeniu w całym ciele czułem jakiś taki atak paniki, ledwo oddybchałem. Ogólnie siedziałem sam przed komputerem, potem miałem spotkanie i jak zawsze mamPokaż całość

Mirki cały czas mam współczucie do matki, która sobie wzięła na męża alkoholika. A to że nie wiedziała że można inaczej bo ojca miała alkoholika a to że nie było kiedyś tak dostępnych ksiazek psychologicznych i nie przepracowała swoich traum. Dochodzi do tego, że mam wyrzuty, że jestem na nią zła za to jak mi zniszczyła dzieciństwo bo ona miała gorzej w życiu. I tak na zmianę raz jestem zła a razPokaż całość

Ja pierdziele... Ale ten film jest mocny i uderzający. I pomyśleć, że przez tyle lat nie byłem świadom destrukcyjnego wpływu matki na mnie.
#toksycznamatka #dda #ddd #psychologia #przegryw

#toksycznirodzice #toksycznamatka #ddd #dda
#czytajzwykopem #stareksiazki
Samoleczenie się - Eugeniusz Polończyk

Cześć mireczki i mirabelki!

Czy znajdzie się tutaj ktoś po przejściach, kto zechciałby opowiedzieć o swoim uzależnieniu w audycji radiowej?

Szukam osoby która zmagała się z uzależnieniem od narkotyków lub alkoholu, przeszła terapię i od minimum kilku lat jest trzeźwa. Audycja ma charakter luźnej rozmowy. Rozmawiamy o różnych etapach związanych z uzależnieniem, etapie wychodzenia z niego i życiu na trzeźwo. Audycja ma pomóc osobom uzależnionym uświadomić sobie problem. To też poradnik dla ich bliskich.

#Pokaż całość

może i wczoraj byłem już na skraju załamania nerwowego, ale za to dzisiaj dowiedziałem się, że nfz chce ode mnie 9,500 zł

xD

mam nadzieje, że jak zapłace to chociaż wyślą mnie na terapie żeby dowiedzieć się, że to we mnie leży problem bo jestem toksyczny i to moja wina, że popadłem w dziesiątki problemów przez rzeczy na które nie miałem absolutnie wpływu typu choroby i wychowanie się w pato rodzince zPokaż całość

Świetna rozmowa dla #dda
#zwiazki #alkoholizm #milosc #depresja #borderline