Czy używacie jakiś sposobów, aplikacji, dziennika papierowego na : organizaję czasu, zapisywanie pomysłów i wniosków, przemyśleń oraz swoich błędów?

Mam wrażenie że nie mam najlepszej pamięci, w danej chwili gdy coś jest oczywiste jestem przekonany że będę o tym pamiętać.. niestety niewiele czasu potrzeba i bardzo często zapominam bardziej lub mniej to co chciałbym pamiętać.
Napewno częściowy wplyw ma na to wieloletnia prokreatynacja.

To tak w skrócie, więc.. wracająjąc do pytania wyżej - JakPokaż całość

Kurde już powoli trace całkowity sens życia, chęci i wiare, ze kiedys bedzie lepiej. Jeszcze z rok i to juz bedzie mój koniec

#psychiatria #psychologia

Do osób z depresją/nerwicą mam taki problem, że jak pójdę spać przed 24 lub wcześniej to zasypiam normalnie a jak leżę długo w łóżku do posna np do 1 w nocy lub później to mam jakieś problemy z sercem tzn co jakiś czas jakby jakiś skurcz lub nie wiem co to jest.Odbiegając od tematu serca to ja też przed spaniem potrafię się czuć dobrze jak się przebudze w nocy to mam jakiegośPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Od jakiegoś czasu borykam się z ciągłym napięciem nerwowym, które czuję że niszczy mnie od środka. Mimo, że wbrew pozorom nie mam na co dzień do czynienia z sytuacjami stresowymi, to jednak stany napięcia nerwowego pojawiają się u mnie przez większość dnia. Niezależnie od tego czy robię coś co wymaga skupienia czy próbuje się przy czymś zrelaksować. Jestem też typem osoby, która wszystko analizuje i miewa czasami wahania nastroju,Pokaż całość

Ktos mi wytłumaczy czy psychiatrzy mają zajęcia na studiach z wciskania leków każdemu lub dostają pieniadze od firm farmaceutycznych? 5 lat temu mialem schizofrenie ,3 razy bylem w szpitalu, mialem silne objawy negatywne i pozytywne. Od 4 lat nic mi nie jest poza glupim religijnymi myslami i innymi( komentujacymi). One nie przeszkadzaja mi już,mam inny stosunek do nich. Mówia ze mam brać leki do konca życia. Teraz jestem na etapie afektyzacji,submanii. BylemPokaż całość

W końcu po latach pojawiło się nowe wydanie książki Flow. Koniec z chorymi cenami ~400 PLN na allegro. xD
#psychologia