Markotny_Marek
I po makale xD

#robotyka #nauka #technologia #cukier
BastetII
#bezcukruchallenge #nosugarchallenge #uzaleznienie #challenge #cukier #cukroholizm #bezslodyczychallenge #detoks #zdroweodzywianie

Dzisiaj zaczynam wyzwanie – rezygnuję z jedzenia słodyczy.
Moim marzeniem jest całkowita rezygnacja ze słodyczy, drożdżówek, ciast itd.
Chciałabym, aby moimi „słodyczami” stały się owoce, a ewentualnie – od święta – jakieś wypieki ze słodzikami, które nie mają kalorii. Ale to naprawdę tylko od święta – nie chcę
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
BastetII
BastetII Autor
1
@marcel-skotarek: Zauważyłam u siebie, że łatwiej mi jest z czegoś całkowicie zrezygnować niż ograniczyć. Szczególnie, jeżeli chodzi o jedzenie.
r.....m
r.....m
@BastetII: w takim razie będę śledził postępy. Może wrażenie zewnętrznej presji troche pomoże :)
uszyk90
Gdzie tęcza?
#koty #zwierzaczki #cukier
NewsKanabis
Keks Snickerdoodl Snickerdoodle to słodka przekąska, przygotowywana na bazie ciasta z mąki, tłuszczu, cukru i szczypty soli, obtaczana w mieszance cukru z cynamonem, o charakterystycznej pękającej powierzchni, której konsystencja może być chrupiąca lub miękka — w zależności od składników. W tym wariancie posłużono się specjalnym masłem jako bazą, a z całości wychodzi około trzydzieści ciastek. Ilość można dostosować, zastępując część masła masłem tradycyjnym. Składniki: 70 g miękkiego masła (z modyfikacją), 150 g
o.....e
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
RAMBOnaBOSO
#zdrowie #cukier #pytanie #dieta

ostatnio znalazłem jakieś artykuły, że stewia jest jednym ze zdrowszych zamienników.
Czy jest tu ktoś kto interesuje się tym temat i mógłby to potwierdzić?
Wiem, że ksylitol i erytrytol są najzdrowsze (ale też ciężko ocenić, bo nie ma dokładniejszych i dłuższych badań)
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Rexikon
Jakoś nie rozumiem tego że zawsze już do wszystkiego walą słodzik naprzemiennie z cukrem, drapie to w gardło i się chce więcej pić...
Już wolałbym bez cukru i słodzika spożywać produkty, wtedy by było prawdziwe 0 ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

## Stanowisko WHO z 2023 roku

Światowa Organizacja Zdrowia w 2023 roku wydała wytyczne odradzające stosowanie słodzików sztucznych, w tym sukralozy, do kontrolowania masy ciała[20]. WHO stwierdziła, że długotrwałe stosowanie słodzików
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
lil_buck3t
#badania #cukier #glukoza #ast #alt
Miałem badanie ALT i AST oraz krzywą cukrową. Jak byście interpretowali te wyniki? Jest się czym martwić czy na razie dołożyć trochę więcej ruchu i lepszą dietę i się poprawi?
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
SzycheU
Na ostatniej wizycie u dentysty po zabiegu lekarz nakazał mi przez dobę nie pić nic słodkiego, nie jeść nic słodkiego. Dopiero wtedy zdałem sobie sprawę, że jestem uzależniony od cukru bo cały czas czułem silną chęć na coś słodkiego.
Chciałbym ograniczyć cukier, jak to zrobić? Lubię słodkie napoje, herbatę z miodem i takie tam.
Napoje zero nie wchodzą w grę bo jak wypiję dużo czegoś ze słodzikami (np pół litra coli zero)
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze