@solejukowski: 650 stron - dosyć gruba książka, ale bez przesady

@Aqua_Tofana: No ja miałam takie przemyślenia jak to czytałam ale każdy może mieć inne

@wujekstaszy: że cel jest ustawiony na 5 lat i te 43 dni to 2,4% celu

@jadalny_kasztan: chociażby dla własnej satysfakcji i zdrowia

@wujekstaszy: Quitzilla

@aerith-7: Dobrze, mam 78 dzień. Tylko w ten weekend koleżanka kupiła mi drinka z colą i głupio mi było odmówić to wypiłam... ale tak poza tą jedną sytuacją to okej. W sumie nie resetowałam licznika, chociaż chyba powinnam

@aerith-7: dzięki! To nie resetuję w takim razie, jakby po każdym takim incydencie musiała zaczynać od nowa to chyba byłby dla mnie za duży stres 😅

@MuchoMaas: też tak pomyślałam jak to pisałam ale mimo wszystko mam takie odczucie

@aerith-7 Dzięki!

@aerith-7 dobrze, za 2 godziny będzie równo 12 dni

@aerith-7 ♥

@Kj5s6f2dk7s54o z wagi 65 będę już zadowolona, potem zobaczę jak się będę czuła przy niższej wadze o ile tyle schudnę kiedykolwiek

@Iudex ale ja staram się zmienić nawyki żywieniowe i dużo już zmieniłam

Już nawet nie wiem komu odpisać. Ludzie wy jesteście normalni? XD nie prosiłam o rady, cieszę się z tego co schudłam a to, że przytyłam kilka kg to nic, zrzucę to. Po prostu chciałam się zmotywować, bo jak się gdzieś udostępni swoje postanowienie to potem łatwiej się je realizuje, bo czujesz presję z zewnątrz. Piszecie mi jakieś bzdury a tak naprawdę moja waga już teraz jest prawidłowa, może przy górnej granicy alePokaż całość

@JorgNovartis feelfit to akurat do wagi aplikacja, żeby ściągało od razu dane jak się zważę

@Wygryw_z_wyboru normalizacja otyłości? To normalna waga a nawet jeżeli to najwyżej nadwagą a nie otyłość. Mam dokładnie 175 cm wzrostu a z tego co mi wiadomo nadwaga w moim przypadku zaczyna się od 76 kg.

@Wygryw_z_wyboru może duża (dobrze zbudowana) ale z normalną wagą

@Paayor no w sumie zaskoczona jestem, bo raz na jakiś czas na tym tagu ktos sie ogłasza, że czas się wziąć w garść ale takiej burzy jeszcze nie widziałam xD Nazywają mnie ulańcem a nawet nie wiedzą jak wyglądam albo doradzaja nie znając moich nawyków a napisałam tylko 3 zdania w poście o mojej sytuacji a na ich podstawie wnioskują, że nic się nie ruszam, jestem leniwa, że się obrzeram itd.Pokaż całość

@Nikczemnik: Mój partner waży właśnie 64 kg a ma wzrost 184cm. Zawsze jak idzie do lekarza to każą mu przytyć, bo wygląda wg nich jak niedożywiony. W sumie jest najchudszą osobą jaką znam

@ArekJ: Chętnie dołączę

@szpongiel @coconut_slav @Wygryw_z_wyboru No ja też chciałam zauważyć, że temat zszedł na atrakcyjność fizyczną. Rozumiem, że dużo osób ma preferencje i nie ma w tym nic złego ale np. moj wpis w ogóle tego nie dotyczy i jest mi trochę przykro, że cześć kobiet z nadwagą/otyłością nazywa się tutaj ulanymi a z niedowaga - wieszakami... naprawdę swiat się nie kończy na tym, żeby się przypodobać facetom. Ja po prostuPokaż całość

@szpongiel bardzo blisko granicy z niedowagą

@Wygryw_z_wyboru Elsa wg apki ma niedowagę, nie wiem czy ma jakieś objawy z tego powodu ale pewnie cześć kobiet by miało jakieś problemy zdrowotne. Nie chcę oceniać, bo może taka jej budowa, no i jak jest się modelka to pewnie też presja, żeby utrzymać się w pracy

@Maurry tym dłużej ktoś w swoim życiu miał nadwagę/otyłość tym większa ma potem skłonność do tycia bo ma więcej komórek tłuszczowych, które po schudnięciu nie znikają tylko się kurczą i jezeli wracamy do swoich nawyków to szybko tylemy. Mnie rodzice "za dobrze" karmili, dopiero jak się wyprowadziłam to zaczęłam chudnąć, kiedyś ważyłam prawie 90 kg a do tego problemy psychiczne...

@szpongiel poczucie atrakcyjności i dobre czucie się we własnym ciele mogą być powiązane u większości ludzi, nie wiem czy u każdego. Nie wiem po co się w to tak zagłębiać pod jakimś głupim wpisem na wykopie? Wam nie szkoda czasu? Chodzi mi o to, że pełno komentarzy od niebieskich sprowadza się do ich własnych preferencji a nikt o to nie pytał

@Blaskun

@PiSzj długo by wymieniać

@PiSzj no właśnie chodzi mi o wysokoprzetworzoną żywność, chociaż wiem że granica jest płynna. Biały cukier, słodziki uznaje za wysokoprzetworzony, dlatego się zastanawiam