Wszystko

Wszystkie

Archiwum

anonimowa
anonimowa
anonimowa
via Wykop Mobilny (Android)
  • 7
Muszę tutaj pochwalić Biedronkę za wprowadzenie czekolady bez cukru. Ogromnie ważne między innymi dla osób z cukrzycą bądź insulinoopornością. Nie czuć chemicznego posmaku tak jak przy niektórych słodzikach, na prawdę smakuje bardzo dobrze. W sklepie jest też dostępna wersja czekolady gorzkiej. Polecam ;)

Skład: substancja słodząca-maltitole, tłuszcz kakaowy, mleko w proszku pełne, serwatka w proszku z mleka, miazga kakaowa, substancja słodząca-glikozydy stewiolowe, emulgator-lecytyny ze słonecznika, ekstrakt z wanilii. Masa kakaowa minimum 36%.
anonimowa - Muszę tutaj pochwalić Biedronkę za wprowadzenie czekolady bez cukru. Ogro...

źródło: comment_1596190809ZJsJ7Ek3WaFiJRg3Mvdg1B.jpg

Pobierz
maitrechocolatier
maitrechocolatier
  • 2
@Blaw: według blogerki która je opisywała:
Mleczna – 100g/ 551 kcal, tłuszcz – 37g w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 23g, węglowodany – 45g w tym cukry – 20g, błonnik – 2,6g, białko – 8,9g, sól – 0,47g
Gorzka – 100g/ 503 kcal, tłuszcz – 40g w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 26g, węglowodany – 31g w tym cukry – 0,8g, błonnik – 13g, białko – 8,5g, sól – 0,05g
KollA
KollA
  • 1
@anonimowa: 36% vs 90% masy kakaowej, stąd różnica ceny

Karta produktu Wawel 90% Cocoa Czekolada gorzka extra 100 g:

W naszej wykwintnej czekoladzie Premium znajdziesz 90% masy kakaowej z najlepszych odmian kakaowca. To produkt z tłuszczem kakaowym, bez oleju palmowego, aromatów i E476.
cavonte
cavonte
  • 3
Dzień dobry mirki!
Ależ ja się cieszę, że Was mam! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jako, że temat jest dla mnie krępujący - założyłem drugie konto. Mam nadzieję, że bana nie dostanę. Na normalnym koncie nie jestem zbyt aktywny, ale nick którym się posługuje może któryś ze znajomych skojarzyć :)

Przez jakiś zupełny przypadek trafiłem na #nofapchallenge . Dobrze wiedzieć, że jest więcej osób z takim problemem jak mój.
factoryoffaith_
factoryoffaith_
  • 4
Dni 6-11: jako, że pracuję w gastronomii, często nie ja przygotowuję sobie posiłki (dostaję podczas pracy jedzonko). Mam szczęście, że pracuję z ludźmi, którzy szanują moje diety i dbają o mnie - dzięki temu mam duuużo prościej. Podczas okresu mój brzuch jak zwykle przybrał na objętości, choć waga stoi w miejscu. Dużo śpię, ale to raczej wynik sytuacji życiowej niż diety (choć, kto wie?). Już łatwiej mi nie myśleć o słodyczach, zakupy
factoryoffaith_
factoryoffaith_
  • 2
Dzień 4 [dokończenie]: bez problemów, czułam zdecydowane zmiany w jelitach, uregulowało mi się wypróżnianie (piękne uczucie). Pierwszy dzień, kiedy nie musiałam pić melisy żeby zabić uczucie przesłodzenia.
Dzień 5: Problemy z pomysłami na przekąski - w kryzysie zjadłam chrupki kukurydziane i w sumie przeszło. Widzę, że jem z nerwów i wtedy najbardziej brakuje mi snickersa albo kinder czekolady :ccc no i nie mam wzdęć - ciężko mi zauważyć zmiany w sobie, ale
tomosano
tomosano
  • 1
@factoryoffaith_ Przekąski? Suszone owoce, orzechy, chipsy owocowe, hummus w każdej postaci, awokado zawijane w nori, sezamki z ziarnami chia.

Dobra kaloria ma takie batoniki na bazie orzechów, suszonych owoców i kokosa. :)

Perystaltykę możesz dodatkowo poprawić stosując spiruline i triphale (uwaga na smak).
factoryoffaith_
factoryoffaith_
  • 6
#bezcukruchallenge #dieta

tl;dr po każdym akapicie

Postanowiłam wykorzystać zwiększoną motywację, ilość czasu i możliwość skupienia na sobie przekuć w same super sprawy.
Będę traktowała mirko jako miejsce na spowiedź i przetrzymanie zapisków na temat przemiany, którą chcę osiągnąć. Taki upośledzony blog/pamiętnik XD Wy traktujcie ją sobie jak chcecie - miejsce do bluzgów, informacji, ploteczek, kibicowania, ignorowania itp. Jestem laikiem, więc proszę się nie sugerować moimi poczynaniami, a jeśli uważasz, że robię coś
factoryoffaith_ - #bezcukruchallenge #dieta tl;dr po każdym akapicie Postanowi...

źródło: comment_RpL5xP9JPQQsNjVdBIwndJRWBOT05fLU.jpg

Pobierz
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
⫵anonimowemirkowyznania
Bez alkoholu - dzień 327
Bez cukru - dzień 269
Bez pszenicy - dzień 269
Bez mirko - dzień 244


#czelendzakcepted #nomirkochallenge #noalcoholchallenge #nosugarchallenge #nowheatchallenge #bezcukruchallenge

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( http://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: sokytsinolop
Po co to?
Dzięki temu narzędziu możesz dodać wpis pozostając anonimowym.
M.....a
M.....a
  • 3
Mirki co jest nie tak z ananasem? Tuczy? Zwieksza poziom trojglicerydow? Powoduje raka?
Dzis odkrylam jaki ten skurczybyk jest przepyszny a z doswiadczenia wiem ze wszystko co mi mega smakuje jest niezdrowe xD
#dieta #dietetyka #zywienie

A tak poza tym to od razu sprawozdanie mojego #czelendzakcepted
Bez (sztucznie dodanego) cukru, miodu, slodzika itp - dzien 27
Bez pszenicy - dzien 27
Bez alkoholu - dzien 77

#nosugarchallenge #bezcukruchallenge #nowheatchallenge #noalcoholchallenge
M.....a
M.....a
  • 3
Bez alkoholu - dzień 76
Bez pszenicy - dzień 26
Bez cukru, słodzika, miodu i innych - dzień 26

Wiecie jak fajnie jest odczuwać wręcz lekki niedosyt gdy wszyscy wokół narzekają na pękające z przejedzenia brzuchy?
Choć święta bez białej mąki i słodkiego smaku wydawały mi się na początku jakąś ascezą, to całe szczęście odkryłam sklep z bezglutenowymi pierogami, uszkami a krokiety i kapuste zrobiłam sama. Do tego chlebek żytni i owoce
M.....a
M.....a
  • 3
Mireczki w niedziele nastąpiło potknięcie w moim #czelendzakcepted
Niestety przez nieuwagę zjadłam produkt który zawierał śladowe ilości cukru, glukozy i pszenicy. Niby nieznaczne złamanie reguł, ale jednak mogłam dokładniej przeczytać etykietę.
Zatem wczoraj zaczęłam liczenie od zera. Do 28.11 Udało mi się wytrzymać 24 bez zastrzeżeń, a dziś:

Bez alkoholu - dzień 48
Bez cukru, słodzików itp - dzień 2
Bez pszenicy - dzień 2

#nosugarchallenge #bezcukruchallenge #noalcoholchallenge #nowheatchallenge

Powiązane tagi