Wszystko

Najnowsze

Archiwum

BastetII
  • 0
#bezcukruchallenge #nosugarchallenge #uzaleznienie #challenge #cukier #cukroholizm #bezslodyczychallenge #detoks #zdroweodzywianie

Dzisiaj zaczynam wyzwanie – rezygnuję z jedzenia słodyczy.
Moim marzeniem jest całkowita rezygnacja ze słodyczy, drożdżówek, ciast itd.
Chciałabym, aby moimi „słodyczami” stały się owoce, a ewentualnie – od święta – jakieś wypieki ze słodzikami, które nie mają kalorii. Ale to naprawdę tylko od święta – nie chcę
BastetII - #bezcukruchallenge #nosugarchallenge #uzaleznienie #challenge #cukier #cuk...

źródło: bezcukru

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
NewsKanabis
  • 0
Keks Snickerdoodl Snickerdoodle to słodka przekąska, przygotowywana na bazie ciasta z mąki, tłuszczu, cukru i szczypty soli, obtaczana w mieszance cukru z cynamonem, o charakterystycznej pękającej powierzchni, której konsystencja może być chrupiąca lub miękka — w zależności od składników. W tym wariancie posłużono się specjalnym masłem jako bazą, a z całości wychodzi około trzydzieści ciastek. Ilość można dostosować, zastępując część masła masłem tradycyjnym. Składniki: 70 g miękkiego masła (z modyfikacją), 150 g
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
RAMBOnaBOSO
  • 0
#zdrowie #cukier #pytanie #dieta

ostatnio znalazłem jakieś artykuły, że stewia jest jednym ze zdrowszych zamienników.
Czy jest tu ktoś kto interesuje się tym temat i mógłby to potwierdzić?
Wiem, że ksylitol i erytrytol są najzdrowsze (ale też ciężko ocenić, bo nie ma dokładniejszych i dłuższych badań)
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Rexikon
  • 2
Jakoś nie rozumiem tego że zawsze już do wszystkiego walą słodzik naprzemiennie z cukrem, drapie to w gardło i się chce więcej pić...
Już wolałbym bez cukru i słodzika spożywać produkty, wtedy by było prawdziwe 0 ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

## Stanowisko WHO z 2023 roku

Światowa Organizacja Zdrowia w 2023 roku wydała wytyczne odradzające stosowanie słodzików sztucznych, w tym sukralozy, do kontrolowania masy ciała[20]. WHO stwierdziła, że długotrwałe stosowanie słodzików
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SzycheU
  • 0
Na ostatniej wizycie u dentysty po zabiegu lekarz nakazał mi przez dobę nie pić nic słodkiego, nie jeść nic słodkiego. Dopiero wtedy zdałem sobie sprawę, że jestem uzależniony od cukru bo cały czas czułem silną chęć na coś słodkiego.
Chciałbym ograniczyć cukier, jak to zrobić? Lubię słodkie napoje, herbatę z miodem i takie tam.
Napoje zero nie wchodzą w grę bo jak wypiję dużo czegoś ze słodzikami (np pół litra coli zero)
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
RudyLemur
RudyLemur
  • 0
Hej, czy polecacie jakieś ciastka z niewielką ilością cukru w składzie? Zależy mi na tym by nie były wypełnione w zamian jakimiś słodzikami jak te różne „fit produkty” i żeby było ich możliwe dużo w opakowaniu.
Potrzebuje czegoś do zapchania paszczy podczas stresujących okresów w pracy, bez pochłaniania kosmicznych ilości cukru.
Póki co chodzą mi po głowie głównie herbatniki albo krakersy, ale macie może lepsze pomysły? Najlepiej gdyby były to produkty dostępne
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nalej_mi_zupy
  • 1
@RudyLemur: Słodycze z serii F**king delicious z Lidla są spoko, oprócz tego w Lidlu bywają wafelki z Lea Life i Happy Fit Pro.

Pamiętaj, że to, że nie mają cukru to w cale nie znaczy, że mają 0 kalorii ;)
  • Odpowiedz

Powiązane tagi