[RAMBOnaBOSO]

#zdrowie #cukier #pytanie #dieta

ostatnio znalazłem jakieś artykuły, że stewia jest jednym ze zdrowszych zamienników.
Czy jest tu ktoś kto interesuje się tym temat i mógłby to potwierdzić?
Wiem, że ksylitol i erytrytol są najzdrowsze (ale też ciężko ocenić, bo nie ma dokładniejszych i dłuższych badań)

[StonkaM]

@RAMBOnaBOSO a co z tymi badaniami, że Erytrytol jednak nie taki zdrowy? Nie śledziłem tematu później

[RAMBOnaBOSO]

@StonkaM:
nie chodzi o to, że nie zdrowy, tylko nie ma długoletnich badań wpływu erytrolu na organizm,
Kiedyś cukier też był zdrowy

[Ptysiu_323]

POlecam Aspartam i Acesulfam POtasowy