Wszystko

Najnowsze

Archiwum

pat37
  • 1
@saimonm właśnie dostałem odpowiedź, rozpatrzyli reklamacje pozytywnie ( ͡° ͜ʖ ͡°) Decathlon TOP, zostaje stałym klientem
  • Odpowiedz
razdwatrzy55
razdwatrzy55
  • 0
Od drugich i trzecich butów robią mi się strasznie odciski otarcia, a pierwsze od lewej najtańsze najszersze za stówkę nic mi nie robią, poleca ktoś jakieś takie szersze buty za 200-300zl?

Drugie buty to asics gel exite 10, rozbiegalem je (kilka razy po 5-6km) zrobiłem w nich rozgrzewke2km, bieg na czas na 5km, powrót do domu łącznie 10km nic nie było, potem jakieś lekkie biegi i 2xpo10 km już widziałem że robią
razdwatrzy55 - Od drugich i trzecich butów robią mi się strasznie odciski otarcia, a ...

źródło: IMG_20251107_121831

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Szatanski_werset
  • 0
Chce sobie kupić korekcyjne okulary sportowe na wypady w góry, narty czy inne aktywności fizyczne na nasłonecznionych terenach. Moje zwykłe okulary mi spadają z nosa jak się spoce, a stare okulary na noskach już mają soczewki o złej mocy. Myślałem o czymś takim, ale design wydaje się być trochę toporny. Macie jakieś rekomendacje?

https://optykwnecie.pl/okulary-sportowe-korekcyjne/2579-509840-gorskie-gog-e357-3pr-5908280795966.html#/2-cylinder-000/183-sfera-_600600/296-same_oprawki_ze_szklami_korekcyjnymi-zamawiam_ze_szklami_trivex_z_antyrefleksem_i_podaje_dane_z_recepty

#sport #bieganie #gory
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pat37
  • 12
6 441,79 - 9,89 = 6 431,90

Jezusku, dni są już bardzo krótkie a lubię biegać po lesie i wpadłem na pomysł by pobiegać z czołówka, teraz nie wiem czy to był lepszy performance dzięki adrenalince na myśl że goni mnie myers czy to przez nowe buty ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°
pat37 - 6 441,79 - 9,89 = 6 431,90 Jezusku, dni są już bardzo krótkie a lubię biegać...

źródło: IMG_1580

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pat37
  • 3
@enron buty przeszły chrzest, fajnie się w nich biegło, miałem wrażenie że dużo lepiej niż w moich poprzednich galaxy 7 running, dziękuję jeszcze raz za poleconko ( ͡° ͜ʖ ͡°)
pat37 - @enron buty przeszły chrzest, fajnie się w nich biegło, miałem wrażenie że du...

źródło: IMG_1579

Pobierz
  • Odpowiedz
duzy_bialy_mis
duzy_bialy_mis
  • 12
6 450,29 - 8,50 = 6 441,79

Niestety za duzo czasu nie miałem, raptem godzinę, więc wleciał taki wariat biegowy - 4x 500m w tempie 4:30min/km na przerwie 300m .ʕ•ᴥ•ʔ

Serce dzisiaj nie współpracowało, dodatkowo bateria w pasku tętna padała - ale
duzybialymis - 6 450,29 - 8,50 = 6 441,79 Niestety za duzo czasu nie miałem, raptem ...

źródło: 1000016069

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
adk
adk
  • 6
@artur-artur-098 próbowałem na siłce - też miałem wrażenie, że nudno oraz ze względu na brak przepływu powietrza leje się ze mnie bardziej niż powinno. Wolę na zewnątrz. Zimno nie przeszkadza (po rozgrzaniu się wprost przeciwnie - jest fajnie), gorzej z deszczem i smogiem...
  • Odpowiedz
lazysoul
  • 1
@voliereen nie wiem czy jest cicha czy nie bo nie mam porownania z innymi, a co do prądu to tez nie wiem bo nie mam faktur na podstawie miesięcznego zużycia, mam nadzieje ze pomogłam xddd
  • Odpowiedz
dsomgi00
  • 1
@Ark00: Nie boli nic przy takim teście. Wjeżdżałem też głęboko pod piszczel masując mięśnie i też nic. To bardziej problem przy kości strzałkowej niż piszczelowej, stąd trudny dostęp. Boli w zaznaczonym miejscu i promieniuje na ok 5cm dookoła. Nie pomaga fakt, że mam łydki jakie mam i nie mam jak się tam dostać konwencjonalnymi metodami ( ͡° ͜ʖ ͡°) No nic, idę zaraz na siłkę robić
dsomgi00 - @Ark00: Nie boli nic przy takim teście. Wjeżdżałem też głęboko pod piszcze...

źródło: 1

Pobierz
  • Odpowiedz
Poemat
  • 1
@dsomgi00: Zrób RTG jutro jeszcze i mi wyślij, jeśli miało się wdać pęknięcie przeciążeniowe na strzałce to będzie widoczny już obrzęk okostnej (szczelina pęknięcia "tak wcześnie" może być niewidoczna jeszcze). Bo Ty chyba nie z Wawy żeby przyjechać na usg na podgląd?
  • Odpowiedz
randall
  • 12
6 490,63 - 6,50 = 6 484,13

Pierwsze truchtanie po wygłupach w Chicago i Cali… można powiedzieć, że forma zrobiła hard reset ¯(ツ)/¯

Nogi jakby zgubiły sterowniki, oddech niby w normie, ale cały organizm rzucał exceptionami typu PerformanceError: Module „Bieganie” not found (
randall - 6 490,63 - 6,50 = 6 484,13 Pierwsze truchtanie po wygłupach w Chicago i Ca...

źródło: IMG_7892

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wit_kacyk
wit_kacyk
  • 1
@randall ja po maratonie [12.10] do tej pory nie wiem na co mnie stać bo parametry regeneracyjne są bynajmniej dziwne, dlatego zweryfikuje sie w sobote na zawodach.;)
  • Odpowiedz
magnussen
magnussen
  • 1
Mirki, chcę zacząć z #silownia żeby zostać #mirkokoksy . Mam 32 lata, 180 cm wzrostu i 74 kg wagi. Cel - przytycie do 80 kg (jestem bardzo chudy, chcę jakoś znośnie wyglądać) i zwiększenie wydolności (chciałbym być w stanie przebiec 10-15 km). Kondycja zerowa (wstałem z kanapy na #bieganie i przebiegłem 3,5 km w 18 min, ledwo żyłem), nie palę papierosów. Generalnie nie lubię biegać. Zastanawiam
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
enron
enron
  • 23
6 547,38 - 10,38 - 13,27 - 11,01 = 6 512,72

Takie tam sobie luzackie człapanie bez większego celu, ot kupić bułeczki przeczyścić głowę i do domciu. Wpadł jeden bieg w deszczu, jeden minipapatonik czeski a dzisiaj taka sobie spokojna jedenastka przy przepięknym Słońcu ( ͡º ͜ʖ͡º) Ostatnio mam mniejsze ciśnienie na wczesne bieganie bo żona chora to ogarnie najmłodszego - ale w sumie przydałoby się coś
enron - 6 547,38 - 10,38 - 13,27 - 11,01 = 6 512,72 Takie tam sobie luzackie człapan...

źródło: IMG_8472

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi