Mirki z #bieganie, jaki smartwatch będzie wystarczający, jeżeli celem jest tylko GPS + możliwie dokładny pomiar tętna? Nie potrzebuję żadnych ficzerków, nawet pewnie nie będę łączył z telefonem, potrzebuję kontrolować tętno i dystans. Coś da się wyrwać ekonomicznego? Mam MiBand 3, to ten jeszcze bez kolorków, ale bateria pada, a i tak jego pomiar tętna był bardzo słaby jak porównałem wyniki z garminem vivoactive 4s. :(
Coś polecacie?

#
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@adrian1207: GPS tam to tragedia, ogólnie zegarek sam w sobie też tragedia xD Polecają go ludzie co nie biegają albo raz w tygodniu na jogging co i tak nie zwraca uwagi na te dane xd

Szukaj u----i, jakiegoś polara unite czy garmin 45 powinieneś dorwać za 300zł.

Niestety dobre czujniki kosztują, w mibandzie to jest chyba jedna dioda do sprawdzania pulsu, w zegarkach sportowych 3-4-5 co i tak nie daje
  • Odpowiedz
@mozgogrdyczka: a to nie ty kupilas zegarek, na tej mega promocji gdzie apex byl za 700 i 900zl zaleznie od wersji, a pace za ~500?

Ja sie przesiadlem 1.5 roku temu z fr935 bo mi w sumie baterii brakowalo. Patrzac z perspektywy i na aktualny status, to jesli nic sie nie stanie z moim apexem pro, to raczej nie zamierzam zmieniac. Rejestruje, dziala powyzej 30h, nie ma jakichs wiekszych jazd
  • Odpowiedz
184 516,76 - 15,56 = 184 501,10

Dzisiaj już uczciwiej wstałem i prawie udało się wystartować o piątej. Trochę wtopiłem, bo nie wziąłem rękawiczek – byłem przekonany, że jest około 10°C a było poniżej 5... Jak wybiegłem poza Kraków, to dłonie mi totalnie skostniały - za to gdy już wróciłem, to czułem
się błogo jakbym dosłownie pod kołderkę wskoczył ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Bułeczki kupione, pobiegane, można
enron - 184 516,76 - 15,56 = 184 501,10

Dzisiaj już uczciwiej wstałem i prawie udało...

źródło: comment_1667455971adhiOwShh2bc4zryW5zUdH.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@GrzesiuRzg: mam F6Pro i do dotyku nie tęsknię. Przy bieganiu dotyk jest bezuzyteczny. Przydaje się tylko w trail przy przewijaniu mapy.
Określ się lepiej, do czego Ci ten zegarek potrzebny, to łatwiej będzie coś polecić.

FR lepiej zbiera sygnał GPS, jest lżejszy, ale niestety mniej pancerny od Fenixa.
Bateria w F6 i FR955 powinna trzymać podobnie. W 945 będzie minimalnie gorzej.
Wyświetlacz trochę lepszy w FR955 niż w pozostałych.
Podstawowa
  • Odpowiedz
Ktoś uprawia sport aktywnie/wyczynowo a ma wysoki cholesterol?

Wyniki u mnie lekko ponad normę co jest dziwne bo jest dużo #szosa #bieganie. Oczywiście idę z tym jutro do lekarza, ale chciałbym się dowiedzieć czy to normalne żeby chłop z prawidłowym BMI i kondycją konia miał podwyższony cholesterol. Może ktoś z tagu miał podobną sytuację?

#medycyna #dietetyka
itsoverfor_chlop - Ktoś uprawia sport aktywnie/wyczynowo a ma wysoki cholesterol?

...

źródło: comment_166740055721ws96aNchHYwC6DuAK5L5.jpg

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@its_over_for_chlop: aktywność fizyczna ma całkiem niewiele wspólnego z poziomem cholesterolu jeżeli nie obzerasz się jak świnia. Po prostu Twoja wątroba lubi sobie go produkować za dużo i taki Twój urok. Albo zaakceptujesz statyny albo częste wizyty kontrolne u kardiologa żeby sprawdzić czy nic się nie odkłada. U mnie w rodzinie każdy ma cholesterol ~250 mg/dl i 0 chorób z tym związanych więc to nie wyrok
  • Odpowiedz
@enron: sporo kcal spalone jak na ten dystans, dlatego pytam ( ͡° ͜ʖ ͡°)


@Zimny-jak-lod: ja nie ogarniam tego jak apki przeliczają kcal - zwłaszcza, że tutaj tempo było spacerowe a i przewyższeń w zasadzie brak... Nauczyłem się w ogóle olewać tę wartość xD
  • Odpowiedz
#bieganie jak wyleczyć ostrogę piętowa? 2 miesiące przerwy od biegania, rollowanie - i dalej jest tak kijowo jak było, zero poprawy. Mam dość bo kocham biegać i dosłownie psycha mi wariuje jak od dwóch miesięcy tylko tyram na silke i nic więcej. Czy ktoś skutecznie sobie z tym poradził?

Obecnie jestem już na etapie - chrzanić to, będę biegał z bólem czy bez

#fizjoterapia #rehabilitacja
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@neverwalkalone mam to od wiosny, ale i tak dalej biegam. Wydałem sporo hajsu na fale uderzeniową chodząc prywatnie.
Dodatkowo staram się rolować i rozciągać. Są okresy, że w ogóle nie boli. Maści żadnych nie stosowałem. Zbadałem też kwas moczowy, który wyszedł w górnej granicy. Zezarlem z dwa opakowania tabletek na receptę, ale nie spadł. Ostatnio mocno zaniedbałem rozciąganie i rolowanie i zauważyłem że znowu bardziej odczuwam. Mi pomaga rolowanie zmrożoną butelką
  • Odpowiedz
Mam problem z bieganiem. Jak biegnę po asfalcie czy ogólnie na dworze to po jakimś czasie zaczynają mnie boleć mięśnie łydek i goleni. Z czasem biegnięcie jest OK, ale ogólnie czuję, że klepie tymi nogami klocek. Z kolei na bieżni zajebiście - fikam jak sarenka kręcę fajne czasy i performance mam mega lepszy niż na asfalcie.
Od czego to może zależeć? Buty mam takie same do asfaltu i bieżni. Buty mam do
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Szatanski_werset: bieznia to nie jest 1:1 to samo co tartan, chodnik, czy asfalt.
Wyrobiles sobie jeden wzorzec, a teraz jak przyszlo klepac inny to cos boli, uwiera i przeszkadza.

Przestan klepac km indoor, do tego odpowiednie cwiczenia poza bieganiem.

Byc moze masz zajechane, lub zbyt malo amortyzowane buty jak na twoj poziom. Bieznia zawsze bedzie mnien twarda i bardziej amortyzujaca, niz chodnik.
  • Odpowiedz
@northstigma: Za 350 ? Na luzie na promkach. Tylko tu jest taki mały problem. Czy Ci się to bieganie spodoba i warto wyrzucić więcej kasy. W tym budżecie na outlecie nb lub promkach nike/adidasa bez problemu coś znajdziesz
  • Odpowiedz
184 616,41 - 17,10 = 184 599,31

Dzisiaj młody wstał, bagatela, o 4:10. Ciężko było, ale jakoś się udało ustabilizować sytuację i polecieć na skróconą przebieżkę po hucianych okolicach.

Miłe 8°C, chwilami nawet cieplej, totalne zero wiatru i mgła... Nie spieszyłem się, tempo wygodne 5:18
enron - 184 616,41 - 17,10 = 184 599,31

Dzisiaj młody wstał, bagatela, o 4:10. Ciężk...

źródło: comment_1667296972RuhtJ9Y3kyPNbE57lMleKq.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

184 974,75 - 5,75 - 12,74 - 7,32 - 5,46 - 9,23 - 11,58 - 14,46 - 11,60 - 17,17 - 10,44 - 13,01 - 11,66 - 1,53 - 2,61 - 21,40 - 0,86 - 6,15 - 11,36 - 12,21 - 11,21 - 15,12 - 15,04 - 32,34 - 10,01 - 5,20 - 11,39 - 11,05 - 5,56 - 7,20 - 21,10 - 18,57 = 184 624,42

Uff. W końcu dopisałem ( ͡° ͜ʖ ͡
enron - 184 974,75 - 5,75 - 12,74 - 7,32 - 5,46 - 9,23 - 11,58 - 14,46 - 11,60 - 17,1...

źródło: comment_1667258921hWQ7GUsPNheAhRBcwkFuNl.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@kimunyest95: i porannych bułkach

@enron

To weź sobie jednego dnia w jakąś tam kwietniową niedziele wyleć na te 42 zaczynając na rynku taka tam impreza przy okazji i medal na mecie dadzą ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz