#gory #sudety Glowny Szlak Sudecki. 1 dzien 46km - 2100 up.
Swieradow-Stog Izerski-Szklarska-Szrenica-Kotly-Odrodzenie.
Poczatek jest, czy bedzie koniec, tego nikt nie wie.

#hiking #podroze #karkonosze

W styczniu postanowiłem wziąć się za siebie, przestałem pić a-----l, poszedłem na siłownię i schudłem 12kg. Deficyt 300-400kcal, 2,5g białka,0,8g tłuszczy, reszta węgle. Siłownia 4x week plus cardio po treningu 20minut na niskim tempie. Całkowicie odstawiłem też cukry proste oprócz owoców oraz fast foody i większość przetworzonych produktów #pokazforme #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #chwalesie

#trzecieoko #gif #wypadek #motocykle

Pokaż spoiler

Pokaż całość

Nie ma nadziei dla tego kraju XD

#polska #heheszki #niewiemjaktootagowac #teoriespiskowe

Piąta klepka się chłopu odkleiła - przeczytał 6 książek, obejrzał 3 filmy i se kupił tematyczne #lego.

Dajcie plusa na osłodę bo przed składaniem jeszcze muszę dostać zjebkę od żony
#zonabijealewolnobiega

#lysienie #mikrokoksy #okularyboners
Łysy łeb i klata do oceny. ( ͡° ͜ʖ ͡°) Sierść jest celowa więc nie będę golił swetra.

Syn wziął piłkę gimnastyczną na łóżko, przykrył się kołdrą i zaczął się turlać. Po chwili słyszę charczenie. Zaglądam, a ten zaklinowany na piłce pod kołdrą. Wyciągałem go jak z pułapki chłop 6 lat na karku, a rozum odziedziczył po ojcu. Jeszcze inspekcja szyi i ojcowskie "wody się napij" jakby to było lekarstwo na całe zło tego świata. Jakbym to żonie wytłumaczył, że mi się młody połamał pod kołdrą jak ja mecz oglądałem.Pokaż całość

Będzie rosół #keto #obiadove i sól :)

Przegląd gratów bo za tydzień w góry (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Zobacz se gościu żebyś wiedział co wolno jeść
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna

50 301,03 - 21,37 - 21,37 - 8,02 - 5,31 - 12,37 - 21,37 = 50 211,22

No i coś tam polatane (ʘ‿ʘ)
W weekend oczywiście poszły dwa papatony, bo jakżeby inaczej. Trochę sobie ostrzyłem zęby na jeszcze jeden w poniedziałek - ale zasiedziałem się przy robocie, zaspałem i skutek był taki, że nawet na dychę czasu nie starczyło ( ͡° ʖ̯ ͡°) We wtorek jeszcze gorzej -Pokaż całość

Znanyprogramista.pl
Oferuję:
-Konsultacja programistyczna 500zł (pierwsza wizyta/30min)
- Konsultacja programistyczna 400zł (kolejna wizyta/30min)

Zapraszam do kontaktu
#programista15k

#praca #kghm #tauron
czy ktoś dostał bez znajomości pracę w kghm? jak zarobki na start dla specjalisty? bez określonego kierunku, po prostu chciałbym wiedzieć jaki tam punkt zaczepienia jest
w tauronie mam 7200 podostawy co zaczyna juz trochę topnieć

#heheszki #reklama

Nie wiem co się o------o z pozycjonowaniem reklam u mnie ale reklama Ceneo zaczęła pokazywać mi masę sprzętu którego nie dosc ze nie szukałem to nawet nie mam pojecia czym jest xD
Dlatego zapraszam do zabawy, prosze o nazwanie poniższych przedmiotow:
1.

#spotifyfamily #spotifyrodzina #spotify
Mam 3 wolne sloty w rodzinie, płatność najlepiej co miesiąc

Dzień 1
I cyk, tak oto zaczynam swój trekking na #pacificcresttrail w ramach wypraw typu #zlomkiemprzezswiat tyle że bez złomka tym razem. Obecnie jestem w Campo na granicy meksykańsko - amerykańskiej . Mój cel to granica USA z Kanadą . Czeka mnie kilka miesięcy marszu ,przez pustynie, lasy i ośnieżone góry gdzie wejdę na wysokości ok 4009-4023 metrów ( forester pass). Przede mną ok 4300 km marszu .Pokaż całość