@enron: Będę na Cracovii za 3 tyg, może bym spotkał legende wykopu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

700-800 pln (używka)

@rales: Zegarek spoko, będziesz zadowolny ale drogo jak za używkę gdzie poniżej 700zł chodzą nówki z aliexpress lub poniżej 800 trafiają się w europejskich sklepach. Za 800zł to już dostaniesz używkę fenixa 7

@rales: Pan @neufrin ma racje.
Niwstety 255 jwst juz wycofany ze sklepow i ciezko go kupic oficjalnie w PL.
Na peperze kosztuje 700zl nowka z aliexpress.

Uzywany to na moj guwt z 500zl to chyba max. Kwestia tego w jakim stanie i ile pozakupie.
Mozesz poszukac na FB na gieldach biegowych, czy garmin gielda, w tej kasie bedzie fenix, albo 955.

@neufrin: Powzmacniaj też stopę i podudzie siłowo żebyś nie miał podobnych przypadków w przyszłości, bo po każdym naderwaniu ATFL masz ~70% większą szansę na ponowny ten sam uraz

@neufrin:
bardzo ładnie
tak trzymać

@Poemat: j-------k

@radzioso532: zboczenie by było jakby panów wrzucał

@radzioso532: a to s------l, zasubskrybowałem żeby na bieżąco informować służby o nowych materiałach

formy to jeszcze

@duzy_bialy_mis: Lol, to mój PR |૦ઁ෴૦ઁ|

@Kieres: ja ci moge polecić ten plan, sam.go stosuje. Najważniejsze ze na początku nie dostajesz w dupe tylko powolutku zwiększa sie czas i dystans biegu. Co do plarfusa to sie nie znam .

https://treningbiegacza.pl/artykul/plan-treningowy-od-zera-do-60-minut-ciaglego-biegu

@Kieres: biegam od ponad roku z płaskostopiem. Kiedyś po samym tylko dłuższym staniu czy chodzeniu miałem okropny ból stóp, potem zacząłem korzystać z wkładek ortopedycznych i znacząca poprawa. No a potem zacząłem swoją przygodę z bieganiem i naprawdę nie ma z tym problemu, o ile dobierze się odpowiednie buty. Ja biegam w Brooksach Adrenaline GTS z dodatkową stabilizacją i amortyzacją, ale większość, jak nie każdy producent butów biegowych ma seriePokaż całość

@PurpleHaze: bereznowska jest nie do z-------a cyborg nie babka

@ozmatox: Piknie! Ale ta połówka w Poznaniu zostanie zezłomowana! ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

@ozmatox:
bardzo ładnie
tak trzymać

@briskmann:
bardzo ładnie
tak trzymać

@Reepo: Obczaj mój ostatni wpis. Zrobiłem prawdziwy czeski papaton ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Reepo:
bardzo ładnie
tak trzymać

@XeNinja: zamiast się r----ć to jakieś bzdurne pomysły mają na zdjęciu

@XeNinja: Już widzę jak analizujesz excela czy dane jednocześnie chodząc na bieżni…

@scorp02: I to się nazywa odpowiedzialność ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@PawlaczBorzy: Powodzonka ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

@Szpeju: To super, że się spisują, no ale to było do przewidzenia skoro mają mix pianek w tym tą startową FF Leap + giga stack 45mm. Ja dzisiaj strzeliłem w swoich Adikach 30km w tym 12km tempa maratońskiego i w ogóle nie mam zmęczonych łydek. P------e ile buty zmieniają w treningu.

@Poemat: Świruje, ja chyba jutro skocze na bieżnie na progówke, bo nie chce się w------ć biegnąc pod 40kmh wiatr

@Poemat:
bardzo ładnie
tak trzymać