Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Poludnik20
  • 1
@PanKleks123: nie wiem co to jest. Jeśli jakaś apka, to korzystam jedynie z Google Fit. Rozglądałem się za smartwarchem, ale dla nie póki mija się to z celem. A ten jest taki by telefon zastąpić zegarkiem, by czuć się się jak najswobodiniej. Na razie nie ma takiego modelu nawet wśród najdroższych.. A pilnowanie dodatkowego urządzenia czy czasem się nie rozładowało bez żadnej korzyści ... no to nie. Ja mam z
  • Odpowiedz
duzy_bialy_mis
duzy_bialy_mis
  • 15
46 538,65 - 6,00 = 46 532,65

Po obejrzeniu pięknego awansu Mai Chwalińskiej postanowiłem coś pobiegać, chociaż nie miałem tego dzisiaj w planach ( ͡º ͜ʖ͡º)

Z braku pomysłu wleciała rozgrzewka, 6x130m podbieg/190m regeneracji i lekkie
duzybialymis - 46 538,65 - 6,00 = 46 532,65 Po obejrzeniu pięknego awansu Mai Chwali...

źródło: 1000021086

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ozmatox
  • 16
46 548,66 - 10,01 = 46 538,65

Jak ja lubię te "dyszki".
Moje ulubione tempo 5:30 pełen komfort, strefa relaksu...
A jutro cały dzień pada ¯(ツ)/¯to było iść dzisiaj.
A jak sobie pomyślę że jutro jeszcze
ozmatox - 46 548,66 - 10,01 = 46 538,65 Jak ja lubię te "dyszki". Moje ulubione tem...

źródło: 1000040805

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tarushiba
  • 1
@Szpeju: Najlepiej że nie da się przewidzieć. Bo możesz wyjść i będzie ładnie i słonecznie. A za pół godziny znowu ulewa. Potem znowu słońce, a potem burza i grad.
  • Odpowiedz
Szpeju
  • 1
@tarushiba: no właśnie wróciłam i na początku zastała mnie ściana deszczu, potem słońce przypierające w plecy i na koniec ściana deszczu xD i to wszystko w 40 minut xD
  • Odpowiedz
enron
enron
  • 28
46 781,18 - 10.52 - 10,77 - 13,72 - 21,37 = 46 724,8

To ja se poprzynudzam standardowym papatonowaniem - w sumie trochę na wyrost określenie, bo zaledwie jeden miniczeski i jeden klasyczny. Coś tam wpadnie więcej, ale na razie jest ile jest ( ͡º ͜ʖ͡º)

Pierwsze dni czerwca to mocno leniwe - zaspańskie dyszki z hakiem, w środę jakoś wymęczyłem większy minipapaton - ale obowiązki trzymają i nie ma jak
enron - 46 781,18 - 10.52 - 10,77 - 13,72 - 21,37 = 46 724,8 To ja se poprzynudzam s...

źródło: IMG_2507

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
enron
enron
  • 4
@scorp02: "biegu spokojnego"... ta, a potem ludzie kompleksy majo xD
Ja na szczęście nie mam, bo jestem stary i gruby, mogę najwyżej zazdraszczać ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
randall
  • 22
46 807,83 - 10,48 = 46 797,35

Wreszcie znalazłem chwilę, żeby skonfigurować trenera AI zgodnie z poleceniem @Reepo. W moim przypadku spiąłem Garmin + intervals.icu + MCP server na Raspberry Pi + ChatGPT.

Muszę przyznać, że działa to zaskakująco dobrze. Zaplanowane treningi automatycznie synchronizują się do #garmin, a ChatGPT ma pełny wgląd w historię treningów, wykonanie jednostek, obciążenia i może na bieżąco układać
randall - 46 807,83 - 10,48 = 46 797,35 Wreszcie znalazłem chwilę, żeby skonfigurowa...

źródło: IMG_9711

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi