Parę wykresów. Najlepsza w tym wszystkim była kadencja - średnio 190spm xD Już dawno tak szybko nie przebierałem nogami, zwłaszcza przy - jak by nie patrzeć - umiarkowanym tempie. Za to w bilansie prawa/lewa totalna katastrofa, od 9. kilometra masakryczna dysproporcja. Kurczę, może to wynik tego że cały czas w prawej ręce trzymałem plecaczek, który sobie tych parę kilo ważył? Ale chyba nie, bo wtedy już od 6. kilometra by było źle,Pokaż całość

@enron: nie wiem czy u mnie by przeszło takie buzi buzi z koleżankami. Gratuluje nowego PB

@Simpleco: moja żona na początku jeżyła się gdy tylko wspomniałem że biegłem obok jakiejś baby. Potem było "no biegaj z babami, ale brzydkimi ( ͡º ͜ʖ͡º)". A teraz... już się przyzwyczaiła, a ja do treningu wrzucam fotki tego typu xD

@List0pad: no w sumie źle zrobiłem, że poszedłem na trening po, a nie przed pracą. Byłbym trochę bardziej wypoczęty.

Już rano zapowiadała się ładna pogoda (｡◕‿‿◕｡)

pobiegane (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

i śniadanko na bogato (ʘ‿ʘ)

Po lewej rozgrzewka, po prawej parkrun

@aukolb: ja startowałem kilka razy i zawsze brakowało 42 - 50 metrów

@Rogi_ Jak biegnę to wiatr nie przeszkadza, ew. na samym początku zanim się organizm rozgrzeje. Zupełnie inna bajka niż na rowerze, gdy wiatr robi ogromną różnice i może zupełnie pokrzyżować plany. Nawet nie wiem czy nad Wisłą wiało, bo raczej skupiłem się żeby trzymać się pacemakera na 23:00 , a potem nawet go wyprzedzić :)

@Igielny: Liczy się średnia, bo endomondo głupieje jeśli są jakieś zatrzymania w międzyczasie i potem nagle w ciągu sekundy zmienia się pozycja.

@o1zo Tak, w dużych miastach bywa po kilka, ale tam jedno osiedle może liczyć więcej mieszkańców niż niejedno mniejsze miasto, a wyniki wcale nie są lepsze. Tutaj chyba po prostu lubią biegać :)
@Sl_w_k_1 Trochę powyżej 25 minut, do wcześniejszych 23 brakuje, ale nie chce sobie zrobić krzywdy po przerwie.