Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko179
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Informacje

    Informacje
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

michal_77

michal_77

Dołączył 6 lat i 5 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 1522
  • Znaleziska 3
  • Mikroblog 1519
  • Obserwujący 1
  • Obserwowane 24
  • Dodane (225)
  • Komentowane (1105)
  • Plusowane (189)
michal_77
michal_77 29.06.2024, 16:22:19
  • 3
Mireczki, mam nerwice lękowa od 3 lat, czasami bywa lepiej, czasami gorzej (ostatnio straszny zjazd) lęki utrudniają mi normalne funkcjonowanie, chciałbym czuć sie jak przed zachorowaniem na to. Chodze na psychoterapie CBT, czytam książki związane z nerwica, stosuje różne relaksacje, ale to za mało. Leki są skuteczne przy tym? Stosował ktoś z was przy podobnych zaburzeniach?
#nerwica #depresja #psychologia #ssri #stanylekowe
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

michal_77
michal_77
Autor
05.07.2024, 15:55:40 via Wykop
  • 0
@piechock12: czyli rozumiem robić rzeczy i chodzić tam gdzie sie stresuje, i odczuwać ataki paniki, lęku, dezorientacji, stresu itd i przejdzie?
  • Odpowiedz
piechock12
piechock12
piechock12
06.07.2024, 08:51:48 via iOS
  • 0
@michal_77 no nie że chodzić specjalnie tylko żeby żyć tak jakbyś żył normalnie, nie zważając na lęk. Najlepiej jakbyś jeszcze poczytał o lęku, o tym że on nic nie może zrobić tak naprawdę, zawsze przejdzie itp. Polecam kanał divovic na yt
  • Odpowiedz
michal_77
michal_77 23.05.2024, 10:19:46
  • 0
mireczki szukam przystawki smart tv takiej na której bede mógł pobrać aplikacje canalplus. tylko ta od canalplusa sie nadaje? czy jest mozliwosc ze odpale to na xiaomi?
#telewizory #android #pytanie #smarttv
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dipolarny
Dipolarny
23.05.2024, 10:26:53 via Android
  • 1
@michal_77 weź tę od canal plus i wrzuć na niego wolf launchera i będzie gituwa, polecam
  • Odpowiedz
niegwynebleid
niegwynebleid
23.05.2024, 10:27:47 via Wykop
  • 2
@michal_77: canal plus to spokojnie nawet na wbudowanym smarcie pociągnie
a jeśli nie ma to chromecast i śmigaj
  • Odpowiedz
michal_77
michal_77 07.04.2024, 19:48:45
  • 0
jaki krem polecacie do masażu gua sha?
#uroda #kosmetyki #pielegnacja #rozowepaski
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Erados
Erados
Erados
07.04.2024, 19:50:50 via Android
  • 1

Komentarz usunięty przez autora Wpisu

Aurielle
Aurielle
08.04.2024, 14:43:01 via Wykop
  • 0
@michal_77: serum od Estee lauder
  • Odpowiedz
michal_77
michal_77 21.02.2024, 14:09:08
  • 1
Mireczki jak sobie pomóc? Walcze z nerwicą od lat, było w miare fajnie, ale kilka dni temu przywaliłem głową w ściane. Oczywiście pojawiły sie najgorsze scenariusze, ale przede wszystkim objawy somatyczne takie jak rozmazane widzenie, bóle głowy (bardzo podobne objawy do początku mojej nerwicy) W przeszłości miałem podobną sytuacje i poszedłem na sor gdzie nic nie wyszło. Jak radzić sobie w takich sytuacjach? Jak faktycznie odróżnić objawy nerwicy od czegoś co faktycznie
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

royal_princess
royal_princess
21.02.2024, 14:15:53 via Android
  • 1
@michal_77 farmakologia, psychoterapia. Własny samorozwój i znajomość ciała. Przy okazji przebadanie się pod względem kardiologicznym i neurologicznym.
  • Odpowiedz
royal_princess
royal_princess
21.02.2024, 14:39:02 via Android
  • 1
@michal_77 mogę Ci opowiedzieć o własnym doświadczeniu. O tym że już nawet trzecia czy czwarta nieprzespana noc nie generuje w mojej głowie słabych scenariuszy. Przede wszystkim to walka z własnymi myślami i walka z kortyzolem. Co robisz żeby go ustabilizować .?
  • Odpowiedz
michal_77
michal_77 07.02.2024, 09:35:58
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

michal_77
michal_77
Autor
07.02.2024, 09:50:54 via Android
  • 2
@Catmmando pierogi domowej roboty od mamusi ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust
07.02.2024, 10:38:43 via Wykop
  • 1
@michal_77: oszacuj se
  • Odpowiedz
michal_77
michal_77 11.01.2024, 19:50:47
  • 1
Mireczki, da sie teraz ogarnąc status studenta/ucznia? Jakies publiczne szkoly dla dorosłych czy coś takiego?
#studia #krakow #pytanie #szkola #edukacja #pracbaza #pytaniedoeksperta #znizki
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

m.....8
m.....8
konto usunięte 13.01.2024, 00:34:19 via Wykop
  • 0
@michal_77: owszem, da
  • Odpowiedz
michal_77
michal_77
Autor
13.01.2024, 16:06:29 via Wykop
  • 0
@majkel88: w jaki sposób?
  • Odpowiedz
michal_77
michal_77 27.11.2023, 13:12:35
  • 1
Da sie gdzieś dostać etui na nothinga1 bez tych wycinek na światełka?
#nothingphone
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

michal_77
michal_77 27.11.2023, 11:49:55
  • 0
Mireczki, jaki telefon do 1300zł (nowy w sklepach z elektroniką) wybrać? potrzebuje na już
#android #telefony #samsung #smartfon #xiaomi #realme
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

CzarnyOwiec
CzarnyOwiec
27.11.2023, 11:55:18 via Android
  • 3
@michal_77 mnie tam się świetnie użytkuje Moto g82 teraz jest już chyba g84 w tej cenie. Ewentualnie jak lubisz duże baterie mogę polecić Galaxy m34 , do tego ma fajny ekran kosztem słabszych bebechów. Na Xiaomi i ich miui mam alergię to w tym temacie nie doradze. Ja sam używałem tych telefonów ,może i są lepsze( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
dobre_ziajty
dobre_ziajty
27.11.2023, 13:15:12 via Wykop
  • 7
@michal_77: dorzuć 7000 zł i jak człowiek cywilizowany kup iphone pro max
  • Odpowiedz
michal_77
michal_77 14.11.2023, 19:19:35
  • 2
Mam nerwice od jakiegoś 2.5 roku. Od tamtego momentu mam problem z zabraniem pełnego wdechu nosem. Macie jakiś pomysł jak sobie z tym poradzić?
#nerwica #psychologia #pytanie #depresja #oddychanie
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Onaaa20
Onaaa20
14.11.2023, 19:29:24 via Wykop
  • 2
@michal_77: Spróbuj medytacji mi pomogła i tez polecam książkę technika uwalniania, bo nerwica to choroba skompilowanych emocji w ciele.No i przedewszystkim leki na początek.
  • Odpowiedz
Onaaa20
Onaaa20
14.11.2023, 20:55:13 via Wykop
  • 3
@michal_77: Albo zacznij od treningu Jacobsona to taka łatwiejsza wersja medytacji.Są tez na YouTube prowadzone medytacje np AdamB medytacje taka nazwa kanału.

Ps.Podczas nerwicy ciało jest bardzo napięte a medytacja właśnie rozluźnia je i serio zacznij od treningu Jacobsona.

Masz dwie opcje albo być w tym samym miejscu co teraz albo zacząć medytować a zobaczysz efekty już po tygodniu a pomysl co będzie po miesiącu jak już medytacja wejdzie ci
  • Odpowiedz
michal_77
michal_77 04.11.2023, 16:28:18
  • 0
Mirki mam pewien problem. Po włączeniu pc po pewnym czasie pojawia mi się czarny ekran na doslownie sekundę gdzie później po powrocie do widoku mam wszystko przycięte i nie reaguje myszka ani klawiatura. Co robić w takim wypadku?
#komputery #pc #pcmasterrace #informatyka #windows
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

michal_77
michal_77
Autor
05.11.2023, 16:48:11 via Wykop
  • 0
@odysjestem: podpowiesz co tam mam sprawdzic? wszedlem w folder minidump i sa dwa pliki
  • Odpowiedz
odysjestem
odysjestem
05.11.2023, 16:56:23 via Wykop
  • 0
@michal_77: Ostatnie zdarzenia zanim komp się wysypał. Przydać Ci się może WinDbg Preview
  • Odpowiedz
michal_77
michal_77 05.10.2023, 19:28:48
  • 0
Mireczki
Poszukuje tabletu do 1500 zł, główne wymagania to fajny ekran i bateria. Główne założenia tabletu to przeglądanie Internetu i youtuba. Macie jakąś pozycje do polecenia?
#android #samsung #xiaomi #tablet #technologia
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dzordz1984
dzordz1984
05.10.2023, 19:31:42 via iOS
  • 1
@michal_77 iPad 9
  • Odpowiedz
emitar
emitar
emitar
05.10.2023, 21:31:01 via Android
  • 1
@michal_77 patrz w stronę Apple. Jeżeli tylko do takich celów jak napisałeś, to co byś nie wybrał będziesz zadowolony.
Mam starego iPada air2 od kilku lat i działa do tej pory bardzo dobrze (necik, YT, twitch)
  • Odpowiedz
michal_77
michal_77 05.10.2023, 18:21:05
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

vostok
vostok
05.10.2023, 19:40:58 via Wykop
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Kyriakos
Kyriakos
06.10.2023, 11:26:42 via Wykop
  • 1
@michal_77: 3 tygodnie
  • Odpowiedz
michal_77
michal_77 27.09.2023, 11:58:27
  • 0
Pracował ktoś z was w jakimś salonie orange/play/tmobile itd? Jak wygląda tam praca? Jakie są rzeczywiste prowizje?
#orange #play #tmobile #pracbaza #praca
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Szynk44
Szynk44
Szynk44
27.09.2023, 12:03:50 via Android
  • 1
@michal_77 niecałe 5 lat
  • Odpowiedz
michal_77
michal_77
Autor
27.09.2023, 12:06:46 via Wykop
  • 0
@Szynk44: a wypłaty miałeś tam w porządku?
  • Odpowiedz
michal_77
michal_77 14.09.2023, 17:33:47
  • 0
myslicie, ze ceny za iPhone 13 128gb w marketach w najblizsyzch miesiacach beda w granicach 3k?
#apple #iphone
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

michal_77
michal_77
Autor
14.09.2023, 18:29:31 via Wykop
  • 0
@dsomgi00: z niemieckiego amazonu?
  • Odpowiedz
K.....6
konto usunięte 14.09.2023, 19:29:32 via Wykop
  • 1
@michal_77: @dsomgi00 z jakiegos scama z ebaya xd
  • Odpowiedz
michal_77
michal_77 08.09.2023, 17:56:41
  • 0
Czy w obecnych czasach papierek z g0wnokierunku tylko po to, żeby mieć wykształcenie wyższe jest konieczny, żeby znaleźć dobrze płatną prace w przyszłości?
#studbaza #pytanie #pracbaza #praca #korposwiat
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Big_Salceson
Big_Salceson
Big_Salceson
08.09.2023, 19:10:47 via Wykop
  • 5
@michal_77: to zależy, nie ma jednej odpowiedzi. Gównopapier na pewno otwiera masę ofert z korpo gdzie po prostu wymagają wykształcenia wyższego
  • Odpowiedz
ScorpZero
ScorpZero
ScorpZero
09.09.2023, 17:10:56 via Android
  • 1
Do korpo nie przyjmą Cię bez wyższego wykształcenia. Przerabiałem ten problem i nawet z rekomendacją nie dawało rady - w zasadzie po prostu takie CV są odrzucane na dzień dobry i tyle. Po zrobieniu papieru mogłem sobie bez problemu kilka ofert na juniora wybrać - mówię o finansach.

Może jeśli jesteś jakimś mega wymiataczem, masz doświadczenie i w ogóle to jest inna sprawa, ale tak na start to cóż, nie ma szans.
  • Odpowiedz
michal_77
michal_77 31.08.2023, 19:56:10
  • 1
Mirki pomocy, muszę oddać pracę licencjacką za jakiś tydzień a nawet nie wziąłem się za to. Jakieś tipy jak to napisać w krótkim czasie? W jakim czasie wam się to udało? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#studbaza #studia #pracalicencjacka #pomocy szkoła #pytanie
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jmuhha
jmuhha
31.08.2023, 20:01:53 via Wykop
  • 3
@michal_77: kup sb zenszen i kawy dużo, weź wolne w robocie, mniej śpij niż zwykle, rób kopie w google docsach, kup premium na chat gtp,
  • Odpowiedz
elektryczny_mariusz
elektryczny_mariusz
31.08.2023, 20:01:55 via Wykop
  • 7
@michal_77: przestań oglądać wykop i weź się zaa robotę
  • Odpowiedz
michal_77
michal_77 06.07.2023, 11:31:07
  • 0
Potrzebuje dodać widget licznika na pulpit w telefonie, gdzie to dziadostwo pobrać bo w moich widgetach nie mam
#android #huawei #telefony
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

michal_77
michal_77 25.05.2023, 14:32:43
  • 0
Jakiej specjalności lekarz bedzie w stanie rozpoznać gino czy lipomastie?
#lekarz #medycyna #zdrowie
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ashurbanipal
Ashurbanipal
25.05.2023, 14:34:18 via Wykop
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
mlotnaczarownice
mlotnaczarownice
mlotnaczarownice
25.05.2023, 17:49:08 via Wykop
  • 0
Androlog
  • Odpowiedz
michal_77
michal_77 18.05.2023, 14:39:51
  • 0
odczuwaliście bardzo mocne zmęczenie podczas kuracji izotekiem? po jakim czasie od zakończenia kuracji moze minąć?
#izotek #dermatologia #tradzik
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AVOIDME
AVOIDME
AVOIDME
18.05.2023, 16:01:02 via Wykop
  • 0
@michal_77: Nie, żadnego wpływu na cardio, a robię po 300 min tygodniowo na tętnie 130+
  • Odpowiedz
Evarrrez
Evarrrez
18.05.2023, 16:16:22 via Android
  • 0
@michal_77 nie było zmian
  • Odpowiedz
michal_77
michal_77 17.04.2023, 18:39:32
  • 0
Chce kupić edp Bleu de chanel i znalazłem fajna dużo tańsza oferte niz w jakims douglasie na erli z perfumehub. jest to legit? czy mogą na tej stronie wysłać mi jakas p------e?
#perfumy
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pirat200
Pirat200
17.04.2023, 18:46:03 via Wykop
  • 1
@michal_77: jeśli jest na PH, to raczej pewny. Ale PH nie pokazuje cen z np pachnidełka, mimo, że sklep też jest pewny.
Inna sprawa, czy BDC jest wart swoich pieniędzy, ale to twoj problem.
  • Odpowiedz
maniorx
maniorx
maniorx
17.04.2023, 19:12:12 via Android
  • 2
@michal_77 niczym się nie różnią. Jest to ten sam produkt.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 12
  • Strona 1 z 12
  • >
  • Wuwua

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 29.12.2024

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 29.12.2018

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 27.05.2020

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl