chyba jednak ten XD
Uważność i współczucie dla siebie pomocne w zmaganiach z depresją

Osoby, które praktykują współczucie dla samych siebie i uważność, są mniej podatne na objawy depresji i lęku dowodzą badania naukowców z Uniwersytetu SWPS, Uniwersytetu Warszawskiego i Instytutu Psychologii PAN. Ich wyniki ukazały się w Archives of Psychiatry and Psychotherapy.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #




















czy 'współ' to nie dzielenie pomiędzy? i jeśli siebie , to kto jeszcze jest obok, gdy jesteśmy sami ?