Cechini_Mistrz
  • 1
Co byście tu dopisali? #keto

MIĘSO: Drób, Wołowina, Wieprzowina, Ryby
np. tuńczyk, filet z makreli, filet z kurczaka, wątróbka, schab, kabanosy, parówki, kiełbasa, boczek, salami

NABIAŁ: Mleko, Ser camembert, Ser gouda, Masło, Śmietana, Jogurt grecki, Jogurt naturalny, Ser topiony, Ser mozzarela, Twaróg, Mascarpone, Śmietanka
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bumelante
  • 7
Nie wiedziałem że ta cała różnorodność i równouprawnienie w filmach sprowadzać ma się do tego że baba zachowuje się jak stereotypowy chłop z filmów lat 80, a chłop jak stereotypowa baba.
Brakuje tylko sceny jak dzielne szeryfki idą do baru ze stritpizem i wpychają wijącemu się facetowi banknot za majty.
#truedetective
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
elo_
elo_
  • 2
@hevelx: nie zesraj sie, bo taka prawda

pokazują te baby jak jakies polaczenie brudnego harrego z bogusiem lindą z psow, tu se kogos odjebią, tu przymkną oko jak ktos cos zlego zrobil,
na koncu wszystko uchodzi na sucho im
wszystko w imieniu jakiegos matriarchatu i paktu wagin
  • Odpowiedz
elo_
elo_
  • 3
#detektyw

eh, czlowiek sie ludzil do konca, a zaserwowali takie gowniane woke-femi gowno zakinczenie ze nie mam pytan xD

nie warto bylo
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
elo_
elo_
elo_ via Wykop
  • 0
@Jocqelt: obejrzyj se, generalnie final odcinku to bunt sprzataczek, jakieś dyrdymały feminazistyczne o zabijaniu złych facetów xD no nie warto takich rzeczy w mozgu trzymac, juz zdazylem zapomniec
  • Odpowiedz
6.....9
  • 210
za 15 minut koncze 24 lata i mam taką rozkmine że czym jestem starszy tym szybciej biegnie czas, ostatnie 4 lata to nie wiem kiedy mi minęły
  • 44
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ukradlem_ksiezyc
  • 113
Nie wiem o co ten bój z #rod i nigdy działki nie miałem ale tylko skończony debil będzie chciał zastąpienia działek przez bloki.

K---a wszystkie tereny zielone z miast pozabierajcie. Za mało mamy więzień, ups, znaczy obozów mieszkaniowych, znaczy prestiżowych osiedli deweloperskich jednego na drugim, okno w okno.

Planowanie przestrzenne nie było doskonale za komuny ale w porównaniu z tym co jest obecnie to był praktycznie raj. Obecnie miasta bez ładu i
  • 23
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
elo_
elo_
  • 2
Jakby je zaorali i zostawili łąkę to byłoby to bardziej użyteczne. Ludzie by przynamniej mieli gdzie psami srać.


@Shamson: o, pokazałeś ładnie w je3dnym zdaniu jakim debilem jesteś
  • Odpowiedz
analboss
  • 116
Nie chce mi się odpisywać na 10 wpisów i 1000 komentarzy, więc odpiszę na najczęstsze zarzuty:

Czemu chcesz zniszczyć RODOSy trollu?

Nigdzie tego nie napisałem
Rodosy to fajna inicjatywa, ale nie w środku miasta,
analboss - Nie chce mi się odpisywać na 10 wpisów i 1000 komentarzy, więc odpiszę na ...

źródło: RODOS raclawicka

Pobierz
  • 34
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
elo_
elo_
  • 0
@Budyno: @dran2 @PomidorovaLova @analboss

argument o zamykaniu rod

działki są zamykane bo są kradzieże i akty wandalizmu

to może dajmy PZD albo poszczególnym rodom w tych fajnych lokalizacjach pieniądze na alejki, ławki, tablice informacyjne czy nasadzenia i kase na ciecia co by otwierał i zamykał bramy 10-18, będą otwarte wtedy
  • Odpowiedz
elo_
elo_
  • 1
@dran2: nie prawda, nie kazdy park jest otwarty calą noc, we wroclawiu jest park Hanki Sawickiej przy teatrze lalek (wygogluj) gdzie jest karuzela, fontanna, ptaszarnia i on jest zamykany na noc, bo nie oszukukmy sie, jezeli jest cos wewnatrz fajnego, to moze zostac zdewastowane w nocy

a otwarty rod to mialby byc taki miks wlasnosci prywatnej i publicznej, ale widze ze to juz za duzo dla aktywistow
  • Odpowiedz
elo_
elo_
  • 2
@Anien: to może inaczej, dajmy pieniądze PZD czy poszczególnym RODom na upgrade alejek, postawienie ławek, zrobienie tablic informacyjnych o faunie i florze, i wtedy bedzie mozna sie przejsc czy przejechać rowerem w takie miejsce, kazdy będzie mógł wejść np miedzy 10-18

i wtedy typowy aktywista na powyższą propozycję:
elo_ - @Anien: to może inaczej, dajmy pieniądze PZD czy poszczególnym RODom na upgrad...

źródło: 5nyl3i

Pobierz
  • Odpowiedz
g0blacK
  • 0
Czy kurczak z rożna jest keto? Ile kalorii może mieć taki jeden mały kura, około 0,7 kg? Ile węgli?
Dziękuję, za odpowiedź. Jestem na keto dopiero od miesiąca i się uczę, więc niech weterani wybaczą banalne pytania #keto
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
elo_
elo_
  • 1
sprawdzaj sobie na necie takie informacje, na pewbo bedziesz mial dokladne makro miesa z kurczaka, bo chy a rozbi sie w zaleznosci od czesci

jedz skore na pewno

czy jest keto? moim zdaniem jest za malo tlusty, i ma duzo bialka, wiec (wnioakujac po tqoim wpisie) o------e kurczaka z rozna to troche za malo zeby byc na keto, pamietaj ze glownym celem jest bycie w deficycie kalorycznym i zrodlo kalorii powinno opierac
  • Odpowiedz
elo_
elo_
  • 1
@HlHl: czemu? op nie jest na adaptacji wcale, mylisz pojecia, on sie pyta czy cos jest keto, a ty mu radzisz zeby dirty keto cale zycie stosowal, a moim zdaniem to nie jest glownym celem

kurczak ma duzo bialka, a ma malo tluszczu, jak op bedzie samego kurczaka z rozna wrzucal to nie bedzie keto tylko lowcarb, a on sie pyta o keto

zreszta, jak masz inaczej, to moglbys jakos grzeczniej napiaac,
  • Odpowiedz
elo_
elo_
  • 1
@g0blacK: ja zozumialem wpis tak, ze pytasz czy jak ojebiesz kurczaka z roz a solo to jest kwto, moim zdaniem jest slabo,
aprobojjak juz robic jakies potrawy, ktore beda tluste np kurczak zapiekany w serze, zrob sobie udka z jajkami na twardo

a tak, kupisz kurczaka z rozna i ojebiesz samo miecho bez tluszczu to nie bedziesz sie dobrze czul bedac na ketozie, musisz tluszcze doatarczac
  • Odpowiedz
g0blacK
  • 0
Mam pytania, może głupie, może mądre... nie wiem
1. Jeśli chcę schudnąć na keto to czy 1800 kcal i max 40-50 węgli dziennie jest ok, czy podejść bardziej restrykcyjnie?
2. Od 2 tygodni chodzi za mną zupka chińska. Po prostu po nocach mi się śnie. Pytanie do ekspertów. Ile kalorii i węgli ma już gotowa zalana zupka (około 400 ml). Tak wiem, że chemia, węgle bo makaron, ale czy jest to jakaś
g0blacK - Mam pytania, może głupie, może mądre... nie wiem 1. Jeśli chcę schudnąć na ...

źródło: KakaoTalk_20230607_100315940_01

Pobierz
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
elo_
elo_
  • 2
@g0blacK: wolaj sam tag keto jak chcez z keto, wolasz dieta i jakies spuerdoxy sie zlatują
typu bayzedman, debil pusze ze trzeba mnuej jesc, ale jak bedziesz walil wegle to bedziesz mial insuline jako odpowiedz i bedziesz glodny, swnny po posilku, twoj organizm bedzie niedozywiony i wcale nie schudniesz bo bedziesz glodny

dlaczego lepiej restrykcyjnie podejsc do tematu i najlepiej ciac do jak najnizszych ilosci i wegle przyjmiwac w warzywach
  • Odpowiedz
elo_
elo_
  • 0
Tak wiem, że to syf, te torebki, ale nie podrobisz tego "smaku"


@g0blacK: tylko wiesz, jak to są przyprawy to jeszcze jako tako, ale jak tam jest cukier, jakieś konserwanty to tez jedz zupke raz na jakis czas tylko
zebys codziennie nie robił sobie tego, i serio, postaw na zrobienie dobrego bulionu na rożnych dobrej jakości mięsach i będziesz dużo bardziej zadowolony z finalnej potrawy, trzymaj się
  • Odpowiedz
elo_
elo_
  • 1
czy jedna taka zupka na, dajmy na to miesiąc, wywali mnie z ketozy.


@g0blacK: nie no, az takto nie, w ogole jak jestes zaadaptowany juz to nie tak latwo w-----c sie z ketozy
  • Odpowiedz
GN0SIS
  • 254
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 124
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia