3 lata temu testosteron w wieku 24 lat na poziomie 300 ng/dl. Czyli gorzej niż stary dziad Po schudnięciu jakiś 25kg testo w wieku 27 lat 813 ng/dl. Czyli w sumie blisko górnej granicy. I to jeszcze będąc na deficycie kalorycznym ( ͡°͜ʖ͡°) #mirkokoksy #testosteron
O przygodach na sieciówkach to ja kiedyś książke napiszę.
Siłownia nie duża czyli klasyka na obiektach w centrach handlowych, to też Racki są 3 na krzyż gdzie można zrobić sensownie cokolwiek ze stojaków.
Wrzucam słuchaweczki i zaczynam robić serie wstępne siadów, na ten dzień z roboczymi to miałem jakieś 10 serii łącznie. Nagle ktoś mnie palcem stuka w plecy. Odkładam sztangę, wyjmuję słuchawkę i odwracam aby zorientować się o co chodzi XD
Poznajcie teraz przeciętny dzień z życia julki. Julka wstaje rano, bierze prysznic i korzysta z toalety dzięki temu, że ma prąd i bieżącą wodę, którą dostarczają jej mężczyźni pracujący w elektrowni i wodociągach.
Julka na śniadanie spożywa lekkie zbożowe wafle, które powstały dzięki pracy rolnika (mężczyzny), który ciężkim sprzętem musiał zaorać, obsiać pole a następnie dokonać zbiorów zboża. Wafle popija wodą źródlaną aby być fit. Wafle i woda zostały dostarczone do jej
@elena-mary: No pewnie, budowlaniec nauczył się kłaść asfalt dzięki pani z muzyki w podstawówce, a nie szkoleniom, które prowadzi kto? No właśnie, znowu ci przeklęci faceci. ( ͡°͜ʖ͡°)
czy z barkiem/objawem klawisza mogę jakkolwiek trenować żeby wzmocnić trochę górę? minęło 7 miesięcy od wypadku, obojczyk stoi w górę jak pałac kultury ale nie boli, nie mam ograniczenia ruchu i ogólnie nie narzekam a fajnie byłoby być aktywnym. #mirkokoksy #silownia
@murzynekkk zrob usg czy cos zeby wiedziec na czym stoisz jak to bylo tylko naciagniecie i czy niewielkie naderwanie to pewnie mozesz cwiczyc, ale jak jakis powazniejszy uraz to moze operacja byc potrzebna, ja mialem naciagniety wiezozrost barkowo obojczykowy i do dzisiaj lekko mi w prawym barku wystaje minimalnie zakonczenie obojczyka, ale nie przeszkadza to w niczym i nie wywoluje asymetrii
@murzynekkk: to moze z takim problemem warto byloby isc do fizjoterapety, zapewne powiedzialby jakie miesnie w tej dolegliwosci nalezy powzmacniac, zeby obojczyk wlasnie nie stal jak palac kultury, wtedy po naprawie zaczac na spokojnie z treningiem silowym
@Vamyss: Jeszcze niech zadbają o parytety w każdym zawodzie i obsadzenie po równo takich zawodów jak: wędkarze na morzu, magazynierzy, załogi platform wiertniczych, pracownicy MPGK, wojsko, spawacze, lakiernicy, szalunkowi, cieśle, produkcje, pracownicy służby więziennej, szambonurkowie itd. Druga połowa mężczyzn z miłą chęcią siądzie jako fakturzystki, telefonistki, HRrzystki gdzie parzy się kawe szefowi i łączy komórki w excelu, a potem popłaczą o pay gap.
Anastazja miala ukonczone technikum fryzjerskie we wroclawiu Anastazja przez ostatnie 8 lat, czyli od 19 roku życia jeździła za pracą do Holandii, Portugalii, Francji. Anastazja pracowala w hotelu w Grecji od maja. Ojciec Anastazji mówi wprost, że była lekkomyślną dziewczyną.
Anastazja była na zwolnieniu lekarskim bo poparzyla sobie rękę (pic rel) i cyk, L4... wolne w pracy, drineczki, jointy, marihuanen i mocno opaleni chłopcy na wieczór.
@SebastianDosiadlgo: Wyobraźcie sobie chłopa, który #!$%@? na budowie 10h dziennie. Przecież tam co 5 minut coś na ręke spada albo obciera do krwi. Byśmy w życiu nic nie osiągneli jako cywilizacja jakby brali L4 na takie pierdoły xD
Widzę normictwo niezły ból dupy ma, że nie będą zarabiać nie wiadomo jak więcej od zwykłego chuopa kołchoźnika co tyra za darmo. Dziękuję Pan Kaczyński za minimalną 4300, Pan to prawdziwy szef (。◕‿‿◕。)
@WedkaKrillsona: Zobaczcie na Niemcy, Norwegie, Holandie i inne kraje zachodu. Rozwarstwienie społeczne jest bardzo małe i sprzątaczka zarabia niewiele mniej od kogoś z fachem.
Mam goscia w robocie okolo 24 lat, mieszka z rodzicami - Angol ktory nasluchal sie Andrew Tate i mu odbilo. Na poczatku caly czas ogladal z nim filmiki, mysle sobie no ok - po malu podczas rozmowy zaczal rzucac tekstami ze cos jest ‘ haram ‘ xD, dalej kiedys podczas rozmowy o jakims produkcie na amazonie z mega znizka powiedzial ze jestem ‘ slave of corporations ‘ dlatego ze tam kupuje. W
@taki-tam-czlowiek: Akurat życie ze starymi w wieku 24 lat to mega wygryw. Nie płacisz jakiemuś staremu gburowi za wynajem, pyszne jedzonko od mamy, kasa czyściutka wpada do kieszeni i możesz na swoje mieszkanie odkładać. Zrozumcie ludzie, że to że w wieku 18 lat ktoś się wyprowadził od mamy i wydaje 2000zł na kurnik i ledwo wiąże koniec z końcem nie robi z niego ogara, a debila.
@hermie-crab: Mężczyźni, mam ziomków z którymi od czasu do czasu chodziłem na impreze, u nich teraz te imprezy przerodziły się w codzienne rekreacyjne piwka, szukanie okazji do chlania, jak jest jakieś wyjście w plener to od razu jakaś smakowa flacha, a jak melanż to litry czystej, jak wytykam im problem to jedyne co potrafią to cisnąć beke, że cienias jestem, że z nimi nie chce pić, bo ja dalej zostałem przy
Ja pi((dole, 3 miesiące już pracuje w firmie w której mam przełożoną kobietę, i ok - zazwyczaj jest bardzo dobra, tzn bardziej "ludzka" jeśli chodzi o podejście do ludzi niż mój poprzedni przełożony, ale mam dość tego jak emocjonalnie podchodzi do rzeczy, jak się na ciebie obrazi to po tobie, nie ważne na co - i nic z pracy dziś nie zrobisz. Dzisiaj się na mnie obraziła, bo - uwaga, nie było
Wystarczy 5 minut rozmowy z osobą którą zarabia najniższą krajową żeby dowiedzieć się dlaczego właśnie tyle zarabia, żeby sobie nie słodzić (zarabiam lekko ponad średnią krajową) wystarczy 5 minut konwersacji z moi sąsiadem który zarabia prawie dwa razy tyle co ja, abym zobaczył że jest na wyższym poziomie intelektualnym,przedsiębiorczym i ekonomicznym niż ja, w skrócie :prezentuje wyższy poziom rozwoju niż moja osoba. Im jestem starszy tym bardziej widzę że świat jest sprawiedliwy,
@JuliaKowalczyk1960: nie jest to Januszex właśnie w tym problem, a gość dostał się tylko dlatego do nas bo miał bardzo długie CV właśnie różnych magazynów i produkcji
Debating creationists on the topic of evolution is rather like trying to play chess with a pigeon — it knocks the pieces over, craps on the board, and flies back to its flock to claim victory.
Po schudnięciu jakiś 25kg testo w wieku 27 lat 813 ng/dl. Czyli w sumie blisko górnej granicy. I to jeszcze będąc na deficycie kalorycznym ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mirkokoksy #testosteron