
Jak rzucić uzależnienie od pornografi?

Jak rzucić pornografię i uwolnić się od uzależnienia? Pornografia uzależnia jak inne zachowania kompulsywne przez szybki wyrzut dopaminy, chwilową ulgę i cykl wstydu. W tym odcinku, jako psycholog i psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, pokazuję sprawdzone metody, jak przerwać błędne koło.
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
















