Jacek-P
  • 3
Mam trzy kobiety w domu... Dostały ode mnie buziaki i wiadomość, iż dzień kobiet mają codziennie (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Robię 2137 próbę odchudzania.
Jestem świadomy, że dieta to klucz i się jej trzymam.
Tylko chciałbym dodać do tego jakieś ćwiczenia, żeby zbudować chociaż trochę mięśni, których obecnie po prostu nie mam. I mówię serio, pompki nie zrobię żadnej, albo na drążku nawet wisieć nie dam rady przez więcej niż 1-2 sekundy, nie mówiąc już o podciągnięciu, moje mięśnie po prostu nie istnieją.

Możecie coś w tym temacie doradzić,
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Jacek-P
  • 0
@mirko_anonim Witam. Bardzo dobrze, że postanowiłeś się ogarnąć. Jeśli masz na tyle silną psychikę aby trzymać dietę, to już więcej niż połowa sukcesu 👍
Byłem w dokładnie tym samym miejscu co ty. Nic odkrywczego ci nie powiem, ale u mnie wyglądało to w ten sposób.
Kupiłem rowerek stacjonarny i zacząłem go używać, bo trudno to było nazwać treningiem, gdyż kondycję miałem -10.
Po rowerku (ile mogłem) musiałem złapać oddech. Rozciągałem się
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 179
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Utraciłem swoją godność i rozum.
Różowa co chwila mnie gnoi, mówi że nie jestem prawdziwym facetem, że wszystko robię nie tak, że wszystko ją we mnie drażni i irytuje. Podczas gdy za dwa dni euforia sielanka..
Tydzień temu nawet zagroziła że zerwie zaręczyny, miała zdjety pierścionek i tak mówiła. Przekonałem ją żeby tego nie robiła, postawiła ultimatum że muszę robić to i to, bo jak nie to rzuci.
Mija tydzień,
  • 282
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Jacek-P
  • 1
Zamieściłeś ten post, bo Twoja podświadomość już podjęła decyzję, aby czym prędzej spier*** z tego obflagowanego na czerwono okrętu. Teraz tylko musi dojść do Twojej świadomości, że to jedyne logiczne wyjście. Przy takich akcjach przed ślubem, nie ważne co ci obiecuje i jak dobra jest w łóżku, pociągnie cię w dół. A gdy będzie cię ciągnąć, zacznie się po tobie wspinać i na końcu dostaniesz kopa aby ona się wybiła ponad wodę,
  • Odpowiedz
Jacek-P
  • 1
@mirko_anonim @mirko_anonim Dodam jeszcze historię mojego znajomego. Tak jak u ciebie rollercoaster w wykonaniu jego partnerki. Ostatnio byli w Hiszpanii, nagle jej o----a* zaczęła się rzucać do tego stopnia, że musiał ją siła przytrzymać. Poczym wyszedł. Laska wezwała policję, on wrócił do hotelu i go zgarnęli. Jedyne co go uratowali, to że jest inteligentny i opanowany. Po przedstawieniu jego wersji policja zorientowała się ,że laska jest p-----l* i go
  • Odpowiedz

Osiągnięcia