Czy ten chleb jest spoko z biedry? mega mi smakuje i wchodzi brzuch mnie po nim nie boli ogólnie ochy achy chleb orkiszowy z ziarnami 410g wiadomo że odpiekane z mrożony ale czy to jest ok? #dieta #zdrowie #gotowanie
@CLBRKS: masakra, straszą Cię chlebem który ma jak najbardziej dobry skład, bo liczy się ostatecznie ilość, a nie to że ma zakwas pszenny i drożdze. Te same osoby nie mają problemu jak na stole wyląduje rolada makowa na drożdżach z cukrem, masłem i miliardem kalorii w kawałku, pizzy na drożdżach z wiadrem sera żółtego, czipsów i oczywiście piwerka w piątkowy wieczór.
@RobinSchudl: ale co to znaczy lepszy. Można dać 20zl za bochenek i nie czuć różnicy w smaku i spuszczać się nad super składem. Ba jak zakwas ma zbyt niską temperaturę dojrzewania to robi się zbyt mocno kwaśny i chleb w smaku jest octowy. Jeśli mu pasuje taki chleb to są ważniejsze rzeczy niż szukanie droższego, bo ten ma "za długi skład"? No dzięki temu smakuje dobrze a często lepiej i
@RobinSchudl: dziwnie brzmiące nazwy,nie znam się, więc ich nie rozumiem, więc się ich boję . Klasyka gatunku i mrozenie oczywiście. Sam jak zamrozisz chleb czy mięso to jest git. Ale piekarnia wstępnie podpieczonych już nie może bo to szamanski.proces który powoduje że pieczywo staje się trujące xDDD
Zależy jak duża rodzinę masz xDDD czy Ty w ogóle kumasz o co chodzi w tej dyskusji czy strzelasz na oślep?
@mateos11: Masz jakieś dowody na podparcie swoich tez? Gdzie widziałeś margarynę z tłuszczami trans? Przypominam Ci, że już któryś raz unikasz odpowiedzi, gdy zostajesz zapytany o dowody., Jedyne co potrafisz to buńczuczne wykrzykiwanie haseł, które nie mają pokrycia w rzeczywistości, oraz atakowania innych wymyślając jakieś bzdury.
A wybacz pamiętam jak na dowód swoich hipotez wrzuciłeś artykuł ze strony typu pudelek xDDD Dlatego od tamtej pory, zawsze spytany o dowody znikasz
@RobinSchudl: No dobra napisałeś, że wstępne mrożenie jest problemem. Zaszczepiłeś niepewność, nie wiadomo co miałeś na myśli. Ale sam fakt, że zwróciłeś uwagę na to, że mrożenie jest problem, jest mówiąc delikatnie problematyczne.
@Krupier: aa no właśnie, dziwne żeby cokolwiek miał mądrego do powiedzenia, skoro jego źródła wiedzy kończą się na filmach na jutubie tworzonych przez losowe osoby xD
@mateos11: Dobra margaryny mają tłuszcze trans. Niech ci będzie i zamkniemy ten temat w tym wątku rzecz jasna. Ale są też inne sprawy do wyjaśnienia. Pokaz dowody na szkodliwość olejów rafinowanych słonecznikowy, rzepakowy. Podaj dowody na to że nasycone w tym palmitynowy i mirystynowy przede wszystkim są korzystne dla zdrowia, ostatecznie neutralne.
@CLBRKS: j.w, wielokrotnie to zaznaczam, że masło jest smaczne, dlatego zresztą ludzie reagują agresją, jak im się mówi..że jest niezdrowe..to jest praca nie na faktach tylko na emocjach. Komuś w głowie się nie mieści. Że krowa je trawę, daje mleko, z tego jest masło i to jest smaczne, zresztą widać ile Polacy tego żrą, nie mniej niż Francuzi.
Choć moja matka z racji tego, że ma podbity ldl używa flory
#makro #dieta #szczecin Gdzie kupujecie SKYR 1L w Szczecinie? Z LIDLa go wywiało, przed chwilą wróciłem z Biedronki też brak, w Netto nie ma. Macie jakieś sprawdzone miejsce?
@michalexpromo: zauważyłem. Że często wprowadzanie wersji XXL istniejących już produktów ma wywołać w kliencie odruch zachęcający do kupna, bo przyjęło się że większe opakowania dają niższa cenę jednostkowa. No i ja często wtedy sprawdzam czy jest różnica. Wiele razy była taka że szkoda by mi było wyciągać wagę skoro przyzwyczaiłem się do używania w daniu całego małego kubka. A najśmieszniejsze jest to, że bywa i tak że cena jednostkowa produktów
Wzrost opłat za wodę i produkty butelkowane dzięki kaucji przyczyni się do ekologii (ale portfela a nie planety) tak jak podatek cukrowy przyczynił się do walki z otyłością.
6 lat temu co 5-ty Polak obecnie co 4-ty Polak problem z otyłością, dziękujemy kapitan (haaa tfuuu) Państwo
@artem17: na razie, byłem ostatnio w Lidlu. Raczej nie piję energoli, choć lubię ich smak i były dziki w promo 1+1, to myślę no połowę ceny to powinno normalnie kosztować i wziąłem 4 puszki.. Przy kasie wbija mi kaucję i przed oczami zobaczyłem jak zgniatam te puszkę, żeby w-----ć do kosza i stwierdziłem że p------e. Zawołałem panią z obsługi, żeby wycofała, bo nie będę śmieci zbierał, nosił ze sobą jak
NFZ „oszczędza” na jedzeniu pacjentów Od 2026 r. znika program „Dobry posiłek w szpitalach”, który realnie poprawił wyżywienie chorych. Nowa stawka żywieniowa będzie niższa o 4,50 zł dziennie na pacjenta Przez dwa lata, w 582 szpitalach, pacjenci wreszcie dostawali normalne, zbilansowane posiłki. Teraz wracamy do starego schematu: wysokie wymagania, niskie pieniądze. NFZ ustala 21 zł dziennie (23,50 zł dla ciężarnych), a Ministerstwo Zdrowia jednocześnie narzuca szczegółowe standardy żywienia. Papier wszystko zniesie — talerz już
@Bestiariusz: Może Kraków to wyjątek. Sam 2 dni leżałem na Narutowicza to byłem mocno zdziwiony. Babka się na mnie popatrzyła i sama zaproponowała, że mi do śniadania dorzuci wędliny, chleba, smarowidła. Na obiad mi ładowała dwie porcje. Ale ja nie byłem unieruchomiony to się szwędałem pół dnia gdzieś poza szpitalem.
Mnie co innego jednak ciekawi. Rekomendacje dot. spożycia nasyconych są do 10% zapotrzebowania. A oni tym żarciem często w samym
@maciejosky: Na co masz ochotę. Kurczak z ryżem przyjmie wiele smaków. Sos biały, ciemny, pomidorowy. Słodkawy, kwaśny, umami, słodko-kwaśny, ostry. Co chcesz.
Byłem na diecie keto od 1 maja do ok. końca grudnia. Od 1 stycznia jestem na low-carb. Od 10 lat mam lipidogram na podobnym poziomie bez wchodzenia w szczegóły. Ale wyniki trójglicerydów spadły mi o połowę mam teraz 83 a miałem w przedziale 120 - 200 Ponoć to normalne że wyniki TG się poprawiają na keto. A resztę cholesterolu mam większych bez zmian.
@GeraltRedhammer: Nie kumasz. Znacznie łatwiej jest robioć dużą objętość, niż zakończyć każdą serię realnym upadkiem, bądź 1-2p od upadku. Duża ilość serii nie oznacza ciężkiego treningu, ciężki trening to jestg kiedy robisz tyle serii ile trzeba, ale o maksymalnej jakości i to jest najtrudniejsze. Ludzie potrafią siedzieć na siłce długo i robić wiele serii 5-10-15p od upadku. Bo ma napisane 12p i kończy na 12p, choć mógłby zrobić 20, co
@GeraltRedhammer: wiesz, że żeby zadawać specjalistyczne pytania AI musisz mieć już jakąś wiedzę? Inaczej wciśnie Ci bzdury. Bo on pobiera dane z for, instagrama, wpisów pod jakimiś rolkami itd. A tam każdy debil może sobie napisać co chce. Nawet jak mi dasz odpowiedni prompt, żeby wybierał tylko źródła naukowe to też będzie szukał w dupie..I jeśli sam go nie nakierujesz na poprawna odpowiedź to dostaniesz jakieś losowe niekoniecznie prawdziwe informacje.
@moja-walka: po raz xxxxxxx mam to opisywać ? Masło jest smaczne, ale to jeden z najgorszych tłuszczów spożywczych. Ergo ma c-----ą macierz żywności, poza szkodliwymi nasyconymi nie dostarcza nic. Przeszukaj sobnie literaturę. Wpisz w google dwa hasła. Masło jest niezdrowe i masło jest zdrowe. I przeczytaj wyniki, tylko staraj się rozsądnie wybierać te podstrony, żebyś nie czytał jakichś pierdów w stylu masło ma wiktaminy. No ma. Musisz zjeść z 1kg
@moja-walka: nie smażę, a jeśli już to na oliwie. Ziemniaki bez masła też smakują dobrze. Z samym mlekiem jeszcze lepsze. Zresztą masz limit nasyconych do 10% kaloryczności diety. Policz sobie ile łącznie dostarczasz, możesz jeść więcej ale jeśli Ci w--------i ldl to na własne życzenie. Musisz sprawdzić jak reagujesz na nasycone w kontekście ldl..mi np. Nie psują lipidogramu ale to też zależy od podaży kalorii, w deficycie są mniej szkodliwe.
Szanujcie się ludzie, proszę! O wiele zdrowiej samemu coś ugotować, niż żywić się w restauracjach czy barach. Uczcie się gotować w dzieciństwie i za młodu, bo to podstawowa umiejętność życiowa. Bez tego jesteście skazani na to czym was będą karmić inni dla zysku w branży gastro. Myślicie, że oni używają wysokiej jakości składników tylko dlatego, że wy płacicie za to dużo? ( ͡°͜ʖ͡°)ノ⌐■
@planche: Klasyka s--------ł. Bo wrzuci artykuł z pani domu, gdzie krzykliwy tytuł głosi "naukowcy już to wiedzą, smalec jest zdrowszy od oliwy" xDDDD Swoją drogą nie mam absolutnie pojęcia skąd wziął się ten mit, że oleje roślinne są szkodliwe. Pamiętam sam to mówiłem ludziom i sam tak uważałem. Więc w jakichś kręgach musi to być jakoś mocno popularne. Tylko to było za czasów, kiedy generalnie nikt nie posługiwał się dowodami,
mega mi smakuje i wchodzi brzuch mnie po nim nie boli ogólnie ochy achy
chleb orkiszowy z ziarnami 410g
wiadomo że odpiekane z mrożony ale czy to jest ok?
#dieta #zdrowie #gotowanie
źródło: image
PobierzTe same osoby nie mają problemu jak na stole wyląduje rolada makowa na drożdżach z cukrem, masłem i miliardem kalorii w kawałku, pizzy na drożdżach z wiadrem sera żółtego, czipsów i oczywiście piwerka w piątkowy wieczór.
Jeśli twoja dieta jest bogata w warzywa i owoce,
Jeśli mu pasuje taki chleb to są ważniejsze rzeczy niż szukanie droższego, bo ten ma "za długi skład"? No dzięki temu smakuje dobrze a często lepiej i
Klasyka gatunku i mrozenie oczywiście. Sam jak zamrozisz chleb czy mięso to jest git. Ale piekarnia wstępnie podpieczonych już nie może bo to szamanski.proces który powoduje że pieczywo staje się trujące xDDD
Zależy jak duża rodzinę masz xDDD czy Ty w ogóle kumasz o co chodzi w tej dyskusji czy strzelasz na oślep?
Gdzie widziałeś margarynę z tłuszczami trans?
Przypominam Ci, że już któryś raz unikasz odpowiedzi, gdy zostajesz zapytany o dowody., Jedyne co potrafisz to buńczuczne wykrzykiwanie haseł, które nie mają pokrycia w rzeczywistości, oraz atakowania innych wymyślając jakieś bzdury.
A wybacz pamiętam jak na dowód swoich hipotez wrzuciłeś artykuł ze strony typu pudelek xDDD Dlatego od tamtej pory, zawsze spytany o dowody znikasz
Pokaz dowody na szkodliwość olejów rafinowanych słonecznikowy, rzepakowy.
Podaj dowody na to że nasycone w tym palmitynowy i mirystynowy przede wszystkim są korzystne dla zdrowia, ostatecznie neutralne.
Choć moja matka z racji tego, że ma podbity ldl używa flory