Doradźcie proporcje BWT na redukcję (100 kg)
2500 kcal
B: 220 g (35%)
W: 188g (35%)
T: 97 g (30%)

CośPokaż całość

Źródło tłuszczu w diecie wpływa na odporność przeciwnowotworową u otyłych myszy

Z tłumacza:

…wykazaliśmy, że HFD na bazie masła przyspiesza wzrost guza i upośledza wewnątrzguzową funkcję komórek NK i limfocytów T CD8 w sposób podobny do wcześniej opublikowanych HFD na bazie smalcu. Z kolei funkcje odporności przeciwnowotworowej są zachowane u myszy karmionych HFD z oleju palmowego, dzięki zmniejszonej akumulacji lipidów w komórkach NK i brakowi silnego inhibitora lipidów funkcji limfocytów T CD8, co skutkuje

Pokaż całość

Czy wierzycie w istnienie ludzi którzy jedzą co chcą, a są zawsze chudzi?

#dieta #odchudzanie

✨️ Moje słodkie grzeszki: jak jedzenie wpływa na dietę Ⓘ
Właśnie zjadłem opakowanie Piegusków z orzechami, opakowanie Delicji pomarańczowych, opakowanie Cheetos pizza.

1,35×507+1,47×359+0,85×488=1637 kcal.

Limit mam 2700, więc na zdrowe posiłki pozostało mi tylko 1063 kcal. Ale przynajmniej nasyciłem mój mózg i hormon odpowiedzialny za łaknienie słodkiego na co najmniej miesiąc.Pokaż całość

✨️ Czy po restauracjach na urlopie też masz gazy? Ⓘ
Wy też jak jedziecie gdzieś na urlop/weekendowy wypad w Polsce i żywicie się w restauracjach (nie fast foodach) cały czas to macie straszne gazy i wzdęty brzuch? U mnie jak wróciłem we wtorek z 4-dniowego wypadu to dopiero dzisiaj się unormowało bo jeszcze wczoraj pierdziałem jak p------y i tak na każdym wyjeździe. Człowiek nie dość że obecnie zostawia grupą kasę w restauracjach toPokaż całość

Wspaniałe są posty. Robię jeden w tygodniu, najczęściej w czwartek, i czuję jak przez całe ciało przechodzi swoisty antywirus a każdy syf zostaje zniwelowany. Inna sprawa, że jak się jest na niskowęglowodanowym jadłospisie, to przez poszczenie przechodzi się suchą nogą, tzn nie ma żadnych wahań nastrojów, napadu głodu ani nic z tych rzeczy i spokojnie można raz w miesiącu robić też dwudniową przerwę od jedzenia
#zdrowie #jedzenie #Pokaż całość

Ale s--------i moje ulubione lody lidlowe. Wcześniej miały naprawdę bardzo dobry skład, erytrytol i stewia, mleko, inulina i parę innych dodatków plus tam zależnie od smaku jeszcze rzeczy ale generalnie naprawdę spoko był skład, bez zbędnych dodatków. A teraz jakby mało było słodzików, to jeszcze 3! formy cukru: cukier, syrop glukozowy, jakiś syrop cukrowy i do tego masa jakiś szajsów - jakieś margaryny i najgorsze: karagen.

Dramat, jak można było tak zniszczyćPokaż całość

Cześć, badałem sie ostatnio i wyszło:
Trójglicerydy (TG): 312 mg/dl
Cholesterol całkowity: 195 mg/dl
HDL (dobry cholesterol): 38 mg/dl
LDL: 112 mg/dl
ALT (AlAT): 55 U/lPokaż całość

3 godziny treningu dziennie, tyle obecnie trenuje.

Dla osob ciekawych, zapraszam do lektury i przesluchania dlaczego wlasnie tak. :)

MOJ CALY SPLIT Z OMOWIENIEM.

#Pokaż całość

Widać, że natural, iks de
#mikrokoksy #patryk2703 #silownia #sterydy