Wszystko

Najnowsze

Archiwum

mirabelki
  • 0
#zywienie #dieta #jedzenie #alergia ciekawe zjawisko zaobserwowałem u siebie. Co może byc nie tak w połączeniu mleka z granolami z Lidla ? Na mleko nigdy nie byłem uczulony i nie jestem do tej pory robiłem sobie ostatnio badania aby to wykluczyć. Orzechy nerkowce itd podobnie, ale jak zjem miskę granoli z lidla nie wazne jakich z mlekiem to po 3-4 godz mam taka migrene
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nowywinternetach
  • 0
U mnie na chacie zawsze był taki kult żarcia wszystkiego, bo trzeba oszczędzać, bo nic się nie może zmarnować (głównie dziadkowie tak uczyli co jeszcze wojnę znali). I tak koniec końców widywałem jak obsmaża się tłuste, wielodniowe wędliny, czy też je się SER ŻÓŁTY który ma biały nalot.

I teraz pytanko, czy taki ser jest szkodliwy i jakimiś bakteriami może nas zarazić!?

#pytanie #kiciochpyta #zywienie #
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
paziu
  • 4
@nowywinternetach: oho, wielkopolskie "zaplacone zjedzone" . smazac zepsute zarcie co prawda zabijasz bakterie, ale nie rozkladasz toksyn przez nie wyprodukowanych, a to one wysylaja cie do szpitala. let that sink in.
  • Odpowiedz
Dumle007
  • 3
Cześć Mirki i Mirabelki

Piszę do was z PRZESTROGĄ odnośnie do SUPER EXTRA DIETY PROGRAMU KRÓLÓW.

Więc tak zacznę od początku, mój różowy pasek stwierdził, że ma parę kg za dużo i chciałby trochę ich zgubić.

Z
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ponczo88
  • 4
@Dumle007: Ja pierdziele... 6 miesięczne programy diet (z przepisami itd) są po 300zł, smaczne, zdrowe i kontakt bez problemowy, a Wy wybraliście jakieś ekspercką diete za 700zł xDDDDD

Oni Wam dali dietę która nazywa się "Mniej żreć".
Daliście się naciągnąć i tyle.
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
#anonimowemirkowyznania
Niebieski 23lvl. Przy 200cm wzrostu ważę ok. 105-110kg. Czy polecacie jakąś dietę, ogólnie sposoby na zrzucenie wagi? Myślę, żeby wybrać się do dietetyka. Nie zależy mi na super szybkim zrzuceniu wagi. Chciałbym zrzucić ok. 20-30kg. #dieta #fitness #odchudzanie #zywienie #forma

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #606b512a6e34ba000a4115a8
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Phallusimpudicus
  • 4
Jedz głównie żywność, którą rozpoznałaby twoja prababcia, dużo tłuszczów i zdrowych olejów, bez cukru. W USA można bardzo dobrze zjeść za około jednego dolara na osobę za posiłek i chociaż moja rodzina średnio zbliża się do 2 dolarów.

Tłuszcz nie jest tuczący. Jeżeli jesz kiedy nie potrzebujesz, to powoduje że tyjesz, a jedzenie wysokowęglowodanowe nie syci.

Zdrowy talerz jedzenia będzie miał wiele różnych kolorów. Kolory wielu warzyw odzwierciedlają różne zawarte w nich
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
b.....6
b.....6
  • 3
@xonick: jeżeli założymy, że wszystkie składniki są świeże, mięso to nie zmielony pies z budą, jest duża różnorodność warzyw i sos nie jest mieszaniną chemii, tłuszczu i cukru (dobry byłby na przykład czosnkowy z jogurtu naturalnego) to kebab jest jak najbardziej w porządku.
  • Odpowiedz
xdrcftvgy
xdrcftvgy
via Wykop Mobilny (Android)
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fegwegw
  • 3
Średnio to ja i mój pies mamy 3 nogi.


@Monialka: ale już wiemy, że nie rozumiesz statystyki xD

gość napisał o średniej długości życia, a ty się zesrałaś pisząc o czymś zupełnie innym.

tl;dr: jesteś kretynką
  • Odpowiedz
general_bomba
general_bomba
  • 4
#mirkowyzwanie
a) Sprawdź jakie zapotrzebowanie kaloryczne jest odpowiednie dla Twojego organizmu. Przygotuj tygodniowy plan żywieniowy, który je spełni, a nawet dzięki ujemnemu bilansowi pozwoli wejść pozytywnie w Nowy Rok i zrzucić parę kilogramów przed wiosną.
b) Zrób szalik na drutach lub szydełku.
c) Posprzątaj w swojej szafie - sprawdź czy nie masz jakichś ubrań, których nie nosisz, które mógłbyś oddać do PCK, żeby uboższe osoby mogły z nich skorzystać.

Pora na mnie.
generalbomba - #mirkowyzwanie a) Sprawdź jakie zapotrzebowanie kaloryczne jest odpo...

źródło: comment_1612258135yc2E47oLwLoXPvSOkAA9D6.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wade94
  • 1
Mirki, czy ktoś z was stosuje dietę Petera J. D’Adamo, tj. dietę która na podstawie grupy krwi określa to co powinno się jeść? Stosował ktoś? Są widoczne jakieś efekty? Myślę żeby częściowo wprowadzić ją w życie, choć u mnie w domu byłby z tym problem, bo np. sam mam AB(dieta gdzie jest preferowany nabial), a Żona z Córką mają 0(dieta myśliwych, gdzie nabiał jest wykluczony). #dieta #zywienie #
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kordianyt
  • 2
==========TYDZIEŃ 2==========

Nie było jakoś tragicznie przerzucić się na 1500-1600 kalorii , zacząłem tylko bardzo zwracać uwagę na sklad produktów oraz kalorie , jem różnorodnie i nie same warzywa - a przedewszystkim smacznie , w sobotę nieco pofolgowalem i wypiłem 3 piwa i zjadłem sam mala pizze z knajpy co po przeliczeniu łącznie z tym co zjadłem dalo mi +/- 2900 kcal.
Treningi Muay Thai 5x w tygodniu , w sobotę jak wyżej CHEAT
Kordianyt - ==========TYDZIEŃ 2========== Nie było jakoś tragicznie przerzucić się n...

źródło: comment_1602013752yLLR17T3pssC9Yz48u8FSo.jpg

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
boctok
  • 2
@Kordianyt: Pamietaj, że niska pula i wysiłek fizyczny spali nie tylko tłuszcz ale i mięśnie. Dobierz odpowiednio to do swoich zajęć a fajnie tkanka tłuszczowa zejdzie a zachowasz mięśnie.
  • Odpowiedz
WiktorekS
  • 2
@Kordianyt: ma za wysoko glowe (robi bociana), za nisko trzyma barki, lokcie za daleko od ciala (w pozycji jakiej stoi powinny wrecz przylegac), jest za bardzo pochylony do przodu (ale to moze byc tylko zludzenie jako ze stoi prawie na prostych nogach), nogi w kolanach powinien bardziej ugiac, stanac bardziej frontalnie (ale nie calkiem) i trzymac stopy rownolegle.

Nie pisze tego zeby go skrytykowac, tylko wskazac ze takie trenowanie przynosi
  • Odpowiedz
comandantul
  • 1
artykuł

W odnośniku znajduje się artykuł, w którym porównuje się różne produkty spod szyldu Coca-Coli. Wynika z niego, że zwykła>zero, bo słodziki są gorsze od cukru. Autor zdaje sobie sprawę z tego, że są badania potwierdzające ich nieszkodliwość, ale

przemysł spożywczy jest wielką machiną do robienia pieniędzy i niektóre substancje mogą się przekształcać w organizmie w inne związki, które mogą być szkodliwe, nie wszystko zostało jeszcze przebadane!


Zaciekawiło
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 7
@comandantul:

Autor to dzban, który ma problem z interpretacją. Nie ma żadnych skutków ubocznych zdroworozsądkowych ilości używania słodzików. Za to nadwyżki kalorycznej są w postaci otyłości, która dalej jest główną przyczyną np. IO.
  • Odpowiedz
Szoku93
Szoku93
  • 0
Siemanko ketoświry :p. Chciałym wejść w wasz świat, przekonać się jak to jest być na tym "legalnym dopalaczu" - ketogenezie. Przygotowuję się w tym momencie, dokladniej to spisuje sobie przepisy i tu jest maly "problem". Wszystkie te przepisy z neta makro mają jakieś p------e - fakt faktem, są one #lowcarb, ale często mają tyle białka, co i tłuszczu, a przecież nie o to chodzi w keto. Jesteście w stanie
  • 33
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
K.....a
K.....a
  • 0
Witajcie moje mirki i mirabelki :) Pytanie mam ktoś próbował z was dietę proszkową np. taka od huel?
Czy da się na tym przeżyć dajmy na to miesiąc nie jedząc innych rzeczy? Czy da się tym na sycić? No i czy nie ma to jakiś efektów ubocznych?

Moim głównym problemem jest to, ze pomimo ze mniej w--------m to głównie są to cukry, a jakoś samodzielnie średnio mi wychodzi odchudzanie. No i do
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi