Tydzień temu zupa czosnkowa, w tym tygodniu zupa cebulowa.
Przeziębienia i wirusy mogą mi naskoczyć ᕦ(òóˇ)ᕤ
#zdrowejedzenie #zdrowie #zyj
Przeziębienia i wirusy mogą mi naskoczyć ᕦ(òóˇ)ᕤ
#zdrowejedzenie #zdrowie #zyj
wpisy
Najnowsze
Archiwum
@login0654: potencjalne partnerki również
potencjalne partnerki również
@WeunianyTrampek: Przecież napisałem o wirusach, po co się powtarzać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Czy ktoś z Was miał taką sytuację, że w wynikach badań obrazowych (rentgen, rezonans, tomografia) nadgorliwy radiolog za bardzo popłynął i wypisał rzeczy, których nie ma?
#medycyna #zdrowie #radiologia #lekarz #niebieskiepaski #rozowepaski #pytaniedoeksperta
#medycyna #zdrowie #radiologia #lekarz #niebieskiepaski #rozowepaski #pytaniedoeksperta
@AlexBrown: pewnie siedzi sobie teraz w willi we włoszech i za dużo wina wpił to i inwencja twórcza poszła za daleko
Dzis zauwazylem ze silownia obok mnie jest teraz otwarta 24/7. Na drzwiach czytnik i wchodzisz kiedy chcesz. Chyba juz czas przestac sie migac i wrocic do cwiczen. #zdrowie #silownia #motywacja #zyciewwielkiejplycie
@Wykopciuszek86: ja miałem zderzenie z rzeczywistością w święta, gdy wróciłem do Polski. Poszedłem na siłownię, a tam pani na recepcji ᶘᵒᴥᵒᶅ
@Wykopciuszek86: spróbuj ziomek z samego rana przed robota/szkoła
u mnie jest potem niesamowity power przez cały dzień
u mnie jest potem niesamowity power przez cały dzień
Trzeci tydzień diety 2026
No i stało się. Nie dość, że na sobotnich urodzinach poszalałem z kaloriami to jeszcze w poniedziałek choróbsko mnie wzięło.
Na urodzinach wcisnąłem myślę z 4.5 kcal. Z jednej strony czuje się trochę winną świnką, bo zjadłem z 1.5k za dużo, a z drugiej strony też raz na jakiś czas chcę się nauczyć cieszyć życiem. Jakiś balans warto zachować.
Gorzej z chorobą. Nie wiem czemu, ale zawsze jak zaczynałem chudnąć, to
No i stało się. Nie dość, że na sobotnich urodzinach poszalałem z kaloriami to jeszcze w poniedziałek choróbsko mnie wzięło.
Na urodzinach wcisnąłem myślę z 4.5 kcal. Z jednej strony czuje się trochę winną świnką, bo zjadłem z 1.5k za dużo, a z drugiej strony też raz na jakiś czas chcę się nauczyć cieszyć życiem. Jakiś balans warto zachować.
Gorzej z chorobą. Nie wiem czemu, ale zawsze jak zaczynałem chudnąć, to
a z drugiej strony też raz na jakiś czas chcę się nauczyć cieszyć życiem.
@Gorylwemgle26: no tak, po całych 21 dniach diety stwierdzasz, że póki co syknie, bo trzeba też nauczyć się cieszyć życiem, czyli nażreć się po korek. Dobra strategia, powodzenia!
( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Gorylwemgle26: grunt, że masz dobry humor, ale z takim oszukiwaniem siebie i bzdurnymi usprawiedliwieniami o "nauczeniu się cieszyć życiem", to daleko nie zajedziesz.
Sądząc po Twojej wadze, to chyba całe życie nieustannie uczysz się cieszyć życiem i najwyraźniej i wciąż to robisz, pomijając jakieś nic nie znaczące epizody z dietą.
Tak czy siak, powodzenia.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Atreyu:
w---a
w---a
źródło: 1571996022.4951
Pobierz
@Atreyu:
Witamina D to S-tier. Zacząłem brać po 4k jednostek, a w grudniu brałem przez 2 tygodnie nawet 8k i mam o wiele lepsze samopoczucie.
Kreatyna też S-tier, wiadomix.
Cytrynian magnezu A-Tier bo pomaga na skurcze mięśni i usprawnia perystaltyke jelit.
Witamina D to S-tier. Zacząłem brać po 4k jednostek, a w grudniu brałem przez 2 tygodnie nawet 8k i mam o wiele lepsze samopoczucie.
Kreatyna też S-tier, wiadomix.
Cytrynian magnezu A-Tier bo pomaga na skurcze mięśni i usprawnia perystaltyke jelit.
TLDR
Odblokowałem perk odporności na chłód i - nie chcę zapeszać - brzuch z dnia na dzień póki co robi się coraz mniejszy pomimo że przecież nie jest zbyt duży - standardowo - dół, gdzieś 11% BF teraz.
W sumie ze względu na te trasy w mrozie to organizm zaczął inaczej odczuwać zimno, pomimo że jest -9 to ja pomimo względnie jesiennego ubioru nie marznę, to jest dziwne, jest ogólnie zimno odczuwam
Odblokowałem perk odporności na chłód i - nie chcę zapeszać - brzuch z dnia na dzień póki co robi się coraz mniejszy pomimo że przecież nie jest zbyt duży - standardowo - dół, gdzieś 11% BF teraz.
W sumie ze względu na te trasy w mrozie to organizm zaczął inaczej odczuwać zimno, pomimo że jest -9 to ja pomimo względnie jesiennego ubioru nie marznę, to jest dziwne, jest ogólnie zimno odczuwam
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
„Blackout Challenge”: Matka pozywa TikTok po tym, jak jej syn udusił się, próbując wykonać popularny trend
Matka z Delaware pozywa TikTok i jego spółkę macierzystą ByteDance po tym, jak jej 17-letni syn zmarł w wyniku samookaleczenia podczas próby wykonania niebezpiecznego „Blackout Challenge”, popularnego wyzwania w mediach społecznościowych.
@roundy-challenge: przecież to jakaś tragikomedia
@baal80: to już jest chyba bardziej akt I
Przez 5 lat miałem Luxmed i człowiek zapomniał jak to jest na NFZ XD
Chcę się umówić do dermatologa, to mam zadzwonić do jakiejś przychodni, czy potrzebuję skierowania od internisty. I czy to musi być mój internista, czy jakikolwiek?
#nfz #kiciochpyta #zdrowie
Chcę się umówić do dermatologa, to mam zadzwonić do jakiejś przychodni, czy potrzebuję skierowania od internisty. I czy to musi być mój internista, czy jakikolwiek?
#nfz #kiciochpyta #zdrowie
@iErdo: coś dziwnego się wypełniało wcześniej, jakąś deklarację coś o lekarzy domowym/rodzinnym czy innym wybranym i wtedy się do niego zapisujesz
@ChillExecutiveOfficer: to już właśnie mam wypełnione
@Zgrywajac_twardziela @vulcanitu dzięki za odpowiedź Mirasy
@Zgrywajac_twardziela @vulcanitu dzięki za odpowiedź Mirasy
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Thorus88: Myję, a mam uzębienie gorsze niż niejeden nark[ ]oman
@Pan_Hieronim: ja nie myje ale mam większość zembuw
konto usunięte via Wykop
@AlexBrown: nic się nie zmienia. Ja ostatni posiłek jem bezpośrednio przed snem i wyglądam i czuję się jak młody bóg.
@AlexBrown: na mnie działa nawet odwrotnie - rano totalnie nie mam ochoty na jedzenie, tylko na kofeinę i nikotynę. za to wieczorem jak już klapnę na łóżko to mógłbym konia z kopytami zjeść. i nie potrafię zasypiać na głodnego
Pogoda dobra, liczyłem że dam radę regularnie wyższe deficyty robić ale chyba dobre i to
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie
źródło: 1000002278
Pobierz
#nfz #zdrowie #sluzbazdrowia #rak #medycyna
Jestem oburzony. Szwagier był załatwia teściowi badania na piątek, bo miał dostać kolejną immunoterapię i wszyscy go odsyłali od osoby do osoby, bo nagle nikt nic nie może, nie chcieli mu pomóc i skończyło się na tym, że idzie do ordynatora jutro. Wkurzył sie i powiedział lek. prowadzącej, ze jak nie chcą teścia leczyć, to maja mu
Jestem oburzony. Szwagier był załatwia teściowi badania na piątek, bo miał dostać kolejną immunoterapię i wszyscy go odsyłali od osoby do osoby, bo nagle nikt nic nie może, nie chcieli mu pomóc i skończyło się na tym, że idzie do ordynatora jutro. Wkurzył sie i powiedział lek. prowadzącej, ze jak nie chcą teścia leczyć, to maja mu
@ChickenDriver2: Pacjent się musi kwalifikować, jak się nie kwalifikuje lub jest na granicy to nie jest tak że lekarz ma obowiązek podać. Tylko lekarz podejmuje decyzje, jak to jest szpital, są programy lekowe i drogie leki to często ostatnia decyzja jest kierownika placówki czyli ordynatora. Jak ordynator na odprawie powiedział "nie dajemy" to nikt się nie będzie sprzeczał. Dlatego was odesłali do ordynatora, żeby on był na papierze skoro on
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@starerursko: nie ma problemu! :)
Trwa burza słoneczna S4, najsilniejsza od 2003 roku
@roundy-challenge: wczoraj #irlandia doświadczyła zorzy polarnej. Pierwszy raz w życiu widziałem a trochę już żyję. Niezła faza
źródło: 20260119_215108
Pobierz
#pytanie #zdrowie #nfz #medycyna #lekarz #programista15k #pracbaza
źródło: image
PobierzWyciaganie hajsu.