@soshiu: można
wpisy
Wszystkie
Archiwum
Spojrzałem ile wydawałem na białko w ostatnich latach. Kupuje paczki wyłącznie 3 kilowe:
-2019: 108 zł
-2020- 120 zł
-2021 - 138 zł
Patrze na cene KFD teraz: 194 zł.
Co do #!$%@??! Czy to jest teraz norma i warto czekać na promocje czy ma ktoś może polecić inne spoko białeczko?
#mikrokoksy #silownia #dieta #odzywianie #zdrowie
-2019: 108 zł
-2020- 120 zł
-2021 - 138 zł
Patrze na cene KFD teraz: 194 zł.
Co do #!$%@??! Czy to jest teraz norma i warto czekać na promocje czy ma ktoś może polecić inne spoko białeczko?
#mikrokoksy #silownia #dieta #odzywianie #zdrowie
@NaChuiMiTaCHata: a jak myslisz, na ile mi starcza 3 kg białka?
Steppery na rok 2022 – Jakie korzyści przynosi stepper i które urządzenia warto kupić?
Steppery to niewielkich rozmiarów urządzenia do treningu ciała. Można na nich wyrabiać kondycję i spalać spore ilości kalorii, idealnie modelując sylwetkę. Wbrew pozorom, niektóre stepery umożliwiają ćwiczenie zarówno dolnych, jak i górnych partii mięśniowych.
#trening #zdrowie #odchudzanie #dieta
https://zdrowepasje.pl/zdrowie/trening/steppery-na-rok-2022-jakie-korzysci-przynosi-stepper-i-ktore-urzadzenia-warto-kupic
Steppery to niewielkich rozmiarów urządzenia do treningu ciała. Można na nich wyrabiać kondycję i spalać spore ilości kalorii, idealnie modelując sylwetkę. Wbrew pozorom, niektóre stepery umożliwiają ćwiczenie zarówno dolnych, jak i górnych partii mięśniowych.
#trening #zdrowie #odchudzanie #dieta
https://zdrowepasje.pl/zdrowie/trening/steppery-na-rok-2022-jakie-korzysci-przynosi-stepper-i-ktore-urzadzenia-warto-kupic
@mlattari68: czego to ludzie nie wymyślą, żeby nie ćwiczyć
@rand0mized: przeciez na stepperach mozna miec wieksza pompe niz biegając xd
#dzieci #dieta #rodzicielstwo #kiciochpyta #pytanie #pytaniedoeksperta #zdrowie #lekarz #alkohol
Kiedy i w jakich przypadkach odrobaczacie siebie/ swoje dzieci? Czy profilaktyczne odrobaczenie (jak nie ktore matki stosuja np. raz na rok/2 lata) ma wogole jakikolwiek sens?
Pytam bo syn mi zgrzyta zebami w nocy przez sen. Dentysta mowi ze stomatologicznie wszystko jest ok i zeby zwrocic uwage na pasozyty (np. glista ludzka). Z probek kalu i krwi dziecku nic nie wyszlo a dzieciak
Kiedy i w jakich przypadkach odrobaczacie siebie/ swoje dzieci? Czy profilaktyczne odrobaczenie (jak nie ktore matki stosuja np. raz na rok/2 lata) ma wogole jakikolwiek sens?
Pytam bo syn mi zgrzyta zebami w nocy przez sen. Dentysta mowi ze stomatologicznie wszystko jest ok i zeby zwrocic uwage na pasozyty (np. glista ludzka). Z probek kalu i krwi dziecku nic nie wyszlo a dzieciak
@crazykokos: jpd pełnia księżyca, kosmiczne robaki, biorenozans. Co dalej?
@AntiAdzik: A Ty stary lykasz takie głupoty jak pelikan
@AntiAdzik: A Ty stary lykasz takie głupoty jak pelikan
Jak mówiłam pare dni temu, nie mam w małym palcu wszystkich badan. Jestem aktywna w dziedzinie badan i codziennie czytam nowe.
dobre :-D z dziedzin typu biorezonans czy zywe badanie kropli krwi? XD
I co, mam teraz SPECJALNIE DLA CIEBIE, szukać tego badania, poświęcać swój czas zeby tonie coś udowodnić?
Jezeli twierdzisz, ze jest to potwiedzone naukowo to nie poiwnno byc trudno cos takiego pokazac, Wiem, ze nie znajdziesz SPECJLANIE DLA MNIE
Gdzieś w połowie listopada miałem zwiększoną dawkę izoteku, a pod koniec miesiąca mocno mnie bolały mięśnie, zwłaszcza po teningu jakby mi ktoś mięśnie odrywał. Do tego doszedł ból pleców i łokci, czasami kolan. Byłem pewien, że za bardzo przyszarżowałem z treningami itp. Przestałem ćwiczyć pod koniec grudnia. W styczniu byłem u lekarza z tym i w sumie nic takiego nie zauważył. Teraz tak z ciekawości zacząłem czytać na temat tego gówna i
#anonimowemirkowyznania
Pytanie chyba głównie do ludzi, byli chorzy na depresję i wyzdrowieli lub nigdy nie zachorowali na to.
Jak to jest się czuć normalnie? Być szczęśliwym? Nie chcieć umrzeć?
Jestem w trakcie psychoterapii od ponad 2 lat, wspomaganej farmakologicznie. Mam zdiagnozowaną depresję i nerwicę lękowa. Lęk przed światem, ludźmi wywołuje u mnie właśnie te stany depresyjne. Chcę umrzeć od ok. 10 lat. Jestem nieszczęśliwa odkąd pamiętam, czyli właściwie od przedszkola. Podobno jest
Pytanie chyba głównie do ludzi, byli chorzy na depresję i wyzdrowieli lub nigdy nie zachorowali na to.
Jak to jest się czuć normalnie? Być szczęśliwym? Nie chcieć umrzeć?
Jestem w trakcie psychoterapii od ponad 2 lat, wspomaganej farmakologicznie. Mam zdiagnozowaną depresję i nerwicę lękowa. Lęk przed światem, ludźmi wywołuje u mnie właśnie te stany depresyjne. Chcę umrzeć od ok. 10 lat. Jestem nieszczęśliwa odkąd pamiętam, czyli właściwie od przedszkola. Podobno jest
@putabarca: Depresja nie zawsze jest powodowana czynnikami zewnętrznymi, jeżeli chemia w jej mózgu jest naturalnie zachwiana (a tak można założyć skoro choruje od 10 roku życia) to żadna motywacyjne pierdu pierdu jej nie pomoże. To jakbyś osobie z chorobą autoimmunologiczną mówił, aby myślał pozytywnie to na pewno komórki przestaną się same zwalczać.
rozumiem to, ale skoro choruje od dziecka to dlaczego od 2 lat dopiero przyjmuje leki? Nie znamy calej historii, jak zwykle.
@putabarca: Psychiatra dziecięca w tym kraju jest w opłakanym stanie, aby nie powiedzieć że jej istnienie ujawnia się tylko w momencie jak ktoś już jest po próbuje skończenia swojego cierpienia, a prywatna jest droga. Jeżeli nie miała wsparcie w rodzicach którzy uznali, że "z dobrobytu jej się #!$%@?", albo byli
Bardzo ciekawy raport epidemiczny autorstwa prawdopodobnego przyszłego ministra zdrowia gen. dyw. prof. Grzegorza Gieleraka
https://jagiellonski.pl/files/other/Epidemia_E-BOOK.pdf
#koronawirus #zdrowie #medycyna
https://jagiellonski.pl/files/other/Epidemia_E-BOOK.pdf
#koronawirus #zdrowie #medycyna
@johny3456: trochę martwi punkt 1.4 1.5 1.5.1, ta fascynacja Dalekim Wschodem czyli po prostu chińskim systemem śledzenia i walka z "dezinformacją"
@poradnikspeleologiczny to nie jest żaden przyszły minister zdrowia. Pożyteczny, który zrobił generała promując dyskryminację żołnierzy.
#anonimowemirkowyznania
Nigdy nie chodziłem na siłownię (czasem jakieś ćwiczenia w domu) i chciałbym podejść do tego profesjonalnie. Czym różni się trener personalny z siłowni od tych wszystkich gości na FB/YT, którzy oferują współpracę i mają podopiecznych? Chciałbym żeby ktoś "wziął się za mnie", ułożył plan, pokazał jak ćwiczyć, sprawdzał czy poprawnie wykonuje ćwiczenia i po jakimś czasie ustalił co dalej robić żeby było lepiej. Z punktu widzenia doświadczonego może wydawać się to
Nigdy nie chodziłem na siłownię (czasem jakieś ćwiczenia w domu) i chciałbym podejść do tego profesjonalnie. Czym różni się trener personalny z siłowni od tych wszystkich gości na FB/YT, którzy oferują współpracę i mają podopiecznych? Chciałbym żeby ktoś "wziął się za mnie", ułożył plan, pokazał jak ćwiczyć, sprawdzał czy poprawnie wykonuje ćwiczenia i po jakimś czasie ustalił co dalej robić żeby było lepiej. Z punktu widzenia doświadczonego może wydawać się to
@AnonimoweMirkoWyznania: trener na siłowni ma ci pokazać jak robić poprawnie ćwiczenia.
Wszystko inne możesz ogarnąć z internetem za darmo. Nie trzeba płacić komuś, aby powiedział ci abyś jadł mniej i unikał słodyczy, alko i tanich parowek.
Więc wynajmnij kogoś stacjonarnie na kilka treningów i potem sam wszytko rób. Mis olimpia nie chcesz być, tak? Nie ma sensu przepłacać nje wiadomo ilenie wiadomo za co.
Wszystko inne możesz ogarnąć z internetem za darmo. Nie trzeba płacić komuś, aby powiedział ci abyś jadł mniej i unikał słodyczy, alko i tanich parowek.
Więc wynajmnij kogoś stacjonarnie na kilka treningów i potem sam wszytko rób. Mis olimpia nie chcesz być, tak? Nie ma sensu przepłacać nje wiadomo ilenie wiadomo za co.
ZdrowaStara: Chyba głównie różni się tym, że trener personalny pracuje z tobą na żywo, na bieżąco koryguje twoje błędy w wykonywaniu ćwiczeń, co dla mnie było kluczowe. Też chciałam zacząć treningi siłowe, ale bałam się wykonywać wiele ćwiczeń właśnie dlatego, że nie wiedziałam, jaka jest technika i obawiałam się, że zrobię sobie krzywdę. Poszłam na treningi personalne i nie żałuję :D trener dobierze plan stricte pod twoje potrzeby i twoją obecną
Od kilku dni mam dziwne objawy, przepudzam się po około 3 godzinach snu z dusznością, nasila się ona kiedy leżę na lewym boku a ustępuje z czasem kiedy leżę na wznak lub sobie usiąde. W dzień takie duszności nie dopadają. Ktoś wie co to może być?
#zdrowie
#zdrowie
@Croll: wyjdzie na sekcji.
W sprawie "promowania" otyłości.
Jak wy znowu nic nie rozumiecie Misie Patysie..
Nadwaga, podobnie jak LGBT, nie jest "promowana", a normalizowana medialnie. Nigdy nie przestał być promowany zdrowy tryb życia, sport, zdrowe odżywianie itp.
Chodzi o to żeby skończyć z nienawiścią względem osób z nadwagą. Wyszydzaniem, inwektywami itp. Bo skończyć to się może tragicznie.
Sami co chwile tagujecie #pieklomezczyzn, zwracacie uwagę na zachowania społeczne które prowadzą do depresji, czy samobójstw. I
Jak wy znowu nic nie rozumiecie Misie Patysie..
Nadwaga, podobnie jak LGBT, nie jest "promowana", a normalizowana medialnie. Nigdy nie przestał być promowany zdrowy tryb życia, sport, zdrowe odżywianie itp.
Chodzi o to żeby skończyć z nienawiścią względem osób z nadwagą. Wyszydzaniem, inwektywami itp. Bo skończyć to się może tragicznie.
Sami co chwile tagujecie #pieklomezczyzn, zwracacie uwagę na zachowania społeczne które prowadzą do depresji, czy samobójstw. I
- schedar
- Galbin
- Molanium
- kaziu12
- konto usunięte
- +2 innych
- brovcio
- arekp
- 77023
- konto usunięte
- h2so3
- +9 innych
@chris3d nie jest normalizowana, a promowana. Body positive to propagacja, a nie normalizowanie. Tak samo nie jest normalizowaniem pisanie, że to jest piękne, jest ok i nie ma się czego wstydzić.
Heja @SliMik podrzucam wróżby :3
KLIK!<- oryginalny wpis
1. uczucia, #zwiazki , przyjaźń
problemy zawodowe i rodzinne będą obijały się na związku, przyda się większe zaangażowanie i praca nad trudną relacją, po cięższych chwilach nadejdzie czas odrodzenia w ramionach aktualnego partnera lub kogoś innego
2. #pracbaza i #finanse
z pewnością jesteś pasjonatą, który lubi swoją pracę, mogą pojawić się pieniądze z działalności artystycznej, nadchodzi czas stabilności i profitów po wielu poświęceniach
KLIK!<- oryginalny wpis
1. uczucia, #zwiazki , przyjaźń
problemy zawodowe i rodzinne będą obijały się na związku, przyda się większe zaangażowanie i praca nad trudną relacją, po cięższych chwilach nadejdzie czas odrodzenia w ramionach aktualnego partnera lub kogoś innego
2. #pracbaza i #finanse
z pewnością jesteś pasjonatą, który lubi swoją pracę, mogą pojawić się pieniądze z działalności artystycznej, nadchodzi czas stabilności i profitów po wielu poświęceniach
- konto usunięte
- pestis
- kontodlabeki
- taktoto
- czarnanoc
- +9 innych
Wołam plusujących:
@mr_root
@kawa_z_kota
@piekarSOAD
@SliMik
@Pawery1
@Mizantrop86
@LongWayHome
@Czarny_Mason
@Deromoniz
@piegu92
@kontodlabeki
@czarnanoc
@Negatywka
@krol_arcio
@Subnae
@bananke
@elektrogamonik
@smacznyy
@SebaD86
@taktoto
@R4vPL
@vateras131
@aPimpNamedSlickback
@Matfju
@janinapomidor
@Irinolld
@Arke
@SlodkiPatus
@JoannitaPL
@lukasor
@XsomX
@Askaukalis
@En1u
@poprostuzyj
@zbigniew23
@eltanol3000
@Dymass
@Siejczan-kebabianu
@mateusz-zahorski
@vincentooo
@DawidiXXX
@Radwiat
@pestis
@Alprazolam
@boukalikrates
@jacas
@TheRickestRick
@mr_root
@kawa_z_kota
@piekarSOAD
@SliMik
@Pawery1
@Mizantrop86
@LongWayHome
@Czarny_Mason
@Deromoniz
@piegu92
@kontodlabeki
@czarnanoc
@Negatywka
@krol_arcio
@Subnae
@bananke
@elektrogamonik
@smacznyy
@SebaD86
@taktoto
@R4vPL
@vateras131
@aPimpNamedSlickback
@Matfju
@janinapomidor
@Irinolld
@Arke
@SlodkiPatus
@JoannitaPL
@lukasor
@XsomX
@Askaukalis
@En1u
@poprostuzyj
@zbigniew23
@eltanol3000
@Dymass
@Siejczan-kebabianu
@mateusz-zahorski
@vincentooo
@DawidiXXX
@Radwiat
@pestis
@Alprazolam
@boukalikrates
@jacas
@TheRickestRick
@Putrid: Nie mam swojego #rozowypasek wiec pierwszy punkt na razie mnie nie dotyczy, bo stan wolny
( ͡° ͜ʖ ͡°)
( ͡° ͜ʖ ͡°)
@dobrowolskii: są codziennie przez paraliż ochrony zdrowia .
Praca w Niderlandach jako lekarz to bajka. Zero bonisiów i duży szacunek do zawodu. Do tego antyszczepionkowcy trzymani pod butem państwa. A ludzie w Polsce niestety będziecie ginąć z braku lekarzy.
@Littletiki: Za rok, będziesz w anonimowych wołał pomocy.( ͡° ͜ʖ ͡°)
Głupie pytanie mam. Jak prawidłowo powinno się mierzyć temperaturę termometrem elektronicznym pod pachą? Tylko do momentu pojawienia się sygnału czy dłużej?
#koronawirus #zdrowie
#koronawirus #zdrowie
@Edenes: te termometry wszystkie są kijowe. Na moim jest napisane że dokładność 1*C. No to super, raz pokaże 36,6 raz pokaże 38,6
@Edenes to zależy od termometru. Dla przykładu mój elektryczny z sondą metalową - usta, odbyt minutę i na to jest sygnał. Pacha 5 minut i sygnał należy ignorować.
Jak przestać być ulanym (grubym) wykopkiem lub człowiekiem, poradnik dla koljegów z tagu jacy mają chęć i siłę coś robić w swoich piwnicach (zero normickiego kołczingu)
Uwaga, w tym wpisie zdradzę tajemną wiedzę na temat chudnięcia jaką można znaleźć tylko w piwnicach Watykanu i na telefonie Elon Muska! Z narażeniem życia wykradłem te informacje aby wspomóc święty tag w walce z zalewającą nas falą tłuszczu i ciałopozytywnych różowych.
Pierwsza, najważniejsza, podstawowa, zasadnicza,
Uwaga, w tym wpisie zdradzę tajemną wiedzę na temat chudnięcia jaką można znaleźć tylko w piwnicach Watykanu i na telefonie Elon Muska! Z narażeniem życia wykradłem te informacje aby wspomóc święty tag w walce z zalewającą nas falą tłuszczu i ciałopozytywnych różowych.
Pierwsza, najważniejsza, podstawowa, zasadnicza,
- konto usunięte
- smutnylizak
- konto usunięte
- pestis
- Graner
- +19 innych
@Nostrian: @olaf_wolominski: Dziękuję. Po przeprowadzce, o ile budżet pozwoli, postaram się wprowadzić to w życie. Dam znać jeżeli zacznę i jak do tego startuje.
@Kokos: Zaletą tych aplikacji jest to, że dosłownie prowadzą cię za rękę, nie musisz myśleć, kombinować, obliczać ustalać, dobierać, odmierzać, a nie oszukujmy się, jeśli nie masz ambicji być sportowcem, to po trzech miesiącach jest duże ryzyko, że rzucisz wszystko w kont. Zresztą fajny interfejs propsuje nasze mózgi, a po telefon zawsze sięgamy. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jeśli jesteś zwykłym normalnym Mirasem jakiego po prostu trochę nie
Jeśli jesteś zwykłym normalnym Mirasem jakiego po prostu trochę nie
Czy Wy również mierzycie regularnie ciśnienie krwi i stosujecie się do zaleceń lekarza? ( ͡º ͜ʖ͡º)
Drugi przykład wzorowego pacjenta w komentarzu.
#heheszki #humorobrazkowy #medycyna #zdrowie #lekarz
Drugi przykład wzorowego pacjenta w komentarzu.
#heheszki #humorobrazkowy #medycyna #zdrowie #lekarz
Ilu ten polityk zaraził w restauracjach, kinach legitymując się paszportem covidowym? Ilu przez niego seniorów leży teraz na OIOMIE? Nie wiadomo
#zdrowie #lekarze #koronawirus #covid19 #lewica
#zdrowie #lekarze #koronawirus #covid19 #lewica
- sprawdzajacy
- Krupier
- Squatlifter
- jedrzejk
- konto usunięte
- +99 innych
@Bolxx454: istnieją badania, które mówią, że zaszczepieni w związku z behawioralnym zmianami na skutek zaszczepienia (risk compensation) przyczyniają się najbardziej do rozprzestrzeniania się wirusa. Ten człowiek może mieć już krew dziesiątek niewinnych ludzi na rękach!
Puls gdy leże - 60
Puls gdy siedze - 70-80
Puls gdy wstane z krzesła/ łóżka - skacze do około 100-110 i spada do około 90
Puls gdy spaceruje - najpierw około 110-120 i potem spada do 90
Jestem troche duży 191 cm i 137 kg, lat 28, redukuje wage i myśle że to wystarczy aby puls się ogarnął. Byłem ostatnio u kardiologa, zesrany jak nie wiem bo w sumie pierwszy raz
Puls gdy siedze - 70-80
Puls gdy wstane z krzesła/ łóżka - skacze do około 100-110 i spada do około 90
Puls gdy spaceruje - najpierw około 110-120 i potem spada do 90
Jestem troche duży 191 cm i 137 kg, lat 28, redukuje wage i myśle że to wystarczy aby puls się ogarnął. Byłem ostatnio u kardiologa, zesrany jak nie wiem bo w sumie pierwszy raz
@valko77: Po raz kolejny powtarzam, takie ciśnienie zdarzyło mi się kilka razy na setki pomiarów więc bez sensu się szprycowac, taka sama sytuacja jak z autorem postu
Pewnie małe szanse na odpowiedź, ale jest ktoś kto poleca jakiegoś gastrologa (nie ważne gdzie w Polsce, jestem w stanie wszędzie dojechać byle było warto), ja bardzo długo leczę sie i bez skutecznie, każdy gastrolog u którego byłam leczył mnie schematycznie, czyli nie ważne co mu mówiłam przepisywał mi inhibitory pompy protonowej, które kompletnie mi nie pomagają wręcz przeciwnie, jedynym wyjątkiem była lekarz we Wrocławiu która zlecała mi badania, ale jak skończyły
Jutro mam drugą zmianę, cały dzień siedzę w domu by się kurować, ale jak nie przejdzie to chory nie pójdę.
#koronawirus #zdrowie