gorzej jakbyś musiał schudnąć


@goferek: ale pieprzenie. Przy budowaniu jest 10x więcej pracy jak przy zrzucaniu. Zwłaszcza w kontekście przygotowywania i spożywania żarcia w dużych ilościach.
  • Odpowiedz
#zdrowie #wzrok Wada wzroku - jak szybko postępuje?
1. w jakim wieku wystąpiła wada? Ile wynosiła na początku?
2. jak zmieniała się w czasie (co ile lat dokładka o ile dioptrii)?
3. jak sytuacja wygląda teraz, jak jesteście dorośli - czy wada się "zatrzymała"?
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czyli masz po prostu starowzrocznosc i tyle to jak siwe włosy każdego to czeka.


@Orbiter01: Tak tez zrozumialem to co pani mi powiedziala :)

na poczatku bylo przerabane. Jak robilem cos w szafie to musialem niec okulary. Ale czesto od szafy odchodzilem. I tu byl problem. Bo w okularach nie widzialem ostro daleko :))) Wszystko zamazane i po schodach sie nie dalo chodzic. Wiec co chwile ubieralem i sciagalem. Denerwowalo
  • Odpowiedz
Jest w ogóle sens branie takich specyfików na poprawę zdrowia i samopoczucia? Według mnie to trochę takie placebo i jeszcze dodatkowo ten aspartam i acesulfam k. Pracuje dosyć ciężko fizycznie i szukam czegoś co da mi energię ponad tą z jedzenia. #zdrowie #odzywianie #dieta #zdroweodzywianie #zdrowejedzenie
Siateczkasrodplazmatyczna - Jest w ogóle sens branie takich specyfików na poprawę zdr...

źródło: temp_file2265967770981142429

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Przy sporadycznych nerwobólach mogę brać te substancje co wymieniliście?


@Siateczkasrodplazmatyczna: Raczej nie ma przeciwwskazań. To bezpieczne substancje.

Może najpierw spróbuj tzw.przedtreningówki. W każdym markecie znajdziesz coś w rodzaju Black Wolf, Napalm itp.
Małe plastikowe buteleczki po 50-75ml. Takie shoty. 1,2 a czasem
  • Odpowiedz
"Chirurg uprawia kalistenikę w gruncie rzeczy.' xD

Myślę że na tym można zakończyć dyskusję, sztywna pozycja przez 3-4h zabiegu na aorcie to kaliestenika xD
W takim razie praca na kasie w biedrze to ćwiczenie umiejętności manualnych i matematycznych.
  • Odpowiedz
4. tygodnie temu się najprawdopodobniej przeziębiłem: miałem katar, ból gardła, kaszel. Od tych 4. tygodni utrzymuje się kaszel z odruchem wymiotnym. Lekarz na podstawie tych objawów bez zlecenia dodatkowych badań stwierdził krztusiec, brałem antybiotyk, ale na kaszel nic nie pomógł. Pare dni temu byłem u innego lekarza, który zlecił w końcu badania na krztusiec: przeciwciała IgM, IgG + ja sam dodatkowo zrobiłem test PCR na krztusiec. Wszystkie badania dały wynik negatywny
aleksc - 4. tygodnie temu się najprawdopodobniej przeziębiłem: miałem katar, ból gard...

źródło: krzt

Pobierz
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@aleksc: Moja dostała właśnie wyniki testów. IGm i IGa bez zaskoczenia - negatywne, natomiast IGg 3 krotnie wartość przekroczona, czyli potwierdzony krztusiec. Z tym że u niej już 5 tygdzień leci u mnie 3ci. Dzisiaj będzie miała wizytę Pulmonologa, ja swoją odwołałem bo raczej i tak nic mi nie przepiszę, poczekam z tydzień jak się rozwinie. Ona pewnie dalej będzie miała sterydy wziewne.

Stan jest do życia, pracuję normalnie tylko
  • Odpowiedz
@chmielus_93 o przepraszam bardzo ale sprawdziłem wcześniej źle, rzeczywiście i Twój i mój rocznik nie miał w wieku 18-19 lat szczepienia na krztusiec. Po przechorowaniu pewno nabędziesz na kolejny okres 10-12 lat odporność. Muszę w takim razie pomyśleć nad wcześniejszym zaszczepieniem się z różową
  • Odpowiedz
Mirki, jaka jest szansa, że w wieku 27 lat, będąc szczupłym i wysportowanym ma się insulinooporność? Po zjedzeniu węgli zawsze chce mi się spać więc pomyślałem, że zrobię sobie krzywą cukrową. Teraz wyczytałem, że jest jeszcze krzywa insulinowa. Sama cukrowa nie wystarczy? Można mieć insulinooporność mimo dobrej krzywej cukrowej?
#zdrowie #dieta
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Nikodem: Tak, ja mam dobrą krzywą cukrową, a insulinową nie. Tyle, że insulinooporność to nie jest choroba, więc nawet jak sobie zrobisz tą krzywą i pójdziesz do diabetologa to już zależy na kogo trafisz - jak wynik jest średni (poziom insuliny nie spada w czasie) to jeden da Ci leki, drugi powie, że taka Twoja uroda i nie ma co się przejmować. Pytanie więc jaki sens ma to wszystko. Jak
  • Odpowiedz
Nie jestem lekarzem, ale mam częściową wiedzę medyczną. Nie chcę zrazić do siebie personelu medycznego, który walczy o utrzymanie pacjenta przy życiu z dnia na dzień, prosząc o szczegółową dokumentację, pytając o 10-20 opcji wyszukanych z użyciem AI, czy próbując stwierdzić, czy walczą na 95-100% zamiast na 80-85%


@mirko_anonim: i co zrobisz z tą wiedzą? powiesz im hop hop hop?
  • Odpowiedz
Hej #niebieskiepaski

Uznałem że w wieku 34 facet powinien przestać myć twarzy mydłem i snarowac się kremem nivea i zainwestować w coś odpowiedniejszego ( ͡º ͜ʖ͡º)

Szukam czegos do mycia twarzy, do nawilżania (również głowy), może do mycia brody i w sumie sam nie wiem co
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ATAT-2 do mycia twarzy cerave oczyszczający żel do mycia, najbardziej opłacalne jeśli chodzi cena-wydajność, bo to prawie 500 ml, więc szybko się nie kończy
do nawilżania jakiś krem, ja lubię bardzo kremy z cosrx, nie zapomnij o spf 50 w ciągu dnia, bo to on nadaje tę elastyczność skóry, krem się dzięki niemu dobrze wchłania i nie będziesz mieć podrażnień ani przebarwień związanych z używaniem składników aktywnych np witaminą C
  • Odpowiedz
Ktoś ma pomysł od czego takie zmiany skórne na twarzy? Po godzinie znikają. Poza tym mam straszne objawy ciała, nerwobóle głowy twarzy, bóle pleców, zawroty głowy, twarz robi się w ten sposób czasem cała czerwona, uderzenia gorąca, czerwone uszy.

Badania krwi dobre. Może to być jakiś syndrom pocovidowy? Wszystko zaczęło się po mocnej infekcji gdzie miałem nawet węzeł chłonny powiększony pod pachą. Cierpię już 9 miesięcy, lekarze nie wiedzą co mi jest.
dasseltiG - Ktoś ma pomysł od czego takie zmiany skórne na twarzy? Po godzinie znikaj...

źródło: temp_file1915024623540065421

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Curtsy9561: czekaj, zaraz spojrzymy w szklaną kulę i wrócimy z odpowiedzią. Nie podałeś żadnych danych o sobie, wagi, wzrostu, aktywności, na 2400 kcal można zarówno tyć, jak i chudnąć, ale jest masa zmiennych, które mają na to wpływ - jak ci tak wychodzi z kalkulatora to git, jest to jakiś punkt wyjścia, ale jak tak jesz od kilku tygodni, dokładnie liczysz i waga stoi w miejscu, to znaczy, że coś
  • Odpowiedz