@michal_77: Miałem różnych pacjentów, dla przykładu u ostatniego zrobiliśmy regularnie 6 sesji, później siódma po jeszcze około 10 dniach, po kolejnych 10 porównawcze USG i wyszła znaczna poprawa, dalej czeka już z zaleconymi ćwiczeniami i domowym rehabem. Całość trwa ~12-14 tygodni do pełnej przebudowy i "wygojenia".
Filtrujący dzbanek do wody. Rozpiętość cenowa od ~10zł na jakiejś promce do nawet i 200zł.
Droższe są większe, szklane i z wyświetlaczem informującym o stanie filtra.
Filtry pionowe (classic) i poziome. Poziome wydają się lepsze, bo jak są wysokie to woda tak w nich nie stoi.
Jakieś Wasze przemyślenia? Na co zwrócić uwagę / do czego dopłacić?
#zdrowie
Pobierz
źródło: comment_1637175336UAaA3X1TiGUAwM1UyE0whO.jpg
To jest normalne/ktoś z was też tak ma & najważniejsze jak to zrozumieć, że w skrócie rano jak się budzę to mam zawsze zimne stopy i dłonie, dopóki czegoś nie zjem, ale też co istotne w tym wpisie, potem jak bym się zdrzemnął w ciągu dnia, tylko tak mocniej czyli >30 min, to potem jak się obudzę to znów mam zimne dłonie i stopy i jedynie jak znów bym coś zjadł to
Funkcje poznawcze to: spostrzeganie, uwaga, pamięć, myślenie i komunikowanie się z otoczeniem.
Niektórzy z nas mogą mieć omamy i nie oznacza to, że od razu należy ich wysłać do psychiatry. Takie omamy czyli zaburzenia spostrzegania to HALUCYNACJE PRZYSENNE pojawiające się w czasie zasypiania (zwane objawem hipnagogicznym) lub podczas budzenia się (objaw hipnopompiczny). Jest to zjawisko fizjologiczne.
Kolejny przykład zaburzenia myślenia to tak zwane MYŚLENIE MAGICZNE np. jak ułożę pasjans to zdam sesję,
Pobierz
źródło: comment_1637170189gUMu45hIsH4SdaDOdWrw8n.jpg
ze swojej strony moge polecic bardziej specjalistyczna ksiazke "Pulapki myslenia" gdzie zostaje rozlozone na czynniki pierwsze wszystko zwiazane z wnioskowaniem, podejmowaniem decyzji u wspolczesnego czlowieka.

Inna pozycja godna zainteresowania, dotykajaca problemu manipulacji ludzmi to "Wywieranie wplywu na ludzi".

Obie książki wskazują na co zwracac uwagę aby nie zostac wydymanym oraz jak uzywac IQ oraz IE aby osiagnac sukces.
Cześć. Zrobiłem nowy smak soku NFC MARCHEW + GRUSZKA tym razem bez soku jabłkowego.

Sok zawiera 50% soku gruszkowego i 50% soku marchwiowego.

Nie jest kwaśny, jest słodszy, pachnie polską gruszką odmiany Konferencja oraz świeżą marchwią. Delikatniejszy w smaku od standardowego połączenia jabłko + marchew.

#marchew #gruszka #warzywa #owoce #dieta #sok #soki #zdrowie
Pobierz
źródło: comment_163716192173lhv6dwcdIquvuwW70uHO.jpg
Zastanawiam się czy mam ginekomastie czy lipomastię.
Zawsze wydawało mi się, że to ginekomastia, która powstała podczas młodzięńczych lat, gdzie byłem bardzo ulany.

Chcę coś z tym zrobić, wydaje mi się ostatnio, że to jednak lipomastia, ostatnio sporo schudłem i wydaje mi się, że to co mi przeszkadza znacząco się zmniejszyło. Czy zabiegi na gino albo lipo są gdziekolwiek robione na #nfz?
Znaczy i tak najprawdopodobniej zrobiłbym to prywatnie, bo na
@Karol1337: Ostatnio sporo ze mnie zleciało, nie nazwałbym się na pewno grubym. Myślę, że kwestia 1,5 miesiąca, żeby był widoczny sześciopak. (Myślę, że obecnie tak około 15% Bodyfatu).
@Karol1337: słyszałem, że zabieg ten może powodować m.in uszkodzenie jakiś nerwów przez co nie ma się potem czucia, zastanawiam się, czy to prawda i jaka jest szansa, że to się zdarzy.
@Cisiur: Czego można oczekiwać? Zmęczenie, bole głowy, stany depresyjne. Objawy trwają od 2 do 9 dni i ich stopień natężenia jest związany z ilością kofeiny jaka jest spożywana. Dlatego, gdy ktoś łoi duże ilości to zaleca się stopniowe zmniejszanie, a nie od razu. Yerba to też kofeina, ale przez to, że pije się ja dłużej pobudzenie ( 30 - 40 gramów suszu zalewa sie nawet do 7 razy ) jest bardziej
@Cisiur: Wszystko z umiarem jest zdrowe, ale w zbyt dużych ilościach może szkodzić. To czy 3 filiżanki kawy to za dużo czy nie, to kwestia indywidualna. Jeden organizm będzie normalnie funkcjonował przy takiej ilości, a inny będzie już miał objawy związane regularnym przesadzaniem z zażywaną kofeiną. Jeśli czujesz się dziwnie, to dobrze, że chcesz ograniczyć kofeinę gdyż ona może wzmacniać te efekty.

Zdecydowanie warto też powoli schodzić z dawką kofeiny, a
via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
@szczeki32: ważyłem kiedyś 142kg i uwierz mi na słowo, można. Musisz mieć #!$%@? i każdy stres rozładowywać jedzeniem. Do tego śmieci przetworzone i voila przez 25 lat życia 142kg.

Razem z narzeczoną mamy taki rytuał że kupujemy chińczyka albo pizze. Odpalamy ten program w TLC i sobie jemy kręcąc beke xD #!$%@? 62kg ze swojego ciała to najlepsze co mogłem zrobić w życiu :)
Ladies and gentlemen ... We got it ( ͡° ͜ʖ ͡°) Z grubej rury, bo wczoraj 16 590, a dzisiaj wybiło nam 24 239 zakażeń []

Jeśli chcesz być wołanym na 30 000 zakażeń zaplusuj komentarz poniżej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jak zawsze zapraszam do obstawiania kiedy będziemy mieli 30 000, jak na razie nikomu się nie udało
Pobierz
źródło: comment_163714396609SgIH0xRKxDpgzXH34qPE.jpg
#!$%@? ludzie się mnie pytają co bym zrobił pierwszego gdybym wygrał duży hajs w lotto.

POSZEDŁBYM SIĘ PRYWATNIE WYLECZYĆ!

Serio. Od roku (znów) zmagam się z dyskopatią i bólami z nią związanymi. Chodzę do fizjo, to trochę pomaga ale ideału nie ma. Raz lepiej, raz gorzej. Z Wypadu na Morskie Oko pamiętam że #!$%@?ła mnie noga całą drogę. Ale dałem radę. I to był ten lepszy czas. Teraz jest gorszy. Znów ciężko
@ChickenDriver: Większość Polaków od zbyt długiego siedzenia ("uczą" tego w szkole) ma jakieś tam zmiany degeneracyjne w odcinku lędźwiowym, głównie L5-S1 (z autopsji). Tego nie da się zregenerować w kilka dni, raczej potrzeba lat. Można bardzo sobie poprawić (do stanu w pełni funkcjonalnego) jeśli będzie się przestrzegać pewnych zasad:

1. Jak już musimy siedzieć to zapewniamy dużo ruchu odcinkowi lędźwiowemu, od tego dobra jest piłka do ćwiczeń (ja mam 65cm średnicy),
@KollA:

Moje to nie jest od siedzenia.

Miałem 16 lat - na treningu sztuk walki dostałem "wypadnięcia dysku" i od tego czasu trwają moje problemy z zanikiem w latach 2017-2020.

W Listopadzie 2020 wyciągałem akumulator z auta (dość ciężki - 15kg) i strzeliło po raz drugi i trzyma cały czas.

Aczkolwiek dzięki za rady bo są super.
Jest jakaś opcja przetestowania się na covid we własnym zakresie? Żona ma infekcję jakąś, łamanie w kościach, katar wodnisty, lekki kaszel, kiepskie samopoczucie, brak gorączki, rozmawiała wczoraj z lekarzem i stwierdził, że nie covid dał jakieś leki, ale skierowania na badanie nie. Dzisiaj poprawy nie ma i się zastanawiamy, czy można się jakość przetestować. Szczepienie Astrą miała w czerwcu, więc może tym testem z apteki? Podobno przy aktywnym covidzie ma się dużo
Pobierz
źródło: comment_1637136770vTK9siFDCki3r6h8nasokc.jpg
Tydzień temu miałem szczepienie(Pfizer). Do niedzieli było wszystko ok, od niedzieli mam jakieś podejrzane bóle w klatce piersiowej, boli mnie mostek, tak jakby ktoś mnie uderzył ale nic takiego nie miało miejsca. Nasila się kiedy leże na jednej stronie albo drugiej, spać mogę praktycznie tylko na plecach. I teraz pytanie czy to stres/nerwica czy serio coś. Bo od dziś wieczora mam wrażenie, że pobolewa mnie serce ale nie wiem czy sobie tego
Miał ktoś z was Łojotokowe zapalenie skóry twarzy i skóry głowy? Na dermatologa i leki wydany już ponad 1k a efektów zero (chodzi głownie o głowe)

Od pewnego czasu zauwazylem ze nadmiernie wypadaja mi włosy i swędzi mnie skora głowy. Udałem sie dermatologa a ten mówi że nie można stwierdzić czy co to jest Czy łuszczyca czy ŁZS (jednak pozniej mowi ze to nie luszczyca ale tez nie potwierdza ze to ŁZS,
@lenopalenox: ja to miałam. Dermatolog mi zapisała jakąś masc, którą robili w aptece, była strasznie tłusta, że myłam włosy płynem do mycia naczyń a i tak włosy były tłuste xD i te łuski mi schodziły - niestety razem z włosami, jak już zeszło to taki steryd w płynie mi zapisała (stosuje go do dziś raz na jakiś czas) i szampon pirolam
@lenopalenox mam łuszczycę nie łzs. Jak mi się pogarsza, to na skórę głowy stosuje zwykły Salicylol z apteki (nakładam na godzinkę i zmywam), on ściąga te łuski. Myje różnymi szamponami, ale raczej łagodnymi, nie stosuje nic specjalistycznego z apteki, bo nigdy nie widziałam efektów. Na noc stosuje cerkozel na skórę głowy, on też nawilża i ściąga łuskę.
Do mycia się używam obecnie olejka do mycia SVR topialyse, on też łagodzi swędzenie i