#nlpz #stomatologia #zdrowie #medycyna #ketonal
Ogolnie to wczoraj dzwoniłem do dentysty i dal mi recepte na Ketonal 100mg zebym wytrzymal do dzisiejszej wizyty.
No i nie polecam. Bralem wszystkie NLPZ jakie sa bez recepty - Pyralgine, paracetamol, Polopiryne, naproksen, ibuprom - nic nie ma efektow ubocznych, a Ketonal ma.
Wczoraj wieczorem wziąłem pierwsza tabletke i mi bylo cieplo jak cholera, mowie eee
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy lekarz POZ ma jakieś korzyści w związku z liczbą przypisanych do niego pacjentów? Cokolwiek to zmienia, czy liczy się tylko liczba pacjentów danym dniu?
Aktualizuję po latach przychodnię w ramach POZ i zastanawiam się czy muszę wskazywać konkretnego, czy mogę dowolnego, bo i tak jest w ramach tej konkretnej placówki?

  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy wpisanie rozpoznanie F43 - Reakcja na ciężki stres, zaburzenia adaptacyjne w rozpoznaniu lekarskim oraz z takim samym kodem zwolnienie lekarskie może w przyszłości sprawić mi problem? Ktoś ma dostęp do tej dokumentacji? Czy poza lekarzem w tej przychodni inni lekarze też mogą to zobaczyć? Co z pracodawcą?
Potrzebowałem zwolnienie ze względu na terminy - powiedziałem wprost w przychodni, że mam sporo do ogarnięcia i muszę wybrać co,
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via mirko.proBOT
  • 0
przykładny-lider-40: Pracodawca nie widzi kodu na zwolnieniu, ale ZUS je widzi.
Istnieje prawna możliwość anulowania zwolnienia i wystawienia nowego, ale po pierwsze jest to ograniczone w czasie, po drugie lekarz musi podać powód dlaczego to robi, a raczej nikt nie będzie chciał wyjść na idiotę, który źle rozpoznał F43.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: Nighthuntero
  • Odpowiedz
dochodzę do wniosku, że jednak mam słabą psyche - mentalnie nie dowożę.

Potencjał jest, korpo jest i ok kasa ale po 8 h dalej odpalam kompa bo się nie mogę wyrobić a w nocy spać nie mogę odczuwam lęk i niepokój kolejnym dniem w pracy.

Próbuję robić 10 rzeczy na raz po czym okazuje się że się minąłem z dedlajnem na 11 rzecz.

Trace
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dobra Mirki z tagu #fizjoterapia cytmirka lvl +20 się sypie XD

Dzisiaj po treningu doznałam bocznego przesunięcia łąkotki już w drugiej nodze. W lewej miałam taką sytuację na początku roku, teraz przyszła kolej na prawą.

Czy polecacie jakieś dobre opaski uciskowe na kolana? Chodzę na treningi siłowe, więc ewidentnie muszę te kolana zabezpieczać (,)

#pytanie #zdrowie #kiciochpyta
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dzień Dobry, chciałem pokazać jak wygląda dieta wykopowego trójboisty. Sam się trochę zdziwiłem, bo zazwyczaj nie liczę i staram się jeść w miarę zdrowo i szybko :). Chyba należy mi się plusik, ze tyle zeżarłem. Choć nie ukrywam jest pod korek

🦡 Pre-Intra workout 🦡

EAA/BCAA/Inne 50 g, Carbo 100 g

-
Kasahara - Dzień Dobry, chciałem pokazać jak wygląda dieta wykopowego trójboisty. Sam...

źródło: 2024-11-18 19.03.12

Pobierz
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Przechodzę właśnie najpewniej kryzys ćwierćwiecza. Wiek się zgadza, bo 25lvl. Anhedonia, depresyjny nastrój, samotność, izolowanie się od wszystkich, problemy z robieniem czegokolwiek produktywnego... dodatkowo - co istotniejsze - trauma / PTSD po pewnym wydarzeniu sprzed półtorej roku - nie wiem, jak się tego pozbyć. Ogólnie kondycja psychiczna 2-3/10 od półtorej roku i tak sobie wegetuję w katastrofalnym stanie. Między 19., a 22. rokiem życia szedłem do przodu i
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Regeneracja kolan.

Mam 31 lat i powoli ciało zaczyna się sypać. Głównie kości i stawy. Dzisiaj chciałbym podpytać Was o wsparcie regeneracji kolan. We wtorek robiłem lekki trening nóg (ciężkiego nie mogę robić, gdyż mam problemy z prawą nogą po złamaniu kości), wszystkie ćwiczenia ze średnim ciężarem, powoli, nacisk na technikę, wszystko na maszynach. Jakież było moje zdziwienie, gdy następnego dnia poczułem niestabilność w lewym kolanie i chrupanie z
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: 31 lata to nie wiek który może być bezpośrednią przyczyną bólu kolan, bez przesady ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Mam już spore doświadczenie z kolanami, zarówno swoimi jak i u podopiecznych/klientów.
To co mogę doradzić to poszukaj na miejscu eksperta który popatrzy na to całościowo i poszuka przyczyny problemu. Może być ich sporo, ale może jest to kwestia wskazania odpowiednich ćwiczeń, metodyki treningu i ogarnięcia tego
  • Odpowiedz
via mirko.proBOT
  • 5
niewzruszony-badacz-28:

Mam 31 lat i powoli ciało zaczyna się sypać.


Trochę za wcześnie. Ty się lepiej idź przebadań, żeby się nie okazalo, że to tylko początek czegoś poważniejszego.
  • Odpowiedz
W piątek nosiłem zakupy w reklamówce i była dość ciężka, a że miałem to tylko w jednej dłoni, a dokładniej w kilku palcach to po czasie palce mi zdrętwiały. Po paru minutach wróciło prawie do normy, poza jednym opuszkiem palca do dnia dzisiejszego mam słabe czucie ( słabe czucie tylko w końcówce opuszka) a reszta jest w normie.

Czy to długo się utrzymuje, czy raczej coś poważniejszego z nerwami ?
#medycyna
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@okno2137: ja kiedyś miałem więcej znajomych i właściwie każdy weekend to były wspólne posiadowy. Teraz większość z nich ma już swoje rodziny, więc siłą rzeczy wspólna aktywność została okrojona do spotkania 2 razy w roku. Ale mi to pasuje. Średnio co miesiąc się z kimś spotkać spotykam i wystarczy.
  • Odpowiedz
  • 3
@smieszek321: zasypiam około 23-1. W sumie 1/2 szklanką wody popijam tabletki przed snem. Tak jakoś po 20 bardzo mało piję już. Ale testowałem np. odcinanie o 21 picia i to nie było siku w nocy czasem mam noce, że się wiele razy wybudze i ani razu na siku, Sprawdzałem też glukozę czy nie mam jakiegoś hipo podczas wybudzeń
  • Odpowiedz
@Kasahara: gratulacje że Ci się udało, zostawię dla Ciebie i potomnych może ktoś skorzysta, jest taki pan Mateusz Majchrzak (linkedin, instagram, facebook) jest on expertem snu, warto go zaobserwować, mówi fajne rzeczy o snie, można jeszcze u niego skorzystać z konsultacji jak ktoś ma problemy
  • Odpowiedz
Czy moze w jakis sposb zaszkodzic odswiezanie oddechu w ciagu dnia na zasadzie nabierania do ust odrobiny zwyklej pasty do zebow i wody, plukanie przez chwile i wyplucie? Kilkukrotnie w ciagu dnia.

Uprzedzajac. Wiem o odswiezaczach, gumach do zucia, listerinach

#zdrowie #medycyna
#pytanie
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pytam serio. JAK wy na tym Śląsku żyjecie?

Wracaliśmy wczoraj z Chorwacji kamperem i stanęliśmy kimnąć w Mszanie. Różowa zasnęła wcześniej, a ja czytałem książkę. O jakiejś 1:30 coś zaczęło śmierdzieć paloną gumą. Myślałem, że coś mi się w instalacji w kamperze zapaliło, więc szybko dzida z łóżka, sprawdzam przewody, akumulatory, powerbanki, ale wszystko okej. Odsłaniam zasłonki z przedniej szyby, a tam SIWO. Zaznaczam, że wszystkie okna ze względu na zimno były zamknięte,
walzky - Pytam serio. JAK wy na tym Śląsku żyjecie?

Wracaliśmy wczoraj z Chorwacji k...

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • 36
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach