Bieganie z nadwagą, tak czy nie? 176 cm/92kg
Jeśli nie, to jakie inne propozycje? Zwłaszcza teraz jak częściej będzie brzydka pogoda za oknem. Jeśli tak to jak się do tego zabrać żeby nie złapać szybko kontuzji? Biegać ciągle czy marszobiegi?

Niestety basen nudny jak flaki z olejem.
#bieganie #biegajzwykopem #sport #zdrowie
  • 29
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#astygmatyzm #okulary #wzrok #wadawzroku #zdrowie
Mam pytanie. Od wczoraj mam nowe oksy - pierwszy raz w życiu z cylindrem na astygmatyzm. Słabo przez nie widzę - obraz faluje/pływa, o mało nie potknąłem się na schodach, do tego przez nowe okulary widzę wszystko jakby poszerzone/grubsze. Czy to normalne?
Wcześniej miałem okulary: OP -5 OL -6
Teraz mam: OP -5 , -0,75cyl oś 163
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czytam sobie randomowy artykuł o pasożytach a tam:

"Warto wiedzieć, że obecność pasożyta w organizmie nie zawsze oznacza konieczność leczenia. Trzeba je wdrożyć dopiero wtedy, gdy pasożyty wywołują objawy chorobowe."

Już widzę lekarza, no w badaniach wyszło że masz pasożyty, czuje się pan źle? Nie? No to jeździć obserwować xD

#zdrowie
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wziąłem kupiłem nie dla siebie kilo tych Michałków z Hanki cukierków w biedrze są w promce po dwie dychy i se wziąłem zjadłem trzy słodkie smaczne no ale wiadomo trzeba sprawdzić ile to ma kalorii no bo przecież nie wytrzymam patrzę a tam jeden ma 80 kalorii prawie jeden cukierek wyobraź sobie czyli zjadłem trzy to masz 240 kalorii (ʘʘ) to masz gdzieś prawie połowa kaloryczności przeciętnego mojego
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@Fairy_tail: Liczyłem na absolutne zero w obu oczach myślę, że jestem w 70% zadowolony. Nie jest źle ale też nie jest idealnie. Nie mam nadwrażliwość na światło ale mam lekko suche oko widzę rozszczepienie światłą w nocy tzw "Grale".
  • Odpowiedz
Pamietam jak podczas covidu mialem napady dusznosci, dzwpnilem se do lekarza to mam.nie przychodzic bo zaraze, zadzwpnilem na pogotowie to przyjechali, ale umialem chodzic o wlasnych silach to mi powiedzieli po co karetke zajmuję, moglem sam do szpitala przyjechac, w koncu tylko mi duszno.

A potem ktos w domu i na imprezie umrze a w artykulach internetowych - nie lekcewaz o objawow, dzwon po pomoc xD

#polska #medycyna
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@DrGreen_2:
Zależy, jak rzadko korzystam z kofeiny a niestety dawno tak nie było - z kilka miesięcy - to takie motywacyjne pobudzenie wieczorem przyjemnie trzyma jak wieczorem sobie kawę np zrobię ale jak dużo piję i często tej kofeiny to taki jednocześnie pobudzony/oszołomiony/z pustą głową do zamulenia włącznie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz