Mam ataki paniki i nie zrobiłem ani jednej linijki kodu dziś, ani wczoraj.
Co teraz?
#programista15k #programowanie #psychiatria #zdrowie #scrum

Próbki DAOPRO - suplementu diety na histaminę. Oczywiście za darmo. https://zakupersi.com/promocja/darmowe-probki-suplementu-diety-daopro/
#cebuladeals #promocje #zdrowie #medycyna #suplementy #zadarmo

#zdrowie #medycyna #d3
To jak to a końcu jest, dla Polski są zaniżone referencyjne dawki podtrzymujące witaminy d3? Ile najlepiej brać?

#medycyna #lekarz #zdrowie

Kiedy się robi tomografię komputerową (oprócz znanego mi diagnozowania guza mózgu). Ale oprócz tego? Np czy to jest lepsze od USG na jakieś diagnozowanie stawów?

#psychobiotyki - ostatnio wyświetliła mi się reklama czegoś takiego. Chwilę sprawdzałem co i jak. Wyszło, że chodzi o wpływanie na nastrój i pracę mózgu poprzez działanie na oś jelita-mózg, dostarczając do jelit odpowiednio dobrane szczepy bakterii. Pierwszy problem, który zauważyłem, to że w różnych preparatach są różne szczepy, a efekt mają wywoływać ten sam/podobny. Wygląda więc na strzelania na oślep. Ma ktoś doświadczenie z tego typu preparatami?

#zdrowiePokaż całość

Ból między pachą a bicepsem po napięciu klatki czym może być spowodowany? Ciężko mi nawet zrobić pompkę a byłem jeszcze nie dawno bykiem 130kg na płaskiej (╯︵╰,) #mikrokoksy #zdrowie #anatomia

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Zaczynam podejrzewać że jestem debilem. Mam problemy z nauką, pamięcią i koncentracją, wydaje mi się że pomimo tego że nigdy nie przykładałem się do nauki to było mi łatwiej coś zapamiętać/ zrozumieć. Teraz mam problem nauczyć się kilku zdań na pamięć. Czy można jakoś się zbadać czy wszystko jest ze mna w porządku? Mam 30 lat i w miarę dobrą prace ale chciałem zrobić sobie studia zaocznie żebyPokaż całość

Hejka, miał ktoś wyciągane jakieś zespolenia kostne na NFZ? Jak wrażenia? Mam do usunięcia za dwa dni płytkę plus wkręty i chcę wiedzieć jak to wygląda czasowo i ogólnie.
#medycyna #zdrowie #nfz

Kazeinka, paciorek i lulku
#dieta #sport #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem #jedzenie #gotowanie

#dieta Jaka aplikacja ma najlepszą bazę produktów po polsku? Np. jakbym chciał sprawdzić uda i podudzia z kurczaka, żeby mi pokazało wartości odżywcze dla 500g z kością (ja wpisuję 500g z kością, a aplikacja pokazuje mi, że to to samo co powiedzmy 350g bez kości i odpowiednie makro) #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #zdrowie

Hej mirki od tygodnia mam problem ze snem mianowicie zasypiam bez problemu i wybudzam się po 1,5 -2h snu i potem ciężej mi zasnąć i jak zasne to i tak sie wybudzam po takim samym czasie. Wczoraj tak miałem jak po treningu wróciłem o 23, zjadłem kolacje i o 24 poszedłem spać.
Dziś przed snem planuje iść na 20min na spacer, ale wątpie by to pomogło skoro po treningu jak byłem zmęczonyPokaż całość

ostatni posiłek - nie licząc oliwy z oliwek i kubka soku pomidorowego - proszę pani był wczoraj o 21:30 i to też leciutki, pewnie teraz odpalona leciutko autofagia, jeszcze z godzinka i będzie trzeba napchać się zapiekankami jak ostatni prosiak(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopemPokaż całość