Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wracając do tematu żywności i fitness. Kabanosy to tzw. superfood. Są cholernie zdrowe. Bogate w białko i tłuszcz bardzo potrzebne na diecie keto. Sól w nich zawarta uzupełnia sód w organiźmie, ważny elektrolit usprawniający pracę nerek. Do tego są smaczne i niedrogie. Krąży opinia są niezdrowie. To tak jak z jajkami czy czosnkiem. Raz, że zdrowie, raz że nie. To nie prawda. Są zdrowe, można je spożywać codziennie jeżeli są dobre.

#
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirki, co można zrobić z dwoma nieruszonymi opakowaniami leku Saxenda?
Moja Mama była w trakcie kuracji, ale w trakcie wykryto u niej białaczkę i musiała odstawić.
Jest to spory koszt, a teraz ważniejsze są wydatki związane z leczeniem raka :(
Z tego co czytałam to nie można zwracać leków, mimo że jest cały czas przechowywany w lodówce w specjalnym opakowaniu.
Może ktoś coś podpowie :(
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Niepopularna opinia: opieka medyczna w Polsce jest na wysokim poziomie... potrzebujesz pogadać z lekarzem, to w większości przypadków umawiasz sobie wizytę online i za kilka godzin jesteś na słuchawce. Co innego specjalistyczne poradnie i zabiegi, no ale tutaj poziom też jest bardzo wysoki, tylko finansowanie za słabe i czeka się długo. #nfz #zdrowie
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

opieka medyczna w Polsce jest na wysokim poziomie


@Czerwony_jak_WIG20: Pokaze Ci ten poziom:
Aglomeracja slaska, miasto jakies 140k mieszkancow, mnostwo przychodni. Jak Ci sie zatka ucho to w przychodni uja zalatwisz. Dostaniesz skierowanie do laryngologa i dwa miesiace lazisz z zatkanym jednym uchem.

Austria, wioska w gorach, niecale 3k mieszkancow. We wiosce przyjmuje jeden koles - jest praktycznie od wszystkiego. Zatka Ci sie ucho to w 15 min Ci
  • Odpowiedz
Miałem wstawiony implant zębowy razem z podniesieniem dna zatoki szczękowej (tym dosypaniem materiału kościo-zastępczego) - górna szóstka przy zatoce.

Jestem już miesiąc po zabiegu, nie czuję kompletnie żadnego dyskomfortu.

Czy jest możliwe żebym za miesiąc tj. 24 grudnia poleciał samolotem?

Moja
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Urban7735: Mi powiedziała że sam implant przyjmuje się coś koło 1 miesiąca ale jeśli (w moim przypadku) był przeszczep kości to trzeba czekać przynajmniej 3 miesiące żeby wszystko prawidło zrosło a przez pierwsze 1,5 miesiąca mam mocno uważać.
  • Odpowiedz
@Zoriuszka: Coś w tym jest, widzę to po swojej mamie. Jak się spotykamy, to zaraz dostaję przegląd wszystkich najgorszych wiadomości, czasem się zastanawiam, skąd ona je wszystkie bierze?
  • Odpowiedz
Mówi się, żeby nie jeść fast foodów i niezdrowego żarcia, więc mam do was pytanie. Sam nie gotuję, co najwyżej zrobię sobie spaghetti z sosem ze słoika albo ryż z paluszkami rybnymi - głównie jadam na mieście, faktycznie sporo podejrzanych dań, a chciałbym z tym zrobić porządek. I teraz o ile rozumiem, że niezdrowe jedzenie to jest KFC czy McDonalds albo ogólnie smażone rzeczy, tak nie wiem np. czy kurczak w sosie
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@lunaexoriens: niezdrowosc żarcia wynika głównie z dużej gęstości energetycznej, niskiej odżywczej. Niezdrowe żarcie dla Ciebie to będzie wszystko wysoko smakowite, którego będziesz w stanie zjeść więcej niż powinieneś i wracając do punktu pierwszego nie chodzi tylko o gramaturę.

Np.
Orzechy są zdrowe, ale jak w---------z cała 200g paczkę na posiedzenie to prawdopodobnie przekroczysz bilans i nie będzie to zdrowe.

Nutella może być niezdrowa jak w---------z pół słoika, ale jak robiąc 4 kromki np
  • Odpowiedz
Kebab nie jest smażony i ma dużo warzyw, więc jest wystarczająco zdrowy?


@lunaexoriens: w kebabie problemem jest tłuszcz. Normalny kebab (kula kręcąca się na grillu) ma bardzo dużo tłuszczu, bo to danie musi mieć go dużo, żeby się dobrze upiec. Do tego jakość mięsa też jest zazwyczaj słaba, bo i tak smakuje tak samo xd Inny problem to bardzo tłuste sosy. Możesz mieć sos ostry, który ma 100 kcal jak i
  • Odpowiedz